Открыть меню

Остеохондроз 2 степени поясничного отдела лечение

Остеохондроз 2 степени поясничного отдела

Остеохондроз 2 степени поясничного отдела, пожалуй, самое распространенное заболевание. Ему подвержены как мужчины, так и женщины, причем в совершенно равной степени.

Причины возникновения заболевания

Если говорить об общих причинах, провоцирующих заболевание, то это, прежде всего, малоподвижный образ жизни, которому подвержены работники офисов, или наоборот, слишком большие физические нагрузки на поясничный отдел: непосильное поднятие тяжестей, большой комплекс физических упражнений после длительного периода покоя.

Как говорят некоторые специалисты: остеохондроз — своего рода расплата человека за возможность ходить на двух ногах. Но данное утверждение весьма спорно. Зачастую болезнь провоцирует ряд определенных факторов:

  • Нарушение обмена веществ;
  • Гиподинамия;
  • Лишний вес;
  • Непосильная работа;
  • Полученные травмы.

Остеохондроз 2 степени поясничного отдела
Остеохондроз 2 степени поясничного отдела

Перечисленные выше пункты являются наиболее частыми факторами, создающими предпосылки для развития болезни. Поясничный остеохондроз 2 степени характеризуется наличием острой боли, которая усиливается при малейшем движении. Это происходит из-за того, что пространство между позвонками сужается и в результате происходит защемление нервных окончаний. Такое может возникнуть при недостаточном или неправильном питании, которое в дальнейшем приводит к нарушению обмена в тканях.

Симптомы поясничного остеохондроза

Остеохондроз поясничного отдела имеет 3 стадии развития заболевания.

  1. 1 степень. На этом этапе у больного возникает легкий дискомфорт в области поясницы. Вначале он может остаться просто незамеченным. Через некоторое время пациента начинают беспокоить легкие боли при резких поворотах туловища, онемение в пояснице, после длительного сидения в одной позе. Причем раньше такого не происходило.
  2. Остеохондроз поясничного отдела 2 степени. В этой стадии у больного заболевание проявляется ярко-выраженными болями, которые, как правило, заставляют его незамедлительно обращаться к врачу, потому как любое движение, особенно наклон корпуса, вызывает сильнейший приступ боли. В этой стадии без медикаментозного лечения не обойтись.
  3. 3 степень остеохондроза. В этой стадии характерно развитие грыжи. Могут появиться тонус, парез мышц, снижение чувствительности.

Остеохондроз может проявиться совершенно внезапно. Возможно, некоторое время назад вы чувствовали определенный дискомфорт в области поясницы, что показалось вам странным. Через некоторое время легкое недомогание исчезло. Как правило, столь «хитрая» болезнь проявляется совершенно неожиданно. Вы можете заниматься обычными домашними делами, наклониться, а вот возврат в нормальное положение может спровоцировать острый приступ боли.

Осложнения

Остеохондроз поясничного отдела 2 периода может проявляться не только острыми болями в спине. В зависимости от области поражения, например, при недостатке кровообращения нижней части спинного мозга может появиться слабость в ногах, особенно ярко выраженная во время ходьбы. При этом боль непосредственно в ногах отсутствует.

В некоторых случаях в ногах может появиться легкое покалывание, проявляющееся, опять же, во время ходьбы. Столь неприятные ощущения постепенно поднимаются выше, полностью захватывая пах. Дискомфорт исчезает после полного, весьма продолжительного отдыха.

Остеохондроз 2 степени поясничного отдела
Остеохондроз 2 степени поясничного отдела

Самым страшным последствием остеохондроза в поясничном отделе следует считать возникновение грыжи, для лечения которой в большинстве случаев требуется оперативное вмешательство. Также остеохондроз в запущенной стадии может стать причиной патологических изменений внутренних органов и привести к необратимым последствиям в их работе.

Поэтому при любом проявлении дискомфорта в области поясницы, особенно в тех случаях, когда раньше такого не случалось сразу же обращайтесь к врачу. Постарайтесь не заниматься самолечением. Специалист проведет точную диагностику, установит точный диагноз и назначит комплексное лечение.

octeohondroz.ru

Остеохондроз 2 степени

Остеохондроз – это целая группа заболеваний, каждое из которых дегенеративно-дистрофическим образом влияет на межпозвоночное пространство и межпозвоночный диск. Ядро межпозвоночных дисков воспаляется, ровно как и все окружающие ткани. Таким образом, происходит разрушение хрящевой и соединительной ткани между позвонками. Со временем позвонки наползают друг на друга и происходит защемление. У данного недуга есть несколько стадий. Каждая характеризуется определенными симптомами и лечится по-разному. Большинство больных обращаются к врачам уже тогда, когда остеохондроз вошел в свою вторую стадию. Первая стадия, к слову, лечится гораздо проще, нежели вторая. Все дело в фиброзном кольце диска. Остеохондроз 2 степени предполагает серьезные повреждения фиброзного кольца. Называется это явление – протрузия.

Так вот ввиду протрузии может произойти даже полноценный разрыв кольца, или, как минимум, к появлению трещин. Так или иначе, через поврежденные участки выбрасываются продукты обмена, химические вещества. Они способны спровоцировать чудовищный болевой синдром, который будет сводить человека с ума. Причем неважно, есть у человека защемление нерва в результате смещения позвонков или нет, поскольку эта сильнейшая боль будет вызвана исключительно выбросом химических веществ. Стоит сказать, что заболевание позвоночника 2 степени предполагает преимущественно медикаментозное лечение.

Остеохондроз 2 степени
Остеохондроз 2 степени

Особенности протрузии в шейном отделе

Протрузия в шейном отделе позвоночника имеет некоторые особенности. В первую очередь, именно в шее чаще всего часть пульпозного ядра покидает фиброзное кольцо через разрыв. Может быть даже, что в самом диске никаких изменений нет, а кольцо покрыто трещинами. Так или иначе, это явление может произойти на любой стадии заболевания, но чаще всего на второй. Человек начинает испытывать сильнейшую боль.

Шейный остеохондроз 2 степени предполагает смещение позвонков и, стоит сказать, что в шее межпозвоночные диски очень небольшие по своему размеру, да и пространство между позвонками маленькое. В случае, если эта болезнь не будет полноценно лечиться, то вскоре появится ряд других, весьма неприятных симптомов.

  1. Постоянная мигрень;
  2. Болезненность в пораженной области шеи;
  3. Боль в воротниковой зоне;
  4. Скованность в шее;
  5. Тошнота, рвота на фоне головокружения.

Помимо всего вышеперечисленного у человека начинается регулярная бессонница. Боль в шее подобно эху отдается в поясницу. Время от времени немеют руки ввиду нарушенного кровообращения. Иными словами, симптомы данного заболевания очень яркие и назойливые, посему не заметить их просто не возможно.

Многие люди чрезвычайно халатно относятся к собственному здоровью и не спешат обращаться к врачу. Большинство пациентов невропатологов, у которых был диагностирован остеохондроз, пришли к специалисту, когда недуг уже был на второй стадии.

Многие люди убеждены, что полностью это заболевание не лечится, но это не совсем так. Остеохондроз победить возможно, хоть и требует это колоссального количества времени и длительной, комплексной терапии. Так или иначе, это не приговор. Другое дело его последствия. Не леченное дистрофическое нарушение позвоночника может влечь за собой чрезвычайно серьезные последствия для всего организма. Прежде всего, речь идет о грыже. Она может появиться при любом виде остеохондроза. Избавиться от грыжи, в большинстве случаев, удается лишь с помощью хирургического вмешательства. В ряде случаев позвонок настолько разрушен, что абсолютно не выполняет свои функции.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени очень коварен, поскольку даже минимальные разрушения в межпозвоночных дисках неминуемо приводит к компрессии позвоночника. Он развивается и поражает шейный отдел очень быстро.

Протрузия в пояснице

Лечение остеохондроза
Лечение остеохондроза

Поясничный остеохондроз 2 степени так же имеет определенные особенности. Прежде всего, стоит отметить, что у этой разновидности болезни в симптоматике имеется характерная боль, которая имеет особенный, чрезвычайно острый характер. Так же у заболевания есть и иные симптомы, которые так же не дают покоя больному:

octeohondroz.ru

Остеохондроз 1, 2 и 3 степени поясничного отдела

Признаки раннего остеохондроза

На первых этапах развития патологии возникает уплотнение межпозвоночных дисков поясничного отдела. У пациента появляется незначительная боль при резких движениях или после значительной физической нагрузки.

В группу риска попадают офисные работники, автомобилисты. Постоянное нахождение в одной сидячей позе пагубно влияет на поясницу.

Визит к врачу на первых этапах заболевания увеличивает шансы пациента на скорейшее выздоровление.

Острой боли при первой стадии не бывает. Поэтому мало кто обращается в клинику. В основном лечатся в домашних условиях мазями и компрессами. Тогда заболевание поясничного отдела переходит на второй этап.

Симптомы 2 стадии

Дальнейшее развитие патологического процесса поясничного отдела приводит углублению изменения диска. Это вызывает его выход за пределы тел позвонков — появляется протрузия (разрушение фиброзного кольца диска).

Наглядное изменение межпозвоночного диска во время прогрессирующего остеохондроза

В процессе развития заболевания появляется вертебральный синдром — люмбаго. Боль у пациента возникает внезапно при выполнении резкого движения или подъёме груза.

Рекомендуемая поза при «простреле»

Поясничный участок позвоночника подвергается и хроническому проявлению — люмболгии. Этот синдром не связан с нагрузкой на поясницу. Боли постоянные, ноющие, незначительно усиливаются при физическом напряжении.

Убрать болевой синдром можно в положении лёжа. При этом снижается давление на межпозвоночные диски. Люмболгия может занимать длительный период. Она длится месяцами, периодически утихая и усиливаясь.

При второй степени заболевания помогают ЛФК и массаж. Можно принимать по назначению лечащего врача такие препараты:

  • для снятия боли — предотвращение патологических рефлексов и снижения воспалительных процессов;
  • нестероидные и вазоактивные препараты — для профилактики воспаления в пораженных областях;
  • антигистаминные и пиразолоновые препараты — для остановки развития заболевания;
  • кальций — для укрепления костной ткани.

Третий этап развития патологии поясницы

Третий период предвещает разрыв фиброзного кольца и выход внутреннего состава студенистого ядра с формированием межпозвоночной грыжи. К предыдущим симптомам прибавляется:

  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • острые спазматические боли поясничного отдела;
  • расстройство чувствительности ног;

ProHondroz.ru

Безусловным лидером среди заболеваний позвоночника, является остеохондроз. Каждый год он выбирает все более молодых жертв. Очень легко избавиться от него на первой стадии, но больные отмахиваются от первичных симптомов, считая, что это усталость и т.д. Спешат к врачу, как правило, когда уже развился остеохондроз 2 степени.

Развитие остеохондроза во вторую стадию

На данном этапе позвоночник полностью теряет свою стабильность, так как межпозвоночные диски уже не выполняют амортизационную функцию. В результате диск расплющивается под тяжестью позвонков и есть высокая вероятность, что ядро прорвет фиброзное кольцо, которое его удерживает.

В результате, выпячивания могут раздражать нервные корешки или пережимать сосуды, нервы, которые проходят через спинномозговое отверстие. Это вызывает неприятные последствия.

Симптомы остеохондроза второй степени

Проявления болезни различаются в зависимости от области поражения.

  1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника 2 степени первым делом вызывает головокружения. Это связано с маленьким диаметром спинномозгового отверстия. В результате выпячивания диска, передавливаются сосуды и мозг не получает необходимого количества крови. Кроме этого, наблюдаются острые головные боли, онемение в руках, боли в плечах.
  2. Остеохондроз поясничного отдела второй степени проявляется постоянной ноющей болью в пояснице, которая набирает обороты при нагрузках. Например, подъем по лестнице, ношение тяжестей. Боль отдает в ягодицы, бедра, таз, половые органы.
  3. Остеохондроз грудного отдела второй степени проявляется затрудненным дыханием. На этом фоне развивается кислородное голодание. Могут быть колющие боли в области сердца.

При появлении этих симптомов не нужно медлить и списывать их на уже имеющиеся болезни, ушибы, усталость и т.д.

Группы риска

Остеохондрозу очень подвержены люди, ведущие малоподвижный образ жизни, поскольку их мышечный корсет со временем деградирует, из-за отсутствия нагрузок мышцы становятся все менее накаченными. Соответственно, на позвоночник обрушивается большая нагрузка без поддержки мускулов.

Также в зону риска попадают беременные. Для них остеохондроз становится физиологическим состоянием. Он развивается на фоне гормональных изменений, которые вызывают размягчения позвонков и из-за перераспределения тяжести. Чтобы как-то помочь организму перенести изменения в теле, нужно заниматься специальной гимнастикой для беременных. Кроме того, такая беременность поможет поддерживать мышцы, что гарантирует быстрое возвращение в форму после беременности.

Лечение остеохондроза второй степени

НПВП при остеохондрозе

Первым делом врач заботится о том, чтобы избавить пациента от болезненных симптомов и остановить развитие болезни. Для этого используют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Чаще всего отдают предпочтения Диклофенаку и его аналогу – Вольтарену.

Эти препараты блокируют фермент, который вызывает воспаление, соответственно, воспалительный процесс сходит на нет. Принимают препарат три раза в день, курс составляет одну – две недели. Более долгое применение может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта.

Побочные эффекты: головокружения, аллергия, крапивница, тошнота и головная боль

Также назначают препараты, запускающие восстановительные процессы. Можно использовать мази. При нанесении мази на область боли, активные вещества поникают под кожу и встраиваются в реакции. Согревающие мази увеличивают приток крови, за счет расширения сосудов.

Применение мазей особенно актуально при массажах. Они значительно ускорят эффект и помогут расслабить мышцы.

Витаминный комплекс для борьбы с остеохондрозом

Организм тратит очень много полезных элементов на лечение болезни. Поэтому необходимо восстанавливать потери. Остеохондроз 2 степени шейного отдела позвоночника и других, требует:

  • Витами РР (никотиновая кислота) необходим для урегулирования количества холестерина в крови, улучшения микроциркуляции и расширения мелких сосудов.
  • Витамин В1 (тиамин) поддерживает работу сердца, успокаивает нервную систему.
  • Витамин В6 (пиридоксин) стимулирует обмен веществ, участвует в образовании кровяных телец.
  • Витамин В12 (цианокобаламин) синтезируется микроорганизмами. Он необходим для правильной работы органов и систем.

При необходимости врач выписывает внутримышечные инъекции витаминов по 1 мл один раз в день. Курс лечения длится до 1 месяца.

Гимнастика при остеохондрозе второй степени

Гимнастика при остеохондрозе

Перед тем, как назначить гимнастические упражнения, врач добивается успокоения симптомов болезни. Когда спадает болезненность, доктор прописывает курс ЛФК. Самостоятельно назначать себе лечение нельзя, так как это может привести к нежелательным последствиям.

При остеохондрозе любого отдела зарядка начинается с выравнивания осанки. Для этого подходят к стене, прикасаются к ней пятками, ягодицами, лопатками и затылком. Затем сделайте 2 шага вперед, сохраняя осанку.

Упражнения для шейного остеохондроза оказывают нагрузку на мышцы шеи, рук и плеч. Для поясничного – на мышцы ног и спины. Для грудного – на мышцы грудной клетки. После выполнения физических нагрузок следует принять теплый душ, что позволит мышцам расслабиться и не задерживать молочную кислоту.

spinanezdorova.ru

Остеохондроз в пояснично-крестцовом отделе

Возникновение в этом отделе остеохондроза весьма распространенное и достаточно сложное в лечении заболевание.  Боль в нижней части спины встречается чаще, чем в других местах позвоночника. Поясничный отдел берет на себя основную нагрузку, связанную с перемещением тела в пространстве, удержанием позы и выполнением физической работы, поэтому и повреждается чаще.

Если поражена поясница, чаще всего в процесс вовлекается и крестцовый отдел. Изолированный остеохондроз крестца встречается крайне редко. Рассмотрим возможные причины, вызывающие остеохондроз, а также различные способы лечения.

Какие изменения в позвоночнике происходят?

В связи с возрастом, генетической предрасположенностью, повышенной нагрузкой на позвоночник появляются дегенеративно-дистрофические изменения в межсуставных хрящах. Происходит уменьшение высоты межпозвоночного диска, который постепенное теряет влагу, усыхает и уплощается. Эластичность ткани диска снижается, и он уже не в состоянии выполнять амортизационную функцию это и есть остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Появляются грыжи позвоночного отдела, сужение межсуставного промежутка является причиной сдавливания нервных корешков. Со временем возникают наросты по краям тела позвонков, позвоночный столб как бы «окостеневает».

Итогом разрушительного процесса при остеохондрозе становятся периодические или постоянные боли, деформация позвоночника, а в запущенной стадии – невозможность передвигаться, что приводит к инвалидности пациента.

Стадии процесса

Существуют 4 степени заболевания

  • Остеохондроз 1 степени. Поясничный отдел позвоночника уже затронут разрушительным процессом, но симптомы пока еще отсутствуют или слабо выражены. Может появляться дискомфорт после усиленной нагрузки, небольшие боли в поясничном отделе и ягодице после поднятия тяжестей, резких движений корпусом. При 1 степени остеохондроза в спокойном состоянии человека ничего не беспокоит.
  • Остеохондроз 2 степени проявляется резкой болью в пояснице, которая отдает в ягодицу или наружную поверхность бедра. На 2 стадии продолжается дальнейшее разрушение фиброзного хряща, что приводит к сужению просвета между телами позвонков. Именно на 2 стадии остеохондроза появляются так называемые прострелы, симптомы сопровождаются обильным потоотделением, парестезиями (ползание «мурашек» по телу).

Могут быть и другие симптомы: развивается неестественная подвижность нижней части позвоночника, пациент может чувствовать холод или жар в области поясницы, нарушается чувствительность кожи бедра или голени. Первый приступ заболевания развивается, как правило, внезапно, но симптомы довольно быстро проходят – в течение 1 недели.

  • Остеохондроз 3 степени. Эта стадия заболевания характеризуется разрывом фиброзного кольца и появлением межпозвоночных грыж. Позвоночник человека в 3 стадию деформируется, развивается сколиоз, лордоз или кифоз. Симптомы таковы: боли носят интенсивный характер, беспокоят человека продолжительное время. Пациенту трудно сидеть или стоять, наклоны вперед и повороты корпуса вбок причиняют острую боль. Если фиброзное кольцо выпячивается в сторону спинномозгового канала, это вызывает сдавливание нервов, спинного мозга, сосудов.
  • Остеохондроз 4 степени – тяжелое заболевание, которое приводит к инвалидизации человека. Передвижение удается с трудом, позвоночник сильно деформирован, все симптомы остеохондроза практически постоянно присутствуют у пациента. Иногда боли могут утихать на непродолжительное время, но это лишь свидетельствует о появлении в позвоночнике костных разрастаний.

Иногда бывает хроническое или подострое течение заболевания. При этом боль в пояснице (люмбалгия) развивается через 1–2 дня после переохлаждения или избыточной физической нагрузки и характеризуется меньшей интенсивностью. Длительное сидение в офисе способствует расслаблению мышечного корсета и провоцирует симптомы остеохондроза. Хронический пояснично-крестцовый остеохондроз характерен болю, которая носит односторонний характер и локализуется только в правой или левой части поясницы.

Остеохондроз крестцового отдела

Чаще всего он развивается одновременно с остеохондрозом поясничной части, но может протекать и как изолированный процесс (чаще у женщин). Боль при крестцовом остеохондрозе локализуется внизу спины и в области копчика. Несмотря на то что сильная жгучая, распирающая боль очень мучительна, некоторые люди не могут с точностью указать болевое место.

При крестцовом остеохондрозе может развиваться нарушение мочеиспускания, недержание мочи, боль в прямой кишке, воспалительные заболевания мочеполовой сферы.

Лечение

Чем более запущено заболевание, тем большие усилия понадобятся на лечение остеохондроза.

  • Так, остеохондроз 1 степени, симптомы которого могут проявляться лишь тяжестью в пояснице при длительном сидении, лечится с помощью массажа и лечебной гимнастики. Если болезненность в пояснично-крестцовом отделе все-таки выражена, пациенту при 1 стадии хорошо помогают наружные способы лечения: растирания, согревающие компрессы, пластыри или легкие анальгетики. При 1 степени остеохондроза необходимо применять для лечения хондропротекторы для предотвращения дальнейшего разрушения хрящевой ткани. В настоящие момент эффективными средствами этой группы считаются следующие: Терафлекс, Флексиново, Коллаген ультра.
  • Остеохондроз 2 степени требует назначения лекарственных средств. Могут потребоваться обезволивающие, противовоспалительные препараты, миорелаксанты, антигистаминные средства, препараты кальция с целью уплотнения костной ткани. Хорошими противовоспалительными свойствами обладают такие лекарства как Диклофенак, Найз, Индометацин, Мелоксикам. На 2 стадии остеохондроза назначаются физиотерапевтические способы лечения – магнитотерапия, электрофорез с лекарственными препаратами. Большую помощь пациентам оказывает иглоукалывание и лечение пиявками. Бесспорно, полностью отказываться от лечебной гимнастики не следует, но все упражнения выполняются в щадящем режиме. При выполнении комплекса ЛФК человек не должен ощущать болезненность в поясничном отделе.
  • 3 стадия остеохондроза. Симптомы проявляются резко болью, причиной которых становится грыжа поясничного отдела. На 3 стадии остеохондроза выполнять упражнения без разрешения врача становится опасным. Массаж и ЛФК вряд ли помогут пациенту. На 3 стадии болезни прибегают к лечению с помощью гормональных препаратов. А при их неэффективности потребуется хирургическое вмешательство.

Как видно, остеохондроз 1, 2 и 3 стадии лечится при помощи одних и тех же методик (ЛФК, массажа, медикаментов), однако их выбор зависит от состояния пациента и остроты процесса.

Не забывайте и про восточные методы лечения, в том числе про Тибетскую медицину. Иглоукалывание в комплексе с точечным массажем и фитотерапией дают очень хороший эффект.

Народные методы лечения

Лечить заболевание можно народными средствами, они не утратили своей эффективности. Различные мази, растирания, компрессы с лекарственными растениями помогают уменьшить воспаление и снять болевые проявления поясничного остеохондроза. Однако следует помнить о возможности развития аллергической реакции у современного человека, поэтому использовать народные средства для лечения следует аккуратно.

Растирания и компрессы

  • Настойка жгучего перца для лечения боли в пояснице. Вам потребует 20–30 граммом сухого молотого красного перца и стакан водки. Средство настаивают в течение нескольких дней, не забывая регулярно его взбалтывать. Используют для растирания болезненных мест.
  • Камфара и горчица против остеохондроза. Для приготовления мази потребуется 50 г горчицы в порошке, 50 мл. камфарного спирта, 100 граммов медицинского спирта и 100 граммов яичного белка (обычно хватает 3 белков). Растворить горчицу в спиртовой смеси, отдельно взбить белки. Перемешать все компоненты, при этом должна получиться жидкая мазь. Втирать в поясницу перед сном, но не досуха. Вытереть средство сухой тряпкой.
  • Мед и алоэ для лечения остеохондроза. 100 граммов меда смешать со 50 мл. сока алоэ, добавить сюда 150 мо водки или разведенного спирта. Хорошенько перемешать и оставить настояться на 10 часов. Используют смесь для компрессов: смачивают ткань и прикладывают к больному месту, держат до высыхания. Процедуру следует делать 2 раза в сутки.
  • Хрен со спиртом для лечения заболевания. Выжимают сок из корней хрена и перемешивают с равным количеством водки или спирта. Растирают смесью поясницу, после чего больную область укутывают шерстяной тканью на час для согревания.
  • Чеснок натереть на мелкой терке и перемешать с двойным объемом свиного жира. При остеохондрозе втирать средство в больные места.
  • Компресс из капустного листа. Верхний лист капуста очистить от толстых жил, размять и опустить на несколько секунд в горячую воду (50–60 градусов, но не более). После этого приложить к больному месту и прибинтовать. Когда лист потемнеет, его следует заменить свежим.
  • Сирень с керосином для лечения остеохондроза. Насыпать в 3-литровую банку цветков сирени, но не нужно их утрамбовывать, заполнить банку до краев керосином и настаивать 2 недели. Лечебную смесь втирать в болевые участки.

Лечебная гимнастика

Для усиления подвижности поясничного отдела и используют следующие упражнения:

  • Стать на четвереньки, руками упереться в пол. Поднять до горизонтального положения правую руку и левую ногу и удерживать такую позу в течение нескольких секунд. То же самое проделывают с левой рукой и правой ногой. Цель упражнения – как можно дольше удерживать на весу руки и ноги, постепенно доводя время до 1–2 минут.
  • Встать на колени около стула, руками упереться в сидение. На вдохе выгнуть спину назад, втягивая одновременно мышцы живота. Расслабиться, принять исходную позицию. Повторить упражнение 8–10 раз.
  • Лечь на спину и притянуть колени к животу, после этого ноги выпрямить. Повторить упражнение поочередно для правой и левой ноги, а затем для обеих ног одновременно.
  • Встать на четвереньки, руки упираются в пол. Поворачивать туловище в правую сторону, не отрывая рук от пола. Повторить упражнение с поворотами в левую сторону. Постепенно амплитуду упражнений следует увеличивать по мере уменьшения скованности поясничного отдела.

Следует сказать, что все упражнения помогают лишь при регулярном их выполнении. Если делать ЛФК от случая к случаю, толку будет мало. Лечебная гимнастика направлена на укрепление мышечного корсета спины, а это является залогом здоровья позвоночника. Регулярное выполнение упражнений помогает снять давление на межпозвонковые суставы, что способствует остановке разрушительного процесса.

При острой боли в пояснице делать упражнения ЛФК не следует, обычно в этот период пациенту назначается покой. Лечение проводят также с помощью поддерживающих корсетов. Желательно в острый период соблюдение постельного режима. Затем, при положительной динамике и отсутствии болевых проявлений переходят к лечебной гимнастике.

Важно знать!

Все народные средства следует использовать только с разрешения врача. Они могут помочь вылечить пояснично-крестцовый остеохондроз, но не заменяют основной терапии. Не стоит лечение проводить самостоятельно, так же как и делать упражнения без разрешения ортопеда. Комплекс упражнений ЛФК должен быть разработан для каждого пациента опытным врачом с учетом состояния здоровья позвоночника.

tibet-medicine.ru

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: лечение и симптомы

Симптомы поясничного остеохондроза

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника характеризуется большим разнообразием клинических проявлений. Симптоматика заболевания зависит от стадии патологического процесса и степени дегенеративных изменений в пораженном позвоночном столбе. Болезнь развивается постепенно, начиная с незначительных изменений в хрящевой ткани межпозвонковых дисков, и на начальных этапах ничем не проявляется.

По мере прогрессирования дегенеративных процессов, патологические изменения в дисках приобретают все более выраженный характер, и со временем у больного начинают появляться те или иные признаки остеохондроза. В зависимости от выраженности поражения хрящевой ткани позвоночника можно выделить три степени процесса.

Остеохондроз 1 степени

На начальных стадиях поясничного остеохондроза наблюдаются небольшие уплотнения межпозвоночных дисков, что никак не беспокоит больного либо проявляется только ортопедической симптоматикой: чувством скованности в пояснице, неприятными ощущениями в виде слабых тянущих болей при наклонах и поворотах туловища. Острых болей в пояснице, связанных с остеохондрозом в этой стадии не бывает. Типичным признаком начальных проявлений поясничного остеохондроза является появление быстрой усталости при статической нагрузке, становится трудно сидеть долгое время в одном положении. После длительного сидения может возникать хруст в пояснице при движениях в поясничном отделе позвоночника.

Остеохондроз 2 степени

Дальнейшее прогрессирование патологического процесса приводит к более выраженным изменениям диска, что вызывает его выпячивание за пределы тел позвонков – возникает протрузия. Сначала она возникает только при вертикальном положении тела, но со временем принимает постоянный характер. На этой стадии остеохондроз проявляется вертебральными синдромами.

Люмбаго часто бывает первым проявлением поясничного остеохондроза. Боль возникает внезапно, как правило, при неловком движении: глубоком наклоне вперед, попытке резко встать из сидячего положения, подъема тяжести перед собой. Боль при люмбаго обычно сравнивают с ударом тока. При простреле больной застывает в позе, в которой не возникает резкой боли и боится пошевелиться. При этом наблюдается постоянное, резко выраженное напряжение мышц. Они выступают, в виде валиков, расположенных по обе стороны от остистых отростков. Мышечный гипертонус представляет собой защитный рефлекс, способствующий физиологической иммобилизации поясничного отдела позвоночного столба.

Еще одним проявлением вертебрального синдрома может быть люмболгия – боль хронического характера в пояснице. В отличие от люмбаго, нет четкой связи с движениями и возникновением боли. Болевые ощущения ноющие, незначительно усиливаются при спокойных движениях. Больные могут выполнять не тяжелую работу, но им, как правило, тяжело сгибаться и еще труднее разгибаться. Боль усиливается после продолжительного сидения или стояния, из-за этого больные стараются чаще менять положение тела. Принятие горизонтального положения приводит к уменьшению болевых ощущений, так как значительно уменьшается нагрузка на межпозвоночные диски. Боль может продолжаться месяцами, периодически утихая и усиливаться, когда возникает очередное обострение болезни.

Остеохондроз 3 степени

При далеко зашедших деструктивных изменениях происходит образование грыж межпозвоночных дисков. В результате чего развивается выраженная компрессия спинномозговых структур и в клинической картине к вертебральному синдрому добавляется целый ряд других проявлений заболевания.

Корешковый синдром, чаще всего, развивается на фоне, длительно предшествующих, вертебральных проявлений. В большинстве случаев возникает резкая внезапная боль, локализующаяся в поясничной области с одной стороны с иррадиацией в ягодицу, тазобедренный сустав, постепенно распространяясь на всю ногу. Обострение обычно связывают с неловким движением, длительным вынужденным положением или поднятием тяжестей. Болевые ощущения при корешковом синдроме усиливаются при движениях, повышении внутрибрюшного давления (кашель, чихание, натуживание). Через некоторое время возникают расстройства чувствительности в нижней конечности по типу гиперестезии, гипестезии, парестезии, в тяжелых случаях – анестезии. Снижается мышечный тонус, развивается слабость, происходит гипотрофии мышечной ткани ноги.

Компрессионная миелопатия (сдавливание спинного мозга) на уровне поясничного отдела проявляется двигательными нарушениями в нижних конечностях, происходит значительное уменьшение объема бедра, голени, снижаются и даже отсутствуют рефлексы. Может возникать нарушение функции органов малого таза: недержание или задержка мочи, кала, нарушение чувствительности в области промежности. Данная симптоматика является крайне неблагоприятной в плане прогноза и требует немедленного лечения.Синдром нарушения спинального кровообращения проявляется перемежающейся хромотой, ощущением слабости в ногах, болью, мучительными парестезиями во время ходьбы, распространяющимися на нижние отделы туловища и в промежность. Больного могут преследовать постоянные позывы к мочеиспусканию, в дальнейшем возникают нарушения функции органов таза. Проявляется склонность к образованию пролежней.

Невротические нарушения развиваются при длительном течении заболевания, когда сильно выражен болевой синдром и различные двигательные и чувствительные расстройства. У больных повышается раздражительность, возможны проявления агрессии к окружающим людям, быстро меняется настроение, часто нарушается сон и снижается трудоспособность. Как правило, невротизации подвержены очень мнительные люди с лабильной психикой.

Как лечить пояснично-крестцовый остеохондроз?

В случае 1 и 2 степени остеохондроза лечение проводят, как правило, в домашних условиях консервативными методами. У большинства больных правильно назначенная терапия, позволяет купировать симптомы болезни в течение нескольких недель, после чего наступает ремиссия, длительность которой зависит от образа жизни больного, выраженности остеохондроза, и применения лечебно-профилактических мероприятий. Постоянно проводимая профилактика позволяет добиться ремиссии на протяжении многих лет.

Хирургическое лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника применяется при возникновении межпозвоночной грыжи. Оно показано 15-20% больным и используется при развитии серьезных неврологических осложнений либо неэффективности консервативных методов в течение нескольких месяцев.

При обострении заболевания основной упор делается на медикаментозное лечение, основной целью которого является борьба с болью. Для этого применяются следующие лекарственные средства:

  • Препараты, обладающие противовоспалительным действием, назначают внутрь или внутримышечные уколы. В большинстве случаев применяют лекарства, относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных средств: диклофенак, индометацин, кетарол, ибупрофен, немисил, мовалес и др. Параллельно с общим применением НПВС, назначают эти же средства для местного использования, в виде таких лекарственных форм, как мазь или гель. При отсутствии эффекта от нестероидных средств, применяют местные анестетики в сочетании с гормонами в виде эпидуральных и паравертебральных блокад.
  • Миорелаксанты дают хороший эффект в комбинации с мочегонными и вазоактивными веществами. Использование этих препаратов позволяет снять мышечный спазм и уменьшить отек тканей, улучшить кровообращение в зоне возникшей компрессии.
  • Седативные препараты, дневные транквилизаторы, антидепрессанты применяют для лечения и профилактики развития невротизации.
  • Витамины группы В (В1 и В12) улучшают питание нервной ткани, способствуют ее быстрому восстановлению после компрессионных воздействий.

По прошествии острого периода болезни лечение не должно прекращаться. Для закрепления положительного эффекта от медикаментозной терапии, в период ремиссии применяют следующие лечебные мероприятия:

  • Лечебный массаж считается одним из самых действенных лечебно-профилактических мероприятий в сочетании с другими лечебными методиками. Он позволяет существенно уменьшить ригидность мышц поясницы, улучшить кровообращение, циркуляцию лимфы непосредственно в тканях, прилегающих к поясничному отделу позвоночника. При гипотрофии, связанной с корешковым синдромом, массаж нижних конечностей способствует, улучшению трофики и иннервации гипотрофированных мышц.
  • Лечебная физкультура назначается в комплексе с массажем после купирования обострения, при отсутствии болевого синдрома. Занятия проводятся ежедневно, начинается лечебная гимнастика с минимальных, постепенно возрастающих нагрузок, так как в противном случае можно спровоцировать очередное обострение. Комплекс упражнений необходимо начинать, избегая резких движений и воздерживаться от, выполнения упражнений большой амплитуды. Упражнения для поясницы показаны больным, которые длительно пользовались корсетом. Систематические занятия ЛФК позволят значительно укрепить мышцы поясницы, тем самым снизить нежелательную нагрузку на межпозвоночные диски.
  • Строгое соблюдение щадящего режима является неотъемлемой частью успешного лечения остеохондроза, а также профилактикой его обострений. Для спины, особенно поясничного отдела, чрезвычайно важно выполнять следующие условия: спать на постели, оборудованной ортопедическим матрацем и специальной подушкой средней жесткости небольших размеров; под шею нужно подкладывать специальный валик.
  • Избегать длительного пребывания в неудобном положении. После продолжительного сидения вставать нужно медленно, без резких рывков. После чего, должны выполняться простейшая зарядка и небольшой самомассаж, которые позволят устранить застойные явления в пояснице.

Читайте также:

infmedserv.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 КакБык · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено