Артроз причины возникновения

Что такое артроз и от чего он бывает?

Артроз — это заболевание суставов, которое появляется вследствие сильного износа суставного хряща по тем или иным причинам. Не стоит путать с артритом (острое воспаление), который вызывается различными возбудителями инфекции. Тем и коварен артроз, что почти никогда не известна начальная стадия, а узнавать, почему он возникает, когда уже нужно что-то делать, не имеет смысла.

В настоящее время медицина не в силах полностью излечить болезнь, но способна замедлить процесс развития.При помощи специальных препаратов можно временно снизить дискомфорт, хотя это и полумера.

Причины возникновения и виды болезни

Всегда заранее нужно знать, от чего бывает артроз, чтобы снизить возможные риски. Существует всего пять распространенных вариантов:

  1.  спондилоартроз (позвоночник).
  2.  коксартроз (тазобедренный сустав).
  3.  гонартроз (коленный сустав).
  4.  межфаланговые суставы на кисти руки.
  5.  полиартроз (одновременно несколько суставов).

Обычно причин для возникновения всего две — это чрезмерные регулярные нагрузки на сустав, из-за которых происходят регулярные микротравмы, а также нарушенный обмен веществ. Практически в каждом виде спорта есть свои определенные части тела, страдающие больше остальных, но особенно это заметно в балете (недаром балерины выходят на пенсию в 35 лет), где постоянное стояние на цыпочках приводит к целому ряду проблем суставов на ногах.

Природой человек сложен идеально, но реалии жизни таковы, что при выполнении определенной работы напрягаются не все мышцы одинаково, а лишь некоторые, из-за чего другие слабо развиваются. Это особенно заметно на примере плоскостопия, т.к. у человека стопа от природы имеет дугообразную форму, но неправильная обувь и малая подвижность приводят к постепенному возникновению плоскостопия, а затем возникает артроз.

В то время, когда утончается хрящевая кость, организм начинает совершать работу для компенсации, т.е. откладывает соли. Чтобы обойтись без солей, достаточно вести максимально подвижный образ жизни, делать регулярную зарядку и правильно питаться. Профессия массажиста в XXI веке стала именно из-за этого популярной, т.к. лишь у каждого 10 человека не возникает проблем с откладываемыми солями, которые сильно сковывают движение.

Если уже проявилась проблема

артроз суставов
артроз суставов

Как только диагностирована болезнь, стоит немедленно приступать к лечению, чтобы не допустить развития и перерастания ее в периартрит. Вовремя принятые меры позволят распространить болезнь на пока еще не затронутые суставы и предотвратить полный паралич уже больных.

На начальных этапах болезни эффективны компрессы и массажи, но потом придется прибегать к современному медикаментозному вмешательству или к народной медицине. Выбор тех или иных трав зависит напрямую от состояния больного, реакций н аних (аллергии все же стоит учитывать), а вместе с этим и их доступ в регионе.

баня при артрозе
баня при артрозе

Лучшее средство — это русская баня. Распаренный сустав, парение веником и элементарный массаж позволят улучшить кровоснабжение и станут серьезной преградой для болезни. Попутно есть комплекс специальных отваров для бани (для создания пара), позволяющих добиться еще большего результата:

  1.  потребуются фиалка трехцветная, вероника лекарственная, череда трехраздельная, корень лопуха, листья лесной земляники и корень пырея. На 3 л воды нужно смешать 1 ст. л. сухой смеси и кипятка, после чего настоять 45 минут. Когда настойка готова, нужно смешать ее с водой, и можно использовать по назначению.
  2.  потребуются почки сосны, трава багульника болотного и крапивы двудомной, плод барбариса и корень шиповника. Все это смешивается в равных пропорциях, после чего 1 ст. л. смеси заливается 1 стаканом кипятка и оставляется на 20-25 минут на водяной бане, затем настаивается еще 40 минут. Полученный результат смешивается с 3 л воды, и настойка используется по назначению.
  3.  данный рецепт самый простой (листья брусники, листья черной смородины и плоды шиповника коричного). Из полученной сухой смеси выделяется 1 ст. л. и заливается 1 стаканом кипятка, после чего настаивается 30 минут. На этот раз потребуется всего 2 л воды. Кроме привычного использования для бани, можно пить получившуюся смесь по 1 стакану в день, разделяя его на 3 равные части.

Но современные реалии таковы, что не всегда есть доступ к бане, поэтому приходится выкручиваться ванной:

ванна приартрозе
ванна приартрозе

  1. 1 стакан сухих листьев перечной мяты залить 3 стаканами кипятка, после чего настаивать 30 минут. Температура воды в ванной должна быть не ниже 40°С, а время процедуры не более 15 минут. Если есть проблемы с сердцем, то данная процедура недопустима.
  2. 150 г сухой горчицы размешать в ведре воды до однородного состояния (без комочков), после чего вылить в ванну с температурой от 40°С, но время приема процедуры не более 12 минут. Как и в первом случае, нельзя принимать, если есть проблемы с сердцем.
  3. чтобы снять отек, используется отвар сенной трухи. Труха наполовину засыпается в емкость, после чего до краев заливается водой. После того как закипит на огне, нужно томить еще 15 минут и на 30 минут оставить настояться. Температура ванной от 40°С, время процедуры — до 15 минут. Чтобы снять отек, такая процедура повторяется не более 1 раза в день и не чаще 5 дней за 1 неделю (а лучше 5 через 5 дней).

Что нужно для профилактики

здоровый образ жизни
здоровый образ жизни

Чтобы не ломать голову, что делать, когда отек застал внезапно, стоит уделять время здоровью в своей повседневной жизни. Много сил, денег и времени это не занимает (особенно денег, т.к. здоровое питание на практике дешевле), но результат достоин вложений.

  1.  суставы всегда должны находиться в тепле, даже когда этого трудно добиться. При тренировках на улице (кроме закаливания) стоит пользоваться утепляющими наколенниками, что, с одной стороны, неудобно, но с другой — сослужит неоценимую услугу.
  2.  режим питания нарушать нельзя. А кроме правильного подбора времени для еды нужно также меню составлять из чистых продуктов без пометок о ГМО, химии и спиртных напитков. Особенно вредны в данном случае продукты, содержащие химию, на втором месте — спиртные напитки, на третьем — ГМО продукты.
  3.  активный образ жизни. Не нужно заниматься спортом и убивать здоровье на тренировках в тренажерном зале по 10 часов в сутки, вполне достаточно делать элементарные гимнастические упражнения 2-3 раза в день, которые обеспечат нагрузки на все группы мышц. Еще одна цель таких тренировок — удержание веса в пределах нормы (рост в сантиметрах минус 100 кг, т.е. при росте 176 см вес по стандарту 76 кг). Если основная работа сопряжена со спортом, то следует максимально ограничиваться, чтобы не перегружать организм.
  4.  качественная удобная обувь. Данный вопрос особенно важен, т.к. высокие каблуки и плоская подошва приводят к тому, что плоскостопием в России страдают 40% населения (на июнь 2014 г.). Очень важно использовать и качественные материалы для обуви, чтоб нога не запаривалась, т.к. это тоже серьезно влияет на здоровье.
  5.  многие и не подозревают, что отек может возникнуть от недостатка или избытка жидкости в организме. Рекомендации в данном случае достаточно простые: не стоит ограничивать себя в жидкости, но и мешать естественным процессам очистки тоже не следует. Тогда не придется пристально искать, от чего пошли проблемы.

Подведение итогов

Чтобы не думать, что делать при артрозе, нужно изначально соблюдать все рекомендации. Это не позволит полностью быть уверенным, что отек не застанет однажды (от переломов и естественного старения никто не застрахован), но даст гарантии, что продолжать нормальный образ жизни можно будет до глубокой старости.

После того как отек появился, уже не нужно искать ответ на вопрос, почему возникает этот недуг, а нужно предпринимать действия по лечению.

artrozmed.ru

Деформированный артроз, причины возникновения и лечение

Деформированный артроз (остеоартроз) относится к заболеваниям костно-суставного аппарата, которым страдает почти 15% населения, и количество заболевших увеличивается с возрастом. Остеоартроз может возникнуть в любом суставе, но чаще всего страдают те, которые подвержены большей нагрузке.деформированный артроз
деформированный артроз

Артрит и артроз — не одно и то же

Артрозом называется постепенная суставная возрастная деформация (в возрасте старше 45 лет). Артрит же имеет воспалительную природу, часто развивается в молодом возрасте.

У женщин и мужчин риск заболеть артрозом одинаков, однако деформированный артроз мелких суставов чаще встречается у пожилых женщин. У детей и подростков болезнь иногда проявляется на травмированном суставе.

Причины развития остеоартроза

На дегенеративное изменение суставного хряща влияет целый комплекс различных факторов. В зависимости от причин развития, деформированный артроз может быть первичным и вторичным.

Идиопатический (первичный) остеоартроз развивается без видимой причины. Считается, что здесь главная роль принадлежит наследственному фактору, при котором нарушается развитие компонентов хряща, его оболочки и структуры.

Вторичный остеоартроз характеризуется преимущественным поражением одного, двух или нескольких суставов. деформирующий артроз лечение
деформирующий артроз лечение

Причины, способствующие его развитию, таковы:

  • Механические повреждения, то есть, травмы суставов или внутрисуставных костей, приводящие к нарушению их структуры. Важное значение имеет длительная микротравматизация и постоянная нагрузка на руки и ноги, например, у спортсменов. Иногда аномалии скелета приводят к тому, что неравномерно распределяется нагрузка на кости, в результате чего суставные поверхности сильно нагружаются и постепенно разрушаются.
  • Воспалительные заболевания суставов (артриты), гемартроз, асептический некроз кости.
  • Нарушенный обмен веществ, при котором деформированный артроз возникает как осложнение таких заболеваний, как подагра, гемохроматоз, ревматоидный артрит или псориаз.
  • Нарушения в работе эндокринной системы.
  • Плохое кровоснабжение тканей сустава (варикозная болезнь, атеросклероз, облитерирующий эндартериит).

Симптомы заболевания

Вначале пациенты жалуются на хруст в суставе, несильные и ноющие боли.

деформирующий артрит лечение
деформирующий артрит лечениеВозможно появление «стартовых болей», когда боль наблюдается в начале движения, а потом уменьшается или исчезает. По мере развития артроза болезненные ощущения появляются при нагрузке на сустав, постепенно становясь постоянными. Пациент жалуется на хромоту, скованность движений, затруднение при подъеме вверх по лестнице.

Деформирующий артрит, лечение которого на сегодняшний день особенно актуально, является воспалительным заболеванием, поэтому здесь важно определить первопричину. От этого зависят средства лечения. Это могут быть анальгетики, антибактериальные или противовоспалительные препараты. Эффективны также физиопроцедуры, ЛФК.

Деформирующий артроз, лечение

Схема терапевтических мероприятий определяется врачом или группой врачей, к которым следует обратиться сразу же при возникновении нечастых и несильных болей в суставе. Обычно к заболеванию подходят комплексно. Лечение состоит в применении хондропротекторов, лечебных процедур и массажей.

fb.ru

Артроз — лечение, симптомы, причины, виды и стадии артроза

Общая информация

Артроз — это хроническое заболевание суставов. Специалисты разделяют артроз на первичный и вторичный. Первичный артроз — это нарушение соотношений процессов дегенерации и синтеза в хрящевой ткани, которое сопровождается расстройством хондроцитов. В процессе артрозного изменения преобладают процессы разрушения. Вторичный артроз — образуется в уже измененном суставе при действующем нарушении нормального соотношения поверхности суставов, с последующим неравномерным перераспределением нагрузки на отдельные участки суставов.

Виды артроза

Деформирующий артроз. Этот вид артроза еще называют коксартрозом и чаще всего он встречается у женщин и мужчин старше 40 — 45 лет. Основные его симптомы — это болевые ощущения в области тазобедренного сустава во время ходьбы или других движений. В особо запущенных стадиях, может возникнуть атрофия мышц бедра, ягодиц или голени. Как правило, человек у которого зафиксирован данный вид артроза, постоянно находиться в согнутом состоянии в сторону пораженного сустава.

Деформирующий артроз коленных суставов. Другое название у этого вида артроза — гонартроз. Этот вид по популярности занимает второе место среди больных, и уступает лишь коксартрозу. Он характеризуется поражением коленных суставов, но как правило, боль человек испытывает только с одной стороны. Причиной возникновения этого вида артрита является избыточный вес и варикозное расширение вен. Самая высокая заболеваемость как правило у женщин.

Полиартроз или генерализированный артроз. Это вид, который характеризуется поражением сразу нескольких суставов всех конечностей. Этот вид артроза является одним из самых распространенных форм первичного артроза и развивается он вследствие снижения устойчивости к нагрузкам хрящевой ткани самого сустава. Также причиной может стать слабость связок и мышц в области сустава.

Артроз дистальных межфаланговых суставов. Может образоваться одновременно на нескольких пальцах. Характеризуется появлением плотных образований размеров с горошину. После возникновения такого вида артроза, могут наблюдаться ощущения жжения и небольшого покалывания. С течением времени, данные симптомы исчезают и артроз перетекает в стадию реактивного синовита.

Артроз проксимальных межфаланговых суставов. Этот вид очень схож с предыдущим видом артроза, но образуется он исключительно на боковой стороне суставов пальцев, образуя при этом нечто напоминающее веретено. Осложнения как и в предыдущем виде приводят к реактивному синовиту.

 

Стадии артроза

Первая стадия артроза проявляется как правило дискомфортом и болезненностью, которые возникают при физической нагрузке. После отдыха, симптомы указанные выше исчезают. В первой стадии артроза, с помощью рентгенографии можно обнаружить признаки повреждения суставов.

Вторая стадия артроза. Артроз постепенно начинает навязчиво напоминать о себе. Боль может появляться уже не только при физических нагрузках, но и при легких движениях. Отдых суставов уже не только не дает эффекта, но может даже и сохранять их болезненность. Со временем может появится ограничение подвижности суставов и скованность движений. В условиях болезненности, естественно больной старается ограничить себя в нагрузках, что в конечном итоге приводит к атрофии мышц. При проведении рентгенографии явно просматриваются деформация сустава, сужение составной костной щели, а также образование различных разрастаний в суставной щели.

Третья стадия артроза. На данной стадии, любое движение вызывает невыносимую боль, а иногда болевые ощущения могут возникать даже в состоянии спокойствия. Подвижность суставов становится ограниченной или пропадает совсем — тогда, когда образуется сращение поверхностей суставов (анкилоз). Передвижение в таком случае возможно только при помощи каталки или костылей.

Причины артроза

Причин возникновения артроза очень много. Мы постараемся максимально точно и развернуто рассказать о них ниже. 

1. Несоответствие нагрузок возрасту человека. Эта причина охватывает примерно 5-8% больных артрозом людей. Очень многие уже не молодые люди, пытаются заниматься спортом с такой же нагрузкой как в 20 лет, не понимая того, что организм не может с ними справляться так, как это было раньше. Это и может послужить причиной развития этого заболевания.

2. Травмы. Большинство людей, страдающих от артроза, именно за счет травм и «заработали» данное заболевание, так как эта причина возникновения охватывает около 30-40% больных. К травмам можно отнести: повреждение менисков колена, переломы голени или различные вывихи коленного сустава. Очень часто эти повреждения приводят к тому, что коленка теряет свою изначальную форму, перестает полноценно функционировать и сгибаться, а также происходит ее деформация. Из-за этого может ухудшиться кровообращение, что и приведет в будущем к возникновению артроза коленного сустава.

3. Лишний вес тела человека. Причина, по которой заболевают артрозом около 10% больных. Напрямую, лишний вес не влияет на развитие артроза, но как правило, люди с лишним весом чаще всего подвержены к получению травм, связанных с развитием этого заболевания. Особенно тяжелые формы этого заболевания развиваются у полных людей с большим животом, так как из-за него появляется дополнительная нагрузка на ноги и колени.

Симптомы артроза

Как привило артроз имеет механический характер ритма болей. Суть его такова: боль возникает из-за физической нагрузки в дневной период и стихает за время ночного отдыха. Также при артрозе могут появляться ночные боли, связаны они с застоем крови и повышением внутрикостного давления. Боль возникает в состоянии спокойствия и далее начинает проходить на фоне двигательной активности.

Нередко при артрозе, у больных может наблюдаться: припухлость сустава, утренняя скованность, а также местное повышение температуры кожи.

Со временем имеет место развитие тугоподвижности и деформации суставов.  При артрозе постепенно развиваются деформация и тугоподвижность суставов.

В большинстве случаев, артроз еще и сопровождается заболеванием вен, при этом наиболее часто поражаются суставы кисти и коленные суставы, шейный и поясничный отдел позвоночника, а также голеностопный и плечевой сустав.

Лечение артроза

Микроволновая терапия артроза. Этот метод лечения в последние годы является одним из самых эффективных, т.к. его воздействие не влияет на ишемическую болезнь сердца и проходит без операционным путем. Длинная волны является одинаковой для всех стадий артроза и может варьироваться только в зависимости от указаний врача. Чаще всего, используются именно длинная волна (несколько дециметров), т.к. у них проникновение в пораженные ткани гораздо выше, чем у сантиметровых волн.

Физиотерапевтическое лечение артроза. Основополагающий метод лечения артроза. Он снижает деятельность артроза или вовсе ее предотвращает, а также положительно влияет на метаболизм суставного хряща. При этом увеличивается и улучшается циркуляция веществ в костях, околосуставных тканях и синовильной оболочке, предотвращается синовит и болезненные ощущения.

Ультразвуковая терапия артроза. Этот вид лечения применяется только тогда, когда отсутствует синовит и имеются сильные боли в районе пораженных артрозом тканей. Из противопоказаний в данном методе можно отметить: климакс, мастопатия, фибромиом и атеросклероз.

Электрофорез при артрозе. Электрофорез различных обезболивающих средств применяется для устранения болевых ощущений вызванных артрозом. В отдельных случаях применяют электрофорез к сере, цинку или магнию, эти вещества ускоряют процесс обмена веществ в суставах, что также можно назвать полноценным лечением. Данный метод применяется как правило к людям пожилого возраста, с болевым синдромом. Но, при применение данного метода лечения, у больного должен отсутствовать вторичный синовит.

Локальная баротерапия при артрозе. Этот метод лечения создает область пониженного давления возле мест пораженных артрозом, что способствует улучшению кровообращения в области суставов. Он применяется только в тех случаях, когда бессильным оказывается медикаментозное лечение. Из противопоказаний можно отметить наличие болезней сердечно-сосудистой системы и наличие синовита.

Аппликация теплоносителей при артрозе. Один из самых популярных методов лечения артроза. Так называемые теплоносители, повышают температуру участков пораженных артритом, а также стимулируют расширение копилляров, восстановление хряща и метаболизм тканей у больного. Данный метод применим только для 1 и 2 стадии и категорически запрещен для 3 стадии, а также если имеется ишемия сердца, гипертония, синовит и варикозное расширения вен. В качестве теплоносителя используется иловая или торфяная грязь, а также парафин или озокерит. длительность такого лечения составляет в среднем 10-17 процедур.

Лечение артроза с помощью народных средств

Рецепт 1. Подготовьте сбор: корневище гравилата городского — 4 части, корневище пырея — 5 частей, корневище крапивы двудомной — 4 части, корень цикория — 2 части, корень лопуха большого — 3 части, корень стальника — 1 часть. Тщательно все измельчите и смешайте, затем возьмите две столовые ложки сырья и залейте 0.5 литрами теплой воды. Настаивайте 8-9 часов, после чего поместите настой на водяную баню и прокипятите 15-20 минут. Охладите и принимайте по трети стакана 3 раза в день перед едой. Курс лечения 1-2 месяца.

Рецепт 2. Подготовьте сбор: цветки багульника — 3 части, корень крапивы двудомной — 2 части, корень малины — 2 части, корень девясила — 2 части, цветки арники горной — 1 часть, соцветия бузины — 1 часть. Берем две столовые ложки предварительно измельченного сбора и заливаем его 0.5 литрами кипятка. Ставим на огонь и томим на маленьком огне в течении 8-11 минут, затем охлаждаем и процеживаем. Принимаем по пол стакана в день за несколько минут до еды. период лечения 1-2 месяца.

Рецепт 3. Подготовьте сбор: корень лавзеи — 1 столовая ложка, шишки хмеля — 1 столовая ложка, листья мяты — 1 столовая ложка, трава тысячелистника — 2 столовые ложки, трава чистотела — 1 столовая ложка, трава сушеницы — 1 столовая ложка. Все травы аккуратно смешать. Далее берем столовую ложку нашего сбора и заливаем ее 1 стаканом кипятка. настаиваем данный настой около 4-5 часов. Когда он будет готов, принимать по трети стакана 3 раза в день. Также этот отвар можно использовать в качестве компресса в пораженных артрозом местах.

Рецепт 4. Подготовьте сбор: в равных частях возьмите листья крапивы, ягоды можжевельника и коровье масло. Все тщательно измельчите и соедините с коровьим маслом в пропорции 1 к 3. Полученную мазь нужно втирать в пораженные места в течении 1-2 месяцев. Мазь очень эффективно снимает болевые ощущения. Хранить можно в холодильнике в посуде, не пропускающей свет.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + EnterСтатью просмотрело: 10736 человек

teravit.ru

Артроз суставов он же деформирующий артроз, остеоартроз, деформирующий остеоартроз, является обобщающим названием для дегенеративно-дистрофических заболеваний, вследствие которого нарушается поверхность суставного хряща. Происходит изменение хрящевой ткани, впоследствии в этот процесс вовлекается синовиальная, костная и связочная ткани.

Врачи пока не научились его полностью излечивать.

В молодом возрасте зачастую связано с механической деформацией хряща сустава по причине различных нагрузок на фоне с предрасположенностью и особенностью строения соединительной ткани.

Патология в любой области может возникнуть. Однако наиболее распространёнными видами данного заболевания считаются коленный артроз (артроз коленного сустава или гонартроз) и коксартроз (артроз тазобедренного сустава).

Артроз суставов – заболевание одно из наиболее часто встречающихся.

Причины артроза суставов

Причиной появления артроза суставов являются изменения биологических свойств хряща. Виной этих изменений могут быть внешние, и внутренние факторы. Вот некоторые из них: избыточная масса тела, травмы суставов и операции на них, нарушение обмена веществ, дефекты генов, у женщин такое случается от дефицита эстрогена.

Инфекционные и аутоиммунные процессы тоже могут стать причиной воспаления сустава, повлекши за собой артроз. Виной дегенерации суставной ткани становится и её преждевременное старение, вызванное эндокринными, сосудистыми, генетическими и прочими эндогенными факторами, ну и, конечно же, внешним воздействием к которым можно отнести статические нагрузки, плохую экологию, частую микротравматизацию на производстве.

В процессе данного заболевания происходит деформация не только хрящевой ткани, но и  костная ткань начинает неравномерно утолщаться, этим она компенсирует, нагрузки находясь непосредственно под пористым размягчившимся хрящом.

Разрастание кости под хрящом начинается при нарушении метаболизма, ежедневной нагрузке, если она превышает возможности мышц и суставов, и постоянных микротравмах. Ведь кости отличаются своеобразным свойством: если по кости регулярно стучать – она утолщается. Хрящ из-за этого перестаёт нормально амортизировать нагрузки и начинает стираться. К образованию костных разрастаний иногда приводят танцы на носках, в тесной обуви на высоких каблуках. Такое случается с людьми, у кого врождённое строение суставов на столь высокие нагрузки не рассчитано.

У профессиональных танцоров, особенно у тех, кто танцует на цыпочках и полупальцах, нередко появляется артроз первого пальца стопы, свода пальцев стопы, голеностопа. Причина этому – большая однотипная нагрузка на суставы, и то, что практически всегда какая-то мышца будет слабее других, т.е. она не в максимальном тонусе находится.

Ведь дегенерация хрящей зачастую возникает от перекосов суставов из-за слабости поддерживающих их мышц, так называемая неоптимальная статика – когда нагрузка не по всей оси идёт. Такое может быть связанно с типом обмена веществ, с интенсивными движениями, эмоциональным состоянием, ослабленными нервными корешками позвоночника. Суставы человека пребывают в неестественном положении и происходит разрушение хряща. Если всё совпадает по всем осям движения, то в таком случае хрящ разрушаться не будет, природой он рассчитан на громадные нагрузки.

У танцоров и балерин слабые места в натяжении мышц значительно сильнее на суставах отражаются, нежели у людей не танцующих, ведь они их постоянно нагружают. Порой во время танца излишний прогиб в пояснице провоцирует даже появление артроза позвоночных дисков. Считается, что многим людям просто противопоказаны интенсивные танцевальные движения, обуславливая данное мнение особенностью в строении сухожилий и мышц. Лишь врач сможет установить индивидуальный тип сухожилий. Перед тем как начать заниматься танцами желательно пройти консультацию у кинезиолога.

Привычка двигаться не так как того требует организм тоже вызывает артроз суставов. От таких движений суставы будут незаметно разрушаться. У очень большого процента людей  (90%), и танцоров в том числе, возникают артрозы и остеохондроз – во время движений задействуются не те мышцы и не в предусмотренной врождённым строением костной системы последовательности. Бывает не обойтись без консультации кинезиолога, он научит вас нагрузку на мышцы распределять правильно.

Когда мышцы плохо держат суставы, последние утолщаются, а вот хрящ истончается. Затем организм начинает сустав «гипсовать» солями. Отложение солей не причина а следствие артроза суставов. В народе артроз известен как «отложение солей». В действительности, когда хрящ постепенно разрушается и истончается, чтобы компенсировать его потерю, костная ткань начинает зарастать солями.

Плоскостопие является одной из причин артроза. Стопа должна быть изогнута в форме арки, но из-за ослабленных связок развивается плоскостопие. Затем следует искривление стопы наружу или во внутрь. Суставы пальцев страдают от этого. Слабые связки могут передаться по наследству, стать следствием общей мышечной слабости, дело может быть и в нарушениях в корешках нервов позвоночника.

Заболевание ЖКТ иногда вызывает артроз суставов вследствие нарушения выведения и усвоения веществ. Дисбактериоз приводит к поражению суставов. Касательно иммунитета, иногда у людей бывают состояния, когда антитела вырабатываются к их же тканям и, в частности, менискам суставов. Но то артрит а не артроз. Между ними существенная разница: артрит – паталогическое изменение жидкости сустава либо его воспаление, его вызывают возбудители инфекции.

Симптомы

Одним из первых симптомов артроза является боль, возникающая в суставе. Боль имеет разную интенсивность – от резко выраженной, которая ограничивает подвижность сустава, до умеренной, такая возникает только при некоторых движениях. Причина сильной боли – воспаление тканей окружающих сустав или реактивное воспаление сустава. Суставы припухают, нередко сгибание и разгибание сопровождается хрустом. Воспаляется сустав за счёт того, что хрящ разрушается, и его кусочки попадают в полость сустава и происходит раздражение синовиальной оболочки сустава.

Проявления артроза:

  • Хруст в суставах;
  • Утренняя скованность;
  • Ограниченность движения в суставах;
  • Боль в глубине сустава, она усиливается от физической нагрузки, и уменьшаться, когда сохраняется покой;
  • Деформация сустава вследствие костных разрастаний.

На начальной стадии артроза суставов боль появляется лишь периодически, к примеру, после физической нагрузки, но быстро исчезает. И с прогрессированием болезни возрастает и интенсивность боли, после отдыха она уже не исчезает, и может появляться ночью.

Не всегда просто самостоятельно распознать, что является причиной болей. Для этого придётся провести обследование и узнать, идёт ли воспалительный или дистрофический процесс. Чтобы продиагностировать артроз суставов нужно пройти следующие обследования: анализ синовиальной жидкости, анализ крови, рентгенографическое исследование.

Медики разработали ряд тестов для оценки артроза. Степень боли в суставе и утреннюю скованность оценивают по визуальной десятибалльной шкале. Индекс Лекена применяют для характеристики коксартроза и гонартроза.

Если недуг вовремя не будет обнаружен и не назначено соответствующее лечение артроза суставов, то он непременно будет прогрессировать. Что приведёт к воспалению хрящевой, костной ткани и их последующей деформации.

Деформация сустава приводит даже к полной потере двигательной функции и обездвиживанию сустава анкилоз.

Группа риска

Люди с избыточной массой. Часто артроз у женщин возникает от деформации стопы неудобной обувью. Риску подвержены люди чья деятельность подразумевает постоянную нагрузку на суставы пальцев рук и ног – программисты, пианисты, танцоры, спортсмены.

Развитие артроза суставов

  1. Первичная стадия – патологическим процессом затронута лишь суставная жидкость и оболочка сустава. Оболочка выполняет трофическую функцию (питательную). Сустав не выполняет свою работу нормально и на изменения реагирует уменьшением подвижности и болью. Боли на этой стадии становятся хроническими. Артроз суставов на этой стадии поддаётся лечению народными способами;
  2. На вторичной стадии начинается разрушение хряща, по краям суставной площади появляются разрастания называемые остеофитами;
  3. Вследствие сильного деформирования сустава изменяются оси конечностей. Происходит это из-за изменения в длине мышц и связок. В результате этого возникает либо ограничение естественной подвижности сустава, либо аномальная подвижность.

Профилактика

Среди множества способов профилактики остеоартроза есть наиболее значимые:

  • Снижение избыточной массы тела
  • Профилактика, а также правильное лечение травмированных суставов
  • На протяжении жизни вести интенсивную двигательную активность
  • Своевременная коррекция врождённых и приобретённых нарушений в суставах

Нужно понимать, любая двигательная активность, с целью сохранения подвижности сустава и укрепления мышц позволит вам поддерживать отличное состояние и работу суставов.

Всем пациентам, которые относятся к группе риска по заболеванию артрозом (сюда моно отнести низкую физическую активность, лишний вес, травма сустава) можно советовать двигательные упражнения с дозой некоторой нагрузки на сустав. К таким упражнениям можно отнести ходьбу, велоспорт, плавание, восхождение по лестнице.

Ходьба это ведь естественная двигательная активность. Человек может потратить на неё несколько часов в день. ­то значительно больше, нежели время занятий по физкультуре или спортом. Поэтому очень важно дабы ходьба стала одним из главных средств по профилактике этого недуга. Поэтому при артрозах и последствиях после травм нижних конечностей в роли основного метода профилактики рекомендуют умеренную ходьбу. В рекомендации по увеличению двигательной активности, перво-наперво, имеются в виду пройденные за один день километры. А под дозированием ходьбы имеют в виду время (не более 40 мин) пребывания на ногах (непрерывного, т.е. за один раз), но не пройденное расстояние.

Избыток массы тела считают одним из главных факторов развития артроза суставов. Снижая массу тела, уменьшается риск развития артроза, функция суставов станет лучше. По этой причине диетологию обязательно включают в программу лечения артроза суставов.

Есть мнение, что снижение веса тела на 1 кг уменьшает нагрузку на сустав на 4 кг. В лечении применяется также ЛФК направленная на снижение веса больного, в их основе аэробная тренировка.

Лечение артроза суставов

­то довольно длительный процесс. В основном лечение проходит амбулаторно. Главные принципы лечения:

  • Ограничение нагрузок;
  • Физиотерапия;
  • Ортопедический режим.

Целью является замедлить прогресс болезни и улучшить функции сустава.

В лечении артроза суставов очень важно и санаторно-курортное лечение. Оно позволит провести комплексную реабилитацию. Положительно влияют лечебные ванны, грязи, сауны, массаж, физиопроцедуры и, конечно же, ЛФК. Немаловажна смена обстановки, нужно чаще пребывать на свежем воздухе, по максимуму исключить стрессовую составляющую. Санаторно-курортное лечение допустимо лишь при не обострённом течении болезни.

Немаловажно и питание больного. Традиционно некоторые продукты считаются вредными или полезными при болезнях суставов.

В этом случае полезным продуктом можно считать холодец. Подчас варки хрящей, ушей, ножек, костей коллаген, который обеспечивает их прочность, начинает переходить в бульон. Образующиеся при расщеплении желатина полезные вещества благоприятно влияют на слизистую желудка, склеивание тромбоцитов предотвращают. ­то приносит такие дивиденды как замедление старения, уменьшение риска развития нарушения кровообращения. Полезным считают также лечебное голодание.

А вот алкоголь считается провоцирующим фактором, он усиливает мышечную и суставную боль при артрозе. Приём спиртного нарушает костный кровоток – этим и обусловлена боль.

Лечение артроза суставов народными способами предоставляет на ваш выбор множество рецептов. Но дозировку трав нужно точно соблюдать, это в ваших же интересах.

Перед началом использования народных средств для лечения этой болячки желательно проконсультироваться с врачом. Несомненно, результаты будут намного лучше, если разумно совмещать назначенное врачом лечение с лечением артроза народными средствами.

lubim-zhizn.ru

Артроз коленного сустава симптомы, причина, степени | Азбука здоровья

Деформирующий артроз коленного сустава, в медицине носит название гонартроз — это  дегенеративно-дистрофическое заболевание в гиалиновом хряще колена, который покрывает мыщелки бедренной и большеберцовой костей.

При артрозе коленного сустава, симптомы развиваются постепенно, годами, основным проявлением болезни являются боли, скованность при движении. Именно гонартроз считается самым распространенным заболеванием среди артрозов других суставов, таких как тазобедренный артроз, артроз локтевых или плечевых суставов, фаланг пальцев.

Чаще всего заболевание поражает лиц старше 40 лет, женщины наиболее подвержены артрозу. Иногда он развивается у молодых людей на фоне травмы или у спортсменов от чрезмерных нагрузок.

Причины возникновения артроза коленного сустава

Не бывает одной единственной причины развития такого заболевания как артроз коленного сустава, как правило, это совокупность нескольких провоцирующих факторов, которые с возрастом могут приводить к подобному нарушению. Механизмы возникновения артроза в медицине принято подразделять на:

  • Первичный  — который возникает в пожилом возрасте от естественного старения тканей организма и на фоне некоторых провоцирующих это заболевание факторов, таких как ожирение (10% случаев), наследственность, повышенные нагрузки в течение жизни.
  • Вторичный — ему принадлежит 30% всех случаев артроза коленного сустава, обычно он проявляется после травмы, перелома голени, разрыва связок, повреждения мениска. Причем, при таком артрозе коленного сустава, симптомы заболевания в большинстве случаев появляются спустя 3-4 года, но после серьезной травмы возможно и через 2-3 месяца.

Также нередки случаи (7-8% случаев) возникновения артроза, когда человек после 40 лет вдруг резко начинает физическую активность, особенно бег и интенсивные приседания. Именно в этом возрасте уже возникают возрастные изменения в суставах и резкие нагрузки могут спровоцировать быстрые дистрофические и дегенеративные изменения в суставах.

Также еще одной причиной возникновения артроза коленного сустава могут быть не только травмы, серьезные повреждения, но и сопутствующие заболевания — ревматоидный, реактивный или псориатический артрит (см. чем опасен и заразен ли псориаз), подагра, болезнь Бехтерева, лишний вес и варикозное расширение вен (см. лечение варикоза в домашних условиях).

Занятия профессиональными видами спорта или просто постоянные тяжелые физические нагрузки, подъем тяжестей или частые длительные подъемы по лестнице в пожилом возрасте — могут быть причинами развития артроза коленного сустава. Также увеличивается риск гонартроза при травмах позвоночника, при неврологических заболеваниях, при сахарном диабете и прочих нарушениях обмена веществ, а также при генетической слабости связочного аппарата (3-5% случаев).

В 50-60% случаев причиной артроза коленного сустава является спазм мышц передней поверхности бедра. До того момента, как у пациента заболят колени, подобный спазм мышц очень долго никак себя не проявляет, а человек только испытывает боли в пояснице, усталость, тяжесть в ногах. Если прямая и подвздошно-поясничная мышца бедра находятся в постоянном спазмированном состоянии, то с возрастом постепенно происходит «стягивание» коленей, что не позволяет им свободно двигаться.

Интересное открытие о костном суставе потрясло ученых

Бельгийскими хирургами — ортопедами в городе Левен недавно было обнаружена неизученная и неизвестная ранее связка ALL, которая находится в человеческом колене, ей отныне присвоено название переднебоковая или антеролатеральная.

Дело в том, что у некоторых пациентов даже после успешных операций после травм и разрывов связок колена ощущались нестабильность коленного сустава и боль при физической нагрузке.

Проведенные исследования в течение 4 лет на 40 коленных суставах, позволили обнаружить эту саму связку, о которой не было известно медицине вообще. Основной функцией этой связки является вращательное движение большеберцовой кости и при травмировании которой, врачи даже не догадывались о ее хирургической коррекции при операциях. Подробнее об этом открытии читайте в нашей статье Неизвестная ранее связка открыта в коленном суставе человека.

 Степени артроза коленного сустава

Чаще всего артроз развивается в одном из коленных суставов и с учетом интенсивности патологических процессов в медицине выделяют 3 степени гонартроза:

  • Первая — при этой степени деформации костей сустава нет, однако для начальных проявлений характерны тупые периодические боли после нагрузки на сустав. Может наблюдаться отечность сустава, незначительная и самостоятельно исчезающая.
  • Артроз 2 степени коленного сустава — при этом симптомы артроза начинают значительно нарастать, боли уже возникают при незначительной физической нагрузке, при ходьбе, поднятии тяжестей, они носят более интенсивный и длительный характер, появляется хруст в суставе, на второй степени возможно развитие деформации сустава и умеренное ограничение движения.
  • 3 степень артроза коленного сустава характеризуется максимальными симптомами артроза коленного сустава. Нарушается походка пациента от постоянной боли и заметной деформации сустава, а также происходит ограничение подвижности сустава. Боли усиливаются в зависимости от погодных условий, зачастую они настолько сильные, что человек не может найти удобного положения, нарушается сон, а ограничение подвижности сустава может быть сведено до минимума.

С чем путают артроз коленного сустава?

  • Повреждение менисков и блокада коленного сустава

Это заболевание развивается очень быстро, при неудачном движении после хруста в колене появляется острая боль, которая через 15 минут стихает, отек колена возникает на следующий день.

  • Артриты — ревматоидный, реактивный, псориатический, суставный ревматизм, подагра, болезнь Бехтерева

Отличить артроз от артрита можно по анализу крови, при артрозе общий анализ крови не показывает никаких изменений, а вот анализ крови при артритах всегда указывает на воспалительный процесс.

  • Воспаление коленных сухожилий

Такая боль бывает чаще у женщин после 40 лет при спуске с лестнице или ношении тяжестей, она локализуется на внутренней поверхности. при этом не бывает ограничения движения колена.

  • Сосудистые боли в коленях

Это симметричные боли, которые бывают в обоих коленях одновременно и в основном у молодых людей во время ускоренного роста костей, возникают при смены погоды, при простуде, физической нагрузке, описывают такое состояние пациенты как «крутит колени».

Симптомы артроза коленного сустава по стадиям

Это коварное заболевание развивается постепенно. Сначала пациента начинает беспокоить лишь незначительный дискомфорт, болевые ощущения при движении, спуске и подъеме по лестнице. Иногда человек описывает свои ощущения как стягивание в подколенной области и небольшую скованность сустава. Отличительным признаком артроза коленного сустава, является симптом стартовой боли, то есть когда человек из сидячего положения резко встает и начинает движение, возникает боль при первых шагах, но по мере движения смягчается или исчезает совсем. Однако, после значительной нагрузки снова возникает.

При первой степени колено внешне ничем не отличается от здорового, только иногда больные замечают небольшую припухлость в пораженной области. Также бывают случаи, когда в коленном суставе скапливается жидкость, он раздувается, становиться шаровидным, тогда развивается синовит, ограничивается движение сустава, ощущается тяжесть. Почему происходят такие боли и изменения в суставе?

На первой степени артроза происходит нарушение кровообращения во внутрикостных мелких сосудах, которые снабжают питательными веществами гиалиновый хрящ. По этой причине поверхность хряща со временем становится не гладкой, сухой, на поверхности хряща появляются трещины. Скольжение хрящей при движении должно быть мягким, и беспрепятственным, а в этом случаи они цепляются друг за друга, такое постоянное состояние микротравм истончает хрящевую ткань, поэтому она теряет свои амортизационные свойства.

По мере развития патологических процессов происходят и изменения костных структур, когда суставная площадка расплющивается, по краям сустава появляются остеофиты — шипы или как их называют костные разрастания. Капсула сустава перерождается, синовиальная оболочка сморщивается, суставная жидкость загустевает. Все это приводит к еще более значительному снижению поступления питания к хрящу и дегенерация начинает ускоряться.

Поэтому при 2 степени артроза коленного сустава симптомы усиливаются, боли локализуются чаще по передневнутренней стороне сустава и возникают уже даже при слабых нагрузках, отдых дает облегчение, но движение вновь вызывает сильную боль.

Также сокращается подвижность сустава, при попытке согнуть ногу по-максимуму возникает резкая боль, при движении слышен грубый хруст. Синовиты уже наблюдаются гораздо чаще, чем в начале заболевания, жидкость скапливается в большем количестве, сустав изменяет свою конфигурацию, он становится как бы расширенным.

При артрозе коленного сустава 3 степени происходит значительная деформация кости, они как бы вдавливаются друг в друга, хрящевая ткань уже практически отсутствует, ограничение движения сустава нарастает. Боли беспокоят больного и днем, и ночью, и в покое, и при ходьбе, согнуть или разогнуть сустав становиться проблематично. Сустав деформируется, ноги становятся Х или О образной формы, походка переваливающаяся, неустойчивая, зачастую в тяжелых случаях пациент нуждается в костылях или трости.

Диагностика и лечение артроза

При первой степени артроза такой диагноз при обычном осмотре установить не возможно. При 2-3 степени уже при осмотре заметны деформации костей и сустава, изменение оси конечностей, скованность движения, слышен хруст, при синовите заметны отеки, припухлости.

На сегодняшний день кроме стандартной рентгенографии для диагностики артроза коленного сустава применяются современные методы МРТ и КТ, которые позволяют более досконально рассмотреть патологические изменения в мягких тканях и изучить нарушения костных структур.

Лечение этого заболевания заключается в целом комплексе процедур и медикаментозной терапии. Более подробно о лечении артроза коленного сустава можно узнать из нашей следующей статьи. Ортопеды назначают физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику, грязелечение.

Медикаментозное лечение включает назначение хондропротекторов, препаратов, замещающих синовиальную жидкость. Иногда показано введение стероидных гормонов внутрисуставно. Пациентам показано также санаторно-курортное лечение. При неэффективности проводимого лечения, если пациент молодого возраста и артроз с выраженным болевым синдромом и ограничением движения, то возможно проведение эндопротезирования сустава с последующим реабилитационным периодом в течении 3-6 месяцев.