Открыть меню

Причины шейного остеохондроза

Причины остеохондроза шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела – это распространенное заболевание позвоночника, встречающееся у лиц от 30 до 50 лет. Причины остеохондроза шейного отдела не многочисленны, но именно они позволяют предупредить заболевание, нежели лечить его впоследствии. Конечно, любое заболевание легче предупредить. Шейный остеохондроз предполагает целый ряд профилактических мер, которые действенные, но ими, к сожалению, пренебрегает подавляющее большинство.

Причины остеохондроза шейного отдела
Причины остеохондроза шейного отделаОстеохондроз во всех своих проявлениях неспешно молодеет год от года. Сейчас он диагностируется и у ребят школьного возраста. Да, в их случае лечение проходит значительно быстрее и легче, нежели у людей среднего и, тем более, пожилого возраста. Стоит отметить, что сама терапия должна быть комплексной и достаточно продолжительной. Составить необходимое лечение в состоянии лишь грамотный специалист – невропатолог. Самолечение должно быть исключено больным, поскольку оно сулит серьезные последствия и сбои в работе многих систем органов. Остеохондроз – серьезный недуг, к лечению которого нужно, соответственно, подходить со всей серьезностью.

Причины

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это дегенеративное заболевание, при котором расстояние между позвонками сокращается ввиду разрушительного процесса между ними. Заболевание провоцирует сдвиг позвонков и, как следствие, защемление нервов. Ввиду этого человек может испытывать ярко выраженную симптоматику, о которой будет рассказано ниже.

Существуют следующие причины заболевания шеи:

  • Шейному остеохондрозу подвержены люди, которые регулярно и продолжительное время испытывают на себе сильную вибрацию. Это относится к водителям большегрузных автомобилей или работников иных профессий, при которых возможна сильная вибрация на организм.
  • Не правильная осанка – главный бич учащихся школ, студентов, а вследствие, и взрослых людей. Пронеся через всю жизнь, плохо поставленную осанку, человек может иметь остеохондроз, как шеи, так и других частей позвоночника. Эта причина наиболее распространенная.
  • Отсутствие активности, малоподвижность. Не зря говорят, что движение – это жизнь. Здоровый образ жизни существенно снижает риск появления остеохондроза шеи. К счастью, любовь к спорту постепенно прививается обществу.
  • Не удобная постель. Несмотря на мнение многих, постель имеет огромное значение в здоровье спины человека. По этой причине многие советуют обзаводиться ортопедическими подушками и матрацами. Стоит сказать, что даже при имеющемся остеохондрозе, «правильная» постель поспособствует отступлению боли.

Таким образом, причины возникновения шейного типа нарушения в суставных хрящах элементарны, и избежать их не так-то просто. На их основании существуют определенные методы профилактики.

Профилактика

Опираясь на перечисленные выше причины возникновения остеохондроза шейного отдела, можно обозначить следующие профилактические меры:

Причины остеохондроза шейного отдела
Причины остеохондроза шейного отдела

  1. Активный образ жизни. Благодаря подвижному и здоровому образу жизни можно обезопасить себя от появления огромного количества недугов. Нет необходимости в ежедневных изнурительных тренировках. Обычная зарядка утром каждого дня – это порция бодрости и энергии. Не хитрый комплекс упражнений для всех групп мышц стимулирует кровообращение, не позволяя всевозможным сбоям вторгнуться в организм.
  2. Посещение бассейна хотя бы раз в неделю гарантировано снизит риск возникновения болезней позвоночника. То же самое относится к такому виду физиотерапии, как водолечение. Такие физиотерапевтические процедуры могут быть осуществлены в домашних условиях. Помимо того, что водолечение является профилактикой недугов спины и суставов, это еще и чрезвычайно приятно.
  3. Правильное устройство постели. Как уже было сказано, рекомендуется приобрести ортопедический матрац и подушку, дабы тело могло полностью расслабиться в период сна, сняв всю нагрузку со спины. Стоит отметить, что стоимость данных изделий весьма ощутима, поэтому нужно быть готовым к серьезным тратам.

Профилактика остеохондроза не предполагает ничего сложного и не доступного. Большинству болезней неподвластны люди с хорошей физической подготовкой. Систематическая зарядка и регулярная пробежка или посещение спортивного зала в несколько раз уменьшит риск заболевания.

octeohondroz.ru

Причины, симптомы и лечение шейного остеохондроза

Говоря об остеохондрозе, мы подразумеваем патологические изменения в межпозвоночных дисках с дистрофическими изменениями хрящевой ткани. Эта патология может поражать все отделы позвоночника. При этом шейный остеохондроз встречается приблизительно в четверти всех случаев этого состояния. Как правило, им страдают в основном пациенты трудоспособного возраста – от 30 до 50 лет.

Анатомические особенности

Чтобы понять, почему развивается остеохондроз шейных позвонков, следует ознакомиться с особенностями анатомии шейного отдела позвоночника. Он состоит из 7 позвонков. И если в грудном и поясничном отделах позвонки относительно однородны, то здесь они различны по своему строению. Ведь в шейном отделе совершаются большие по сложности и амплитуде движения плечевого пояса и головы. К тому же подвижная шея переходит в относительно статичный грудной отдел. Поэтому 1, 2, и 7 позвонки существенно различаются между собой

Через шейный отдел помимо спинного мозга и спинномозговых нервов проходят периферические нервы, берущие начало из головного мозга. Некоторые из них, такие, как блуждающий, иннервируют диафрагму и органы брюшной полости. Помимо нервов здесь проходят магистральные кровеносные сосуды. И если кровоснабжение по сонным артериям и отток по яремным венам при остеохондрозе не страдают, то позвоночная артерия нередко вовлекается в патологию при остеохондрозе шеи. Она проходит по отверстиям в поперечных отростках 2-6 позвонков, и на ее долю приходится примерно 15% от общего объема крови, поступающей в головной мозг. При шейном остеохондрозе эта артерия может спазмироваться или сдавливаться напряженными мышцами или сместившимся диском.

Причины

Почему развился остеохондроз шейного отдела позвоночника именно в данном конкретном случае, можно определить далеко не всегда. Установлено, что остеохондроз не является самостоятельным заболеванием. Это патологическое состояние или синдром, который обусловлен другими заболеваниями или негативными факторами, среди которых:

  • Наследственность
  • Систематические нарушения осанки у школьников, офисных работников
  • Нерациональное питание с дефицитом витаминов и минералов
  • Малоподвижный образ жизни
  • Частые механические воздействия, например, толчки, сотрясения у водителей
  • Сопутствующие заболевания почек, желудочно-кишечного тракта, органов эндокринной системы
  • Ослабленный иммунитет.

Симптомы

Сам по себе остеохондроз — процесс безболезненный. Дистрофические изменения в межпозвоночных дисках никак не ощущаются пациентом. Заболевание дает о себе знать лишь тогда, когда появляются последствия шейного остеохондроза – смещение межпозвоночного диска в заднебоковом направлении с раздражением близлежащих нервных волокон, нарушение кровообращения по позвоночной артерии. Вот тогда появляются различные чувствительные, двигательные и неврологические нарушения. Остеохондроз шеи отличают следующие симптомы:

  • Боль в шее
  • Патологическое напряжение шейных мышц
  • Ограничение движений в шейном отделе
  • Снижение чувствительности и объема движений в плечевом поясе и в верхних конечностях
  • Головная боль, головокружение
  • Шаткость походки из-за расстройств координации
  • Тошнота, позывы к рвоте
  • Периодические повышения артериального давления
  • Нарушения зрения – ощущение потемнения и мелькания мушек перед глазами
  • Иногда боль или ощущение кома в горле, зубная боль
  • Бессонница, или напротив, патологическая сонливость
  • Эмоциональная лабильность – плаксивость, раздражительность.

Боли при шейном остеохондрозе являются ведущим признаком. Именно болевой синдром заставляет пациента обратиться к врачу. Характер боли зависит от того, какой шейный сегмент поражен остеохондрозом. При ущемлении верхних шейных сегментов болит кожа затылка, темени и надбровной области. Если патология развилась в срединном и нижнем отделах, тогда шейная боль иррадиирует в межлопаточное пространство, в плечевой пояс и в верхние конечности.

Обострение шейного остеохондроза начинается с цервикаго – резкой боли напоминающей прострел. В последующем развивается шейный радикулит с болью, двигательными расстройствами и мышечным напряжением. Основная причина обострений – переохлаждения. Наряду с местной отмечается и общемозговая симптоматика, обусловленная синдромом позвоночной артерии. Головная боль и головокружение могут быть настолько сильными, что пациент может потерять сознание.

Особенности течения

Остеохондроз – хроническая патология. И в отсутствие лечения неуклонно прогрессирует. В связи с этим выделяют 4 степени, которые отображают симптоматику и функциональные нарушения в шейном отделе.

  1. Ткань межпозвонкового диска уплотняется. Смещение диска минимальны, однако уже на этом этапе отмечается разволокнение наружной фиброзной дисковой оболочки. В шейных позвонках компенсаторно увеличиваются крючковидные отростки. Проявления – цервикалгия, цервикаго.
  2. Сужение межпозвоночных промежутков и просвета спинномозгового канала. Патологическая подвижность приводит к подвывихам отдельных позвонков и к нестабильности шейного отдела в целом. Чувствительные и двигательные нарушения в верхних конечностях. Синдром позвоночной артерии.
  3. Дальнейшее сужение спинномозгового канала и промежутков между позвонками. Формирование дисковых грыж, вследствие чего симптоматика нарастает.
  4. Необратимые структурные нарушения – спондилолистез (смещение позвонков друг относительно друга) и спондилез (патологические разрастания костной ткани позвонков). Разрушение дисков с истечением их студенистого ядра. Стойкие мозговые и двигательные расстройства.

Лечение

Также прочитать:Грыжа в шейном отделе позвоночника
Грыжа в шейном отделе позвоночникаПризнаки грыжи шейного отдела позвоночника

Лечение остеохондроза шеи проводят с использованием медикаментов и физиотерапевтических процедур. Также результативны массаж, лечебная физкультура, мануальная терапия и иглоукалывание. Основная группа лекарств – это нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Причем в отношении шейного остеохондроза предпочтительно местное использование НПВС в гелях и в мазях. В этом плане эффективны Фастум гель, Нурофен, Диклак гель, мазь Ибупрофен. Среди средств для местного лечения шейного остеохондроза показаны местнораздражающие средства и хондропротекторы. Апизартрон и Финалгон, раздражая кожу, усиливают кровообращение в близлежащих участках и уменьшают боль. А мазь Хондроксид усиливает рост хондроцитов – клеток хрящевой ткани. Лечение может быть дополнено приемом внутрь иммуностимуляторов и витаминно-минеральных комплексов.

Физиотерапевтические процедуры (УВЧ, амплипульс, электрофорез) оказывают аналогичное действие – устраняют боль, снимают мышечный спазм, усиливают кровообращение и обмен веществ в тканях шеи. Этому же способствует массаж воротниковой зоны при остеохондрозе. Шея – легкоранимая область. Малейшие повреждения шейного отдела чреваты серьезными последствиями. Поэтому массажные движения должны быть плавными, направленными по ходу мышц. По этой же причине хрупкости шеи все специальные мероприятия (мануальная терапия, тракция шейного отдела) должны осуществляться опытными специалистами с большой осторожностью. А в ходе занятий оздоровительной гимнастикой предпочтение дается статическим нагрузкам с упорами лобной и височной областью в ладонную поверхность кисти, максимальные сгибания головы вперед и в стороны.

Профилактика остеохондроза шейного отдела направлена на исключение провоцирующих факторов. Следует избегать переохлаждений. Офисным работникам, программистам, заядлым любителям интернета рекомендованы 15-минутные перерывы на оздоровительную гимнастику в течение каждого часа. И, конечно же, полноценное питание и недопущение избыточного веса. А при малейших ощущениях боли и дискомфорта в шейной области лучше воспользоваться иммобилизирующим воротником Шанца. При этом следует уделить внимание лечению имеющихся хронических заболеваний других органов и систем.

MoyaSpina.ru

Причины остеохондроза шейного отдела

Анатомические особенности

Шейный отдел позвоночника

Чтобы понять, как возникает и развивается остеохондроз позвонков, следует знать анатомические особенности шейного отдела позвоночника. Шейный отдел состоит из семи позвонков. Если в других отделах – грудном или поясничном позвонки сравнительно однородные, то в шее они различаются по строению. Это связано с большими по сложности амплитудами движения головы и плечевого пояса.

Кроме того, подвижная шея постепенно переходит в грудной отдел – относительно статичный, вот почему 1, 2, 7 позвонки значительно отличаются друг от друга.

Через этот отдел позвоночника кроме спинного мозга, спинномозговых нервов, сосудов проходит множество периферических нервов, исходящих из головного мозга.

Некоторые из периферических нервов, к примеру, блуждающий, иннервируют органы брюшной полости, а также диафрагму. Помимо нервов, в этом отделе позвоночника проходят жизненно важные магистральные кровеносные сосуды. И если кровоснабжение по сонной артерии и отток венозной крови по яремным венам не страдает, то артерия позвоночная часто вовлекается в патологические процессы при остеохондрозе шеи. Позвоночная артерия проходит между отверстиями поперечных отростков 2–6 позвонков. Она поставляет к головному мозгу 15% общего объема поступающей крови.

При развитии недуга позвоночная артерия может сдавливаться напряженными мышцами, смещенными дисками или спазмироваться.

Симптомы заболевания

Боль — основной симптом остеохондроза. При ее появлении, нужно срочно обратиться за помощью к врачу

Шейный остеохондроз – распространенное заболевание позвоночника, поражающего все большую часть населения, а также молодых людей до 35 лет.

Остеохондроз шеи по симптомам разительно отличается от симптомов грудного, поясничного отделов. Медики на практике наблюдают патологии шейно-грудного отдела позвоночника, но наиболее опасный своими осложнениями и последствиями – шейный.

Симптомы остеохондроза позвоночника шеи:

  1. Болевой синдром в области шеи, затылка, плечах, руках. Нередко больные жалуются на слабость мышц рук, затрудненные движения головы, шеи, слышится характерный хруст в позвонках при наклонах или поворотах головы в разные стороны.
  2. Пациенты часто жалуются на тянущие боли в левой части груди, отдающие в левую руку.
  3. Часто больные жалуются на болевые ощущения между лопатками, жжение.
  4. Периодические головные боли, общая усталость, ощущение слабости – тоже являются характерными признаками шейного остеохондроза. Боль носит ноющий характер, а сосредоточена она чаще в задней и боковых частях шеи, затылочной области.
  5. Иногда боль может иррадиировать (отдавать) в руку, доходя от плеча к кисти, при этом очень часто немеют пальцы. Часто при сгибании шеи больные жалуются на «мурашки», «прохождение тока» вдоль ног и рук.
  6. Остеохондроз позвоночника может спровоцировать ухудшение зрения, слуха, болевых ощущений в руках, области груди, а также стать причиной нарушений функций легких, сердца.
  7. Вызывает головокружение, тошноту, двоение перед глазами, порой онемение языка, лица.

Причины возникновения недуга

Окончательно причины возникновения остеохондроза позвоночника как шейного, так и грудного, поясничного до конца не изучены. При этом недуг развивается медленно, постепенно, в большей части бессимптомно. Вот почему большинство пациентов начинают лечение болезни на поздних стадиях.

Медики выделяют несколько причин остеохондроза шеи:

  • генетическая предрасположенность;
  • нерациональное, несбалансированное питание, и как результат – лишний вес, недостаток витаминов и микроэлементов в организме;
  • инфекции, интоксикации организма;
  • травмы, трещины и переломы костей, ушибы;
  • нарушенная осанка, сколиоз, плоскостопие, нестабильность позвоночных сегментов;
  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа, несбалансированные физические нагрузки;
  • спровоцировать недуг могут стрессы и нервные перенапряжения;
  • резкое изменение привычного устоявшегося образа жизни.

Степени остеохондроза позвоночника

Степень заболевания определяют жалобами больного и клинической картиной заболевания.

1 степень

Остеохондроз позвоночника шеи 1 степени характеризуется минимальными дегенеративными изменениями, в ходе которых межпозвонковый диск начинает уплотняться. На этой ступени наружная часть претерпевает изменения, а костные крючковидные отростки межпозвонковых дисков начинают усиленно разрастаться. Пациент начинает ощущать боли в шейном отделе напряженность мышц.

2 степень

На этом этапе развития болезни уменьшается просвет канала спинного мозга, позвонки шеи как бы сводятся, сближаются друг с другом, становясь более подвижными.

Такая чрезмерная подвижность позвонков приводит к подвывихам и вывихам. Шейный отдел позвоночника утрачивает стабильность.

2 степень заболевания характеризуется нарушением движения в руках, чувствительности верхних конечностей. 2 степень медленно, но неуклонно ведет к возникновению и развитию «синдрома позвоночной артерии».

3 степень

3 степень остеохондроза позвоночника – это развитие серьезных изменений с развитием межпозвоночных грыж. Поражаются все ткани, находящиеся в шее: межпозвоночные диски, позвонки, связки, мышцы, костная ткань. Пациент жалуется на очень сильные боли, головокружения, тошноту.

Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника 3 степени – носят необратимый характер.

4 степень

4 степень заболевания или полисегментарный остеохондроз позвоночника. Это недуг, который поражает сразу несколько сегментов отдела или нескольких отделов позвоночного столба. Заболевание может, к примеру, поразить грудной и шейный отдел одновременно. На этой ступени заболевание не поддается терапии.

Полисегментарный остеохондроз говорит о том, что заболевание запущено, а больной не обращал внимания на тревожные сигналы организма.

Осложнения

  1. Самые серьезные осложнения – выпячивание межпозвоночного диска с образованием протрузий (межпозвоночных грыж).
  2. Разрыв межпозвоночных дисков с защемлением сосудов и нервов, сдавливание спинного мозга, что иногда приводит к летальному исходу.
  3. Если не лечить заболевание – возникают радикулопатии (поражения корешков), формируются остеофиты (шипы на телах позвоночника), с образованием параличей, парезов.

И в заключение

Большинство причин возникновения остеохондроза шейного отдела позвоночника, можно контролировать и не доводить болезнь до необратимых стадий. Главное, чутко реагировать на любые изменения в организме, внимательно за ними следить, плюс, вести здоровый образ жизни, сбалансировано питаться, заниматься физическими упражнениями, вовремя обращаться к врачу в случае появления неприятных симптомов.

ProHondroz.ru

Шейный остеохондроз – симптомы, причины, лечение, профилактика

Существует распространенное мнение, что шейный остеохондроз – это болезнь, которая встречается у людей пожилого возраста. Но это заблуждение! Зачастую этот недуг встречается и у молодых людей, которые просто не обращают на это внимание, ошибочно полагая, что у них все нормально. Каждому необходимо знать, что такое шейный остеохондроз.

Что такое шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – это дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков. Происходит либо уменьшение высоты диска, либо диск теряет свою жидкую часть и становится более плотным. В результате чего ухудшаются амортизационная и опорная функции позвоночника, и он теряет свою подвижность. Многие движения начинают приносить боль. При остеохондрозе шейные позвонки меняют свою форму, а межпозвонковые диски становятся тонкими. В результате уменьшается отверстие, через которое выходит спинномозговой нерв. Позвонки начинают раздражать нервные корешки, что и приводит к возникновению боли.

Симптомы шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз представляет большую опасность для человека из-за нарушений кровоснабжения головного мозга: могут пережиматься артерии, которые поставляют кровь в мозг, а это грозит инсультом. Поэтому обратите внимание на приведенные ниже симптомы шейного остеохондроза.

  • Частые головные боли;
  • Неприятные ощущения при поворотах головы в стороны или при наклоне головы к плечу.

Причины шейного остеохондроза

Существует много разнообразных причин развития шейного остеохондроза. Многие ошибочно считают, что главная причина – это возраст. Да, несомненно, как и в любых других органах, в позвоночнике происходят негативные возрастные изменения. Но ведь это заболевание наблюдается и у молодых людей, которым может быть всего двадцать лет! Каковы же настоящие причины шейного остеохондроза?

  1. Отсутствие движения. За последнее десятилетие эта болезнь очень помолодела. И естественно, это связано с образом жизни! Люди сейчас меньше двигаются, имеют сидячую работу, а по вечерам также сидят за компьютером. Это очень негативно сказывается на нашем позвоночнике.
  2. Вредные для позвоночника движения, которые мы регулярно совершаем. Большинство людей неправильно сидят, неправильно спят, неправильно носят тяжести, работают и занимаются домашними делами в неправильной позе. Все это крайне негативно сказывается на нашем позвоночнике в целом и на шейном отделе в частности. И за примером далеко ходить не нужно – взять хотя бы пакеты и сумки, которые мы постоянно носим. Ну нельзя носить тяжести в одной руке! Это приводит к искривлению позвоночника с печальными последствиями. Разделите ваши покупки на два пакета и несите в обеих руках! И подобных примеров масса.
  3. Одной из причин остеохондроза может быть наличие бактерий или грибков в спинномозговой жидкости, таких как хламидия, уреаплазма, стрептококк или кандида. В результате их жизнедеятельности меняется структура жидкости, и она перестает нормально выполнять свою функцию смазки, отчего возникает боль.
  4. Недостаточное количество жидкости, которое вы потребляете. Для правильной работы межпозвоночного диска необходимо, чтобы в нем содержалось определенное количество жидкости. Если диск теряет 2, 3 , 5 , 10% влаги, то уже нарушается его эластичность, и он хуже обеспечивает подвижность позвоночника.
  5. Прием гормональных препаратов со временем оказывает негативное действие на позвоночник.
  6. Недостаток в еде кальция, кремния, серы, фосфора и аминокислот. Сейчас довольно сложно получить их в достаточном количестве из еды, поэтому нужно принимать комплексы, богатые витаминами и микроэлементами.

Лечение шейного остеохондроза

Для лечения шейного остеохондроза используется устоявшаяся методика.

  1. Использование шейного воротника. Шейный воротник – это идеальное средство как для лечения, так и для профилактики остеохондроза. Не стоит его путать с воротником, который используется при травмах, ведь они имеют абсолютно разные принципы воздействия! Шейный воротник принимает на себя тяжесть головы, и тем самым разгружает шейный отдел позвоночника, позволяя ему отдыхать. Подбирается он в ортопедическом салоне индивидуально по двум параметрам – высота и объем.

    Как же подобрать оптимальную высоту? При надевании воротника голова должна находиться в комфортном положении – не должна быть запрокинута, иначе это нанесет вред кровотоку. Но высота не должна быть и слишком низкой, так как воротник должен выполнять свою функцию – поддержание головы.

  2. Посещение мануального терапевта. К походу к мануальному терапевту нужно отнестись с особой тщательностью: в первую очередь необходимо выбрать грамотного специалиста. У врача должно быть 3 диплома! Это диплом врача, сертификат невролога и сертификат мануального терапевта. Чтобы можно было поставить диагноз, пациентов отправляют сделать магнитно-резонансную томографию (МРТ) либо рентген. Если ваш врач этого не сделал, то разворачивайтесь и уходите! Без результатов этого исследования нельзя точно сказать, можно ли вам вообще применять мануальную терапию! Ведь может быть ситуация, когда требуется хирургическое вмешательство. В результате посещения мануального терапевта восстанавливается подвижность позвоночника в шейном отделе. Особенно это эффективно на ранних стадиях развития остеохондроза.
  3. Применение нестероидных противовоспалительных препаратов.
  4. Выполнение гимнастики для шеи.
  5. Правильный режим питания. Организм должен получать все необходимые ему витамины, макро- и микроэлементы для выстраивания хрящевой структуры. Особенно важно для позвоночника поступление в нужном количестве серы, кремния, кальция, фосфора, витаминов группы A, B, E и аминокислот.

Профилактика шейного остеохондроза

Есть одна ключевая фраза, которую нужно запомнить на всю жизнь, чтобы эту самую жизнь вам не пришлось провести бок о бок с болью: «Позвоночник трудно вылечить – его можно только сохранить». Лучше приложить небольшие усилия по профилактике шейного остеохондроза для сохранения здоровья, чем тратить гигантские – на походы к врачам и лечение.

  • Хотя бы 1 раз в 3 года необходимо делать МРТ шейного отдела позвоночника. Некоторые делают рентген, но следует учитывать, что он дает гораздо меньше информации для правильной оценки ситуации. На рентгеновском снимке видны позвонки, но не видны межпозвоночные диски! Диски способна показать только МРТ.
  • Необходимо хотя бы 20 минут в день носить шейный воротник, чтобы вытянуть шею, дать возможность дискам расправиться. Ведь при нарушениях в изгибах позвоночника тяжесть головы приходится на шейный отдел и диски сплющиваются. Чтобы лучше понять процесс, можно представить губку, на которую положили тяжелый кирпич. Поэтому нужно давать дискам на некоторое время освободиться от нагрузки.
  • Гимнастика для шеи. Существует большое количество упражнений для шеи. Но можно выполнять лишь несколько простейших упражнений, и вы очень скоро почувствуете их положительный эффект. Эту методику разработал известный мануальный терапевт Виталий Демьянович Гитт.

    Первое упражнение называется «Да-да». Шея находится в расслабленном состоянии, а вы совершаете мелкие кивки, как будто кому-то киваете. Стоит подчеркнуть, что кивки должны быть с очень маленькой амплитудой, чтобы не допустить напряжения в шейном отделе.

    Второе упражнение называется «Нет-нет». Как и в предыдущем упражнении, шея должна быть расслаблена. Представьте, что на чей-то вопрос вы вместо ответа отрицательно качаете головой. Амплитуда должна быть очень маленькой. Как только в шее возникло напряжение – уменьшайте амплитуду.

    Одно из этих упражнений нужно выполнять каждые полчаса в течение 2 минут. Обязательно чередуйте упражнения! Если сейчас вы сделали «Да-да», то через полчаса делайте «Нет-нет». Главное назначение этих упражнений – дать возможность дискам набрать воду. Важно, что в этот момент мышцы расслаблены, поэтому диски не прессуются.

  • Употребление необходимых для позвоночника вещества в достаточном количестве.

Позвоночник при помощи нервов соединен со всеми органами. И если заболевания отдельно взятых органов не всегда угрожают жизни человека, то болезнь позвоночника может обрубить все: работу печени, почек, рук, ног, половых органов и даже биение сердца. Поэтому обращайте внимание на те сигналы, которые посылает ваш позвоночник, ведь организм пытается вас защитить и предостеречь. А отличное самочувствие будет заслуженной наградой за ваши старания.

Дарья специально для сайта Молодица.рф

xn--80ahmkemb0e.xn--p1ai

Шейный остеохондроз — симптомы которого часто путают с простудой или банальной усталостью. При появлении признаков заболевания необходимо как можно раньше обратиться к врачу.

Симптомы болезни

Существует связь симптомов остеохондроза с корешковым синдромом, при котором происходит ущемление спинномозговых корешков, сужение вен и артерий, проходящих в теле позвонков. Шейный радикулит (корешковый синдром) проявляется онемением в области лопаток, плеч, рук, а также болью и покалыванием в этих же областях. Дискомфорт может ощущаться в шее и груди (спереди).

Первыми признаками остеохондроза шейного позвонка являются:

  • слабые боли в области шеи;
  • хруст во время вращения головой, при поворотах;
  • периодические боли в голове и шее, тяжесть в затылке, онемение в руках и плечах.

Наличие этих симптомов должно насторожить пациента. Необходимо задуматься о своём здоровье, и провести необходимые диагностические процедуры.

Головокружение — симптом шейного остеохондроза, появляющийся в ночное время суток, или утром после пробуждения. Пациенту бывает достаточно сделать несколько вращений головой, чтобы появилось головокружение. Проявление этого неприятного и опасного симптома бывает различным:

  • потеря ориентации в пространстве;
  • ощущение «шатания пола» под ногами;
  • потеря равновесия;
  • шум и звон в ушах;
  • тошнота и рвота;
  • головная боль и повышенная потливость.

Приступ головокружения провоцирует ухудшение зрения, усиление сердцебиения, онемение рук, появление «мушек» перед глазами.

Профилактические меры при головокружении — правильное питание (с достаточным содержанием витаминов группы B и С) и правильное устройство спального места (низкая подушка, жёсткий матрас). Лекарственная терапия при головокружении направлена на нормализацию кровообращения головного мозга.

Шейный остеохондроз и ВСД

Симптомы ВСД (вегетососудистой дистонии) при шейном остеохондрозе взаимосвязаны. Остеохондроз и симптомы ВСД — звенья одной цепи, требующие повышенного внимания, диагностики и лечения. Зачастую вегетососудистая дистония становится следствием шейного остеохондроза. По происхождению ВСД и остеохондроз не связаны, но схожи местом поражения и симптомами. Дистония сопровождается следующими признаками:

  1. Головокружения.
  2. Нарушения сердцебиения и боли в области сердца.
  3. Дыхательные нарушения (учащение дыхания, нехватка воздуха).
  4. Перепады кровяного давления.
  5. Расстройства работы внутренних органов (желудок, кишечник, мочеполовые органы).
  6. Перепады температуры тела в течение суток (от 35 до 38 градусов).
  7. Раздражительность, плаксивость, тревожность.

Причиной развития вегетососудистой дистонии может быть не только остеохондроз, но и гормональный сбой, эндокринные нарушения, лишний вес, генетическая предрасположенность. Основные симптомы ВСД при шейном остеохондрозе: мышечная утомляемость, нарушение управления своим телом.

Наличие признаков ВСД требует постановки правильного диагноза, а это возможно только после полного обследования. Самостоятельное лечение заболевания недопустимо!

Диагностика заболевания

Обследование при остеохондрозе начинают с осмотра и анализа всех жалоб пациента. Диагностика позволяет исключить заболевания сердца и сосудов, желудка и кишечника. К диагностическим мероприятиям относятся:

  1. Рентгенография.
  2. Магнитно-резонансная томография (МРТ).
  3. Миелография.

Для определения степени чувствительных и двигательных нарушений проводится неврологическое обследование. Предлагаем вашему вниманию видео, посвящённое симптомам остеохондроза плеча. Лечение (успешное) зависит от правильной диагностики заболевания.

Лечение заболевания

Лечение симптомов шейного остеохондроза препаратами и другими методами должно быть комплексным. Как быстро вылечить остеохондроз шейного отдела? Прежде всего, терапевтические мероприятия направлены на устранение воспаления в области поражения и снятие болевого синдрома. Схема лечения лекарствами представлена следующими группами препаратов:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства (группа НПВС) — Баралгин, Мовалис, Кеторол и другие. Необходимо отметить, что Мовалис обладает преимуществами перед другими средствами этой группы: эффективное устранение боли и воспаления, возможность длительного приёма, сниженный риск развития побочного действия.
  2. Хондропротекторы — Афлутоп, Терафлекс и другие препараты, позволяющие приостановить разрушение хряща, и способствующие восстановлению хрящевой ткани.

Лечение симптомов шейного остеохондроза мазями очень распространено, но малоэффективно. Пациенты для самостоятельного лечения используют мази, содержащие раздражающие вещества (Финалгон), или мази группы НПВС (Кетонал). Лекарственное вещество, находящееся в мази, не сможет проникнуть сквозь плотный слой кожи и мышц в место поражения. Существенная польза мазей и массаже шеи во время втирания препарата.

Назначают уколы при остеохондрозе, а так же для восстановления обменных процессов в спинномозговых нервных корешках пациенту. Симптомы шейного остеохондроза лечатся витаминами группы B. Хорошо зарекомендовал себя комбинированный препарат Мильгамма для внутримышечного введения. В состав раствора входят витамины группы B: цианокобаламин (В 12), пиридоксин (В 6), тиамин (В 1).

В комплексное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника входят: физиотерапия, иглорефлексотерапия, гирудотерапия (лечение пиявками), массаж, ЛФК (лечебная физкультура), мануальная терапия.

Рекомендовано лечение симптомов шейного остеохондроза гимнастикой (упражнениями). Комплекс ЛФК для шеи представлен на этом видео. Ежедневное выполнение этих упражнений поможет избавиться от неприятных симптомов в шейном отделе позвоночника.

Опасность шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз — симптомы которого не обнаружены вовремя и не вылечены могут привести к следующим осложнениям:

  • Протрузия (выпячивание) между позвонками шейного отдела позвоночника.
  • Грыжа (межпозвоночная) шейного отдела.
  • Радикулопатия (поражение одного или нескольких нервных корешков).
  • Образование крупных остеофитов шейного отдела позвоночника.
  • Парез (неполный паралич).

Ранняя диагностика и полноценное лечение помогут избежать осложнений шейного остеохондроза. Кроме того, избежать болезни помогут ортопедические подушки и матрасы.

Предлагаем вам ознакомиться с подборкой БЕСПЛАТНЫХ курсов и материалов доступных на данный момент:

  • Бесплатные видеоуроки от дипломированного врача ЛФК по устранению болей в пояснице. Автор уроков — врач, который разработал уникальную методику восстановления и лечения всех отделов позвоночника. Количество пациентов которым уже удалось помочь с проблемами спины и шеи насчитывает более 2000!
  • 10 самых необходимых компонентов питания для здоровья всего позвоночника — отчет по данной ссылке расскажет каким должен быть ежедневный рацион чтобы ваш позвоночник и все тело было здоровым.
  • Вас мучает остеохондроз? Настоятельно рекомендуем ознакомиться с эффективным курсами лечения шейного и грудного остеохондроза не прибегая к помощи лекарств.

Вконтакте

TvoyPozvonok.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 КакБык · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено