Можно ли вылечить остеопороз

Как лечить остеопороз костей

Остеопороз костей – это очень распространенное хроническое системное заболевание скелета обменного характера, которое характеризируется снижением массы костной ткани и ее патологической перестройкой. Это приводит к повышенной хрупкости костей и развитию у пациентов с остеопорозом патологических переломов. Чаще всего встречаются остеопоротические компрессионные переломы позвонков и шейки бедренной кости.

Остеопороз называют тихой эпидемией, так как длительное время патология не дает о себе знать. Первыми симптомами часто выступают переломы, очень редко пациенты жалуются на боль в костях. Остеопороз суставов и костей поражает в основном пожилых людей и находится на 4-м месте среди причин инвалидности и смерти. Поэтому лечение остеопороза и предупреждение его последствий – это приоритетная задача современной геронтологии и гериатрии.

Остеопороз и перелом позвонка
Остеопороз и перелом позвонка
Основными осложнениями остеопороза являются переломы костей, которые не только вызывают инвалидность, но и сокращают длительность жизни

Лечебное питание

Можно ли вылечить остеопороз без специальной диеты? Однозначно нет! Основной целью лечебного питания является обеспечение поступления необходимого количества кальция и витамина D в организм с пищей.

Основные рекомендации по питанию для людей с остеопорозом:

  • Нужно увеличить в рационе количество продуктов, обогащенных кальцием и витамином D (листовые овощи, брокколи, сардины, орехи, лосось, овес, бобовые, молочные продукты, сухофрукты, морепродукты).
  • Включить в питание продукты, богатые серой (лук, чеснок, яйца), которая также крайне необходима для прочности костей.
  • Обогатить свое питание продуктами с повышенным содержанием таких полезных микроэлементов, как магний, кремний, цинк, фосфор, медь, витаминами А, Е, С, К.
  • Ограничить употребление продуктов, которые препятствуют всасыванию и усвоению кальция (цитрусовые, томаты, алкогольные напитки, поваренная соль, сладости, белки животного происхождения).

Диетическое питание при остеопорозе относится не только к методикам лечения, но и к профилактике. Поэтому описанные принципы диеты подойдут для всех, кто находится в группе риска и хочет избежать подобной участи.

Норма кальция и витамина D
Норма кальция и витамина D
Ежедневная норма кальция и витамина D для людей различного возраста

Лечебная гимнастика при остеопорозе

Постоянная и адекватная двигательная активность показана каждому человеку, независимо от возраста, а у пациентов с остеопорозом лечебная физкультура должна стать обязательной привычкой. Постоянные физические нагрузки в молодом возрасте способствуют укреплению костей и увеличению их минеральной плотности, в зрелые годы тренировки позволяют сохранить нужный уровень костной массы, а в старости физические упражнения вместе с адекватным потреблением кальция и витамина D позволяют замедлить развитие остеопороза и избежать его последствий.

Физические нагрузки не должны длиться менее 30-ти минут и 5-ти раз в неделю. Только в таком случае они будут эффективными. Лучшими видами упражнений является ходьба, аэробика, танцы, гимнастика.

Не рекомендуются виды спорта, во время которых растет риск развития переломов с прыжками, резкими движениями и наклонами.

Медикаментозное лечение остеопороза

Какой же врач лечит остеопороз? Этой проблемой могут заниматься несколько специалистов: ревматолог, терапевт, гинеколог, эндокринолог, травматолог-ортопед, семейный врач. К сожалению, но часто эффективное лечение остеопороза без лекарств невозможно. Современная медикаментозная терапия построена на принципах доказательной медицины, то есть приоритет отдается тем препаратам, которые доказали свою эффективность в широкомасштабных клинических исследованиях.

Лечебная физкультура
Лечебная физкультура
Регулярная физическая активность – залог хорошего “костного здоровья”, и не только

Все лекарственные средства для лечения остеопороза можно разделить на три группы:

  1. Препараты, которые оказывают влияние и на процесс костеобразования, и на рассасывание костной ткани.
  2. Лекарства, которые препятствуют резорбции кости.
  3. Медикаменты, которые способствуют образованию костной ткани.

Первая группа

Сюда относятся препараты кальция, витамина D и его активные метаболиты. Это базовые препараты, которые используют для лечения остеопороза у мужчин и женщин в каждом случае, независимо от приема других медикаментов.

Самой эффективной комбинацией является прием 1200 мг кальция и 800 МЕ витамина D3 в сутки. Важно сказать, что такая терапия рекомендована всем людям в возрасте после 60-ти лет.

Также в эту группу медикаментов входят флавоновые соединения (Остеохин). Они назначаются длительными курсами по 200 мг 3 раза в день. Тормозят резорбцию костной ткани, способствуют ее минерализации, имеют анальгезирующий эффект, поэтому хорошо подходят пациентам с болью в костях. Назначаются дополнительно к препаратам кальция и витамина D. Также Остеохин эффективен в комбинации с кальцитонином и эстрогенами, но результат от лечения развивается медленно.

К первой группе медикаментов относят и оссеино-гидроксиапатитный комплекс, который является веществом натурального происхождения (оссеин – это белок, а гидроксиапатит – минеральный комплекс из кальция и фосфора). Препарат практически не имеет противопоказаний и может применяться даже у беременных и кормящих мам.

Кальций
Кальций
Суточная норма кальция для взрослого человека составляет 1000-1500 мг

Вторая группа

Лечение при остеопорозе часто требует применения более сложных лекарств, особенно в случае менопаузальных форм болезни. Именно тогда и назначают антирезорбенты – препараты, которые тормозят рассасывание костной ткани.

Сюда относится заместительная гормональная терапия эстрогенами в менопаузе у женщин, и чем раньше начать такую терапию, тем лучший протекторный эффект она будет иметь. Как лечить остеопороз с помощью эстрогенов, детально расскажет такой специалист, как эндокринолог-гинеколог. Заместительная терапия имеет много противопоказаний и побочных эффектов, поэтому решение о ее необходимости принимает только опытный специалист после детального обследования женщины.

Ко второй группе относится кальцитонин. Это гормон, который секретируется щитовидной железой. Его основная функция заключается в угнетении резорбции костной ткани и таким образом понижении концентрации кальция в крови. Сегодня существуют синтетические аналоги кальцитонина, которые применяются в качестве лекарств. Он часто назначается женщинам, которым противопоказана заместительная гормональная терапия.

Бисфосфонаты вызывают угнетение клеток, которые рассасывают кость, остеокластов. Таким образом, они вызывают снижение темпов деминерализации костной ткани и могут применяться при остеопорозе.

Препараты стронция. Метаболизм стронция в организме человека очень схож с таковым у кальция. Этот микроэлемент накапливается в костях, повышая их прочность, а также препятствует деминерализации, потому применяется для лечения остеопороза.

Врач и пациентка
Врач и пациентка
Лечение остеопороза – это сложная задача, решать которую должен только специалист

Третья группа

В поисках того, как вылечить остеопороз медикаментами, специалисты начали применять лекарственные средства, которые способны активировать процесс образования новой костной ткани. К этой группе относят:

  • соли фтора,
  • соматотропный гормон,
  • паратиреоидный гормон.

Важно подчеркнуть, что сегодня применение препаратов из группы несколько ограничено, так как терапия связана с большим количеством побочных эффектов. Применяют такое лечение только в случаях тяжелого течения и резистентных ко всем остальным препаратам форм остеопороза.

Часто люди для лечения остеопороза в домашних условиях пользуются разнообразной гомеопатией и народными средствами. Следует сказать, что это, в большинстве случаев, не навредит, но и доказательств эффективности таких методик нет. Поэтому альтернативные методы терапии можно применять, но только как дополнение к основному лечению, диете и правильному образу жизни.

Препараты для лечения остеопороза
Препараты для лечения остеопороза
Лекарства с доказанной эффективностью, которые применяют для лечения остеопороза

Модификация образа жизни

Лечение и профилактика остеопороза невозможны без изменения образа жизни и избавления от факторов риска этой болезни и ее осложнений. Медикаментозные или другие методы лечения остеопороза важно и нужно дополнять модификацией своего образа жизни. Основные рекомендации Всемирной организации здравоохранения для пациентов с риском остеопоротических переломов:

Рекомендуем вам почитать:Какие признаки остеопороза у женщин?

  • ведение постоянного активного образа жизни;
  • достаточное пребывание на солнце и на свежем воздухе;
  • отказ от табакокурения и избыточного употребления алкоголя;
  • соблюдение индивидуальных норм содержания кальция и витамина D в продуктах питания, а в случае необходимости, восполнять дефицит лекарственными препаратами;
  • поддерживать индекс массы тела не менее 19 кг/м2, так как низкая масса тела – это серьезный риск переломов;
  • соблюдать здоровый режим сна;
  • регулярно посещать морские курорты и санатории.

При грамотно составленной лечебной программе, которая будет учитывать все индивидуальные особенности пациента, причину нарушения минерализации костей и факторы риска, а также при адекватных профилактических мероприятиях прогресс остеопороза можно значительно замедлить, а иногда и остановить.

Важно помнить, что, несмотря на длительное бессимптомное течение, остеопороз занимает 4-е место среди всех причин инвалидности и смертности в мире. Поэтому нужно внимательно относиться к своему здоровью и вовремя обращаться за медицинской помощью.

MoyaSpina.ru

Как лечить остеопороз позвоночника?

Остеопороз – крайне неприятное заболевание, ведь именно из-за него кости становятся хрупкими и слабыми, в результате они легко ломаются. Не даром название этого заболевания переводится с греческого как «пористая кость». Трудно, пожалуй, точнее описать эту болезнь. В этой статье мы разберемся, что представляет собой это заболевание, каковы его симптомы и как лечить остеопороз.

Что это такое?

Остеопороз представляет собой постоянно прогрессирующее заболевание, которое приводит к снижению плотности костной ткани. В результате нарушается микроархитектоника кости, она становится хрупкой и склонной к переломам. Появляется это заболевание в результате нарушений метаболизма костной ткани.

Это заболевание «незаметное», но при этом оно широко распространено. Статистика показывает, что примерно 35% женщин и 20% мужчин, получивших переломы, страдают остеопорозом. При этом та же статистика показывает, что смертность, которая связана с переломами, вызванными остеопорозом, превышает смертность от онкологических заболеваний (правда, без учета смертей от рака легких).

Стоит также отметить, что это заболевание «возрастное», оно проявляется обычно у людей пожилого возраста. Кроме того женщины более склонны к этому заболеванию, чем мужчины. Частично большое количество больных остеопорозом в Европе и объясняется тем, что крупные европейские страны стремительно «стареют».

Причины появления заболевания

Причин появления этого заболевания довольно много. Оно может появиться из-за:

Остеопороз переводится с греческого как «пористая кость»
Остеопороз переводится с греческого как «пористая кость»

Остеопороз переводится с греческого как «пористая кость»

  • недостатка движения (малоподвижный образ жизни, сидячая работа);
  • хронических заболеваний желудка и кишечника;
  • эндокринных заболеваний;
  • наследственной предрасположенности;
  • неоправданного применения гормональных препаратов;
  • нарушений менструального цикла;
  • некоторых других заболеваний.

Стоит также отметить, что образ жизни (неправильное питание, сидячая работа) также может привести к развитию данного заболевания. Иначе говоря, появлению остеопороза могут способствовать:

  • злоупотребление спиртным;
  • курение;
  • злоупотребление кофе;
  • малая физическая активность;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • продолжительное неправильное питание;
  • дефицит кальция в организме;
  • нехватка витамина D.

В общем случае причиной развития этого заболевания является нарушение обмена веществ, в результате которого костная ткань не получает необходимых ей микроэлементов и витаминов.

Наиболее явные симптомы и признаки остеопороза

Еще раз напомним, что остеопороз – незаметное заболевание, которое постепенно развивается долгое время, никак себя не проявляя при этом. Медленное и постепенное ослабление структур костной ткани (чаще всего страдают тазобедренный и коленный суставы, а также позвоночник) не вызывают болевых ощущений, потому первым признаком присутствия болезни обычно является перелом. При этом в некоторых случаях пациент может и не знать о переломе (такое бывает при переломе позвонка грудного отдела), поскольку болей не появляется. Но немного позже, когда переломанный позвонок срастется, происходит нарушение осанки, может развиться кифоз.

Чтобы обнаружить остеопороз, обратитесь к врачу за консультацией
Чтобы обнаружить остеопороз, обратитесь к врачу за консультацией

Чтобы обнаружить остеопороз, обратитесь к врачу за консультацией

Итак, поскольку часто первым «видимым» признаком остеопороза является перелом, то как можно заметить появление этого заболевания? Это не так сложно, как кажется. Найдите любую клинику, где лечат остеопороз, и обратитесь к врачу за консультацией. Врач обращает внимание на такие признаки:

  • снижение роста (т.е. размах рук оказывается больше длины тела на 3 и больше сантиметров);
  • появление сутулости, развитие лордоза в поясничном отделе позвоночника и кифоза в грудном;
  • болезненные ощущении при пальпации позвоночника, постоянный повышенный тонус мышц;
  • сокращение расстояния между нижними ребрами и гребнем крыла подвздошной кости, которое происходит в результате уменьшения высоты позвоночного столба;
  • появление по бокам живота складок кожи.

В целом же выделяют такие типы заболевания, как острый и медленный остеопороз:

  • острое течение заболевание обычно связано с компрессионными переломами позвонков, которые могут происходить при тяжелых физических нагрузках или небольших травмах;
  • медленный остеопороз не проявляет себя острыми болями. Это медленная, «ползучая» деформация позвонков или суставов. Но немного позже могут возникнуть сильные болевые синдромы.

Диагностика заболевания

Врач, лечащий остеопороз, должен предварительно диагностировать это заболевание. Одной из проблем является тот факт, что заметить нарушения в развитии костной ткани и потерю ее массы не так и просто. Например, рентгенография, которая проводится при диагностировании этого заболевания, не может выявить остеопороз на ранней стадии – она просто не отображает потерю костной массы менее, чем на 30 процентов. Но при этом это исследование необходимо, поскольку оно позволяет выявить различные проблемы позвоночника (переломы и т.д.), появившиеся в результате прогрессирования заболевания.

Именно поэтому основным исследованием при диагностике является денситометрия, которая измеряет плотность костной ткани. Дополнительно практически всегда проводится компьютерная томография, а также различные лабораторные исследования, которые позволяют установить уровень кальция, фосфора и других элементов в крови.

Исходя из полученной информации, врач сможет поставить точный диагноз и определить оптимальный курс лечения.

К кому обратиться за лечением?

Если возникает вопрос, какой врач лечит остеопороз, то уточним, что лечением данного заболевания «ведает» ортопед. При его отсутствии имеет смысл обращаться к травматологу или хирургу.

Хотя нужно отметить, что хирургическими методами сам остеопороз не лечат, таким образом могут только устраняться его последствия. Само же заболевание лечится медикаментозно и с помощью специальных диет.

Медикаментозное лечение назначается в тех случаях, когда плотность костной ткани уже является низкой, диагноз «остеопороз» уже установлен и подтвержден, или же если есть перелом и наблюдается прогрессирующая потеря костной ткани, несмотря на то, что проводится прием препаратов, содержащих кальций и витамин D, а также пациент ведет достаточно активный (физически) образ жизни. В такой ситуации назначают:

  • препараты кальция, которые должны прекратить потерю костной ткани;
  • анаболические средства, которые стимулируют процесс образования костной ткани;
  • антирезорбтивные средства, останавливающие разрушение костной ткани;
  • комбинированные препараты, содержащие кальций и витамин D.

Другим методом лечения, который может применяться в тех случаях, когда болезнь выявлена на ранних стадиях, или как профилактика, является диета. В принципе, когда обсуждается вопрос, как лечить остеопороз народными средствами, это и есть различные варианты диет. Основными требованиями к ним являются:

  • правильное питание, при котором в организм поступает необходимое количество фосфора, кальция и витамина D;
  • определенное соотношение между количеством кальция и фосфора, поступающих в организм (кальция должно быть примерно в 2 раза больше);
  • достаточное содержание белков;
  • необходимое количество натрия.

Думаю, теперь всем понятно, что из себя представляет это заболевание, какой специалист лечит остеопороз и что собой представляет это лечение.

VashaSpina.ru

Лечение остеопороза народными средствами

Помогут травы

Лечение остеопороза в домашних условиях обычно включает в себя разнообразные травяные сборы, которые направлены на нормализацию баланса гормонов в организме и усвоение микроэлементов. Их можно применять не только при лечении остеопороза, но и для его профилактики.

  • Сбор из трех трав. Сон трава и ясменник пахучий по одной части, чернобыльник – 2 части. Все это заливают полулитром горячей, но не кипящей воды, дают настояться час и пьют такой настой по четверти стакана в течение дня. Процеживать настой не нужно. В этом рецепте под словом «часть» подразумевается 2 чайные ложки травы. Длительность приема составляет не менее трех месяцев и не более полугода.
  • Если остеопороз позвоночника вызван недостатком гормона щитовидной железы, то помогут восстановить ее нормальное функционирование такие травы как дурнишник зобовидный, зюзник европейский, шишки ольхи. Зюзник заваривают по 1 ложке (чайной) полулитром кипятка, настаивают пару часов и пьют в течение всего дня. Дурнишник заваривают по десертной ложке пол литром остуженной кипяченой воды. Настаивают и употребляют по 50 – 100 мл после еды.
  • Также хорошо зарекомендовали себя такие травы как зверобой, сурепка обыкновенная, корни одуванчика, корень аира. Одно из таких растений следует заварить кипятком, который остужают до 70 градусов, из расчета столовая ложка на стакан воды. Настаивают примерно час и пьют на протяжении дня. Дополнительно следует употреблять блюда из морской капусты.
  • Для лучшего усваивания кальция в костях позвоночника отлично подходят ягоды можжевельника, корень окопника, люцерна, сабельник. Лучше готовить настой из одного из этих растений. Берут десертную ложку травы, заливают стаканом охлажденного кипятка, настаивают пару часов и пьют в течение суток.
  • Компрессы при остеопорозе позвоночника. Взять по 100гр. травы донника и цветов ромашки, залить их полулитром водки и настаивать 3 дня. Компресс делать на ночь и курсом в 2 недели.
  • 200 грамм березовых почек залить 500 мл водки настаивать неделю и применять в течение месяца для компрессов на всю ночь.
  • Очень полезно принимать при остеопорозе настои хвоща полевого, герани, спорыша. Эти растения влияют на нормализацию усвоения кремния, элемента который также как и кальций влияет на крепость костей. Также они хорошо помогают заживлять переломы. При этом отвары принимают внутрь и также делают компрессы на больные места. Восстановлению костной ткани позвоночника способствуют листовые овощи, морепродукты, жирные сорта рыбы, лекарственные травы, такие как сныть или листья крапивы, одуванчика которые добавляют в пищу.

Другие продукты народной медицины для лечения остеопороза

Лук

Рецепты лечения остеопороза народными средствами предлагают поддерживать кости позвоночника в хорошем состоянии при помощи лукового супа. Для него понадобится две большие луковицы. Их нужно порезать и обжарить в растительном масле.

Лук вместе с шелухой положить в кастрюлю и залить литром воды. Прокипятить в течение 25 минут и дать настоятся минут 30. После этого шелуху выбросить, а полученный суп разделить на три части. Одну часть необходимо съесть в первый день, а две остальные — в следующие 2 дня. Хранить суп в холодильнике, разогревая перед употреблением.

Вино

Лечить остеопороз можно и при помощи вина. Для этого потребуется по 250 грамм красного вина и ржаной муки. Необходимо приготовить ржаное тесто (опарное). Подогреть вино до 50 или 60 градусов, снять с огня. Вино подогретое необходимо втирать в кожу круговыми движениями до красноты. Затем положить на тело тесто и все утеплить ватным одеялом. Длительность процедуры около часа. Компрессы делать необходимо через день курсом не меньше недели.

На основе вина можно сделать хорошее средство. Взять 30 г кагора, подогреть его, натереть им больное место, сверху прикрепить пару листьев лопуха, накрыться пуховым платком, сверху положить грелку. Процедуру необходимо проводить по 2 часа, пару раз в неделю, курсом в месяц.

Лечение народными средствами с помощью мумие

Мумие способствует усваиванию кальция в костях позвоночника. Шарик мумие должен быть не больше спичечной головки его растворяют в 70 мл воды. Принимать лекарство два раза за 20 минут до еды.

Яйца

Скорлупу от яиц измельчить в кофемолке и принимать по половине чайной ложке такого порошка. Людям с повышенной кислотностью лучше запивать порошок водой, с пониженной кислотностью лучше запить водным раствором яблочного уксуса. Для этого в стакане воды нужно развести по чайной ложке меда и уксуса. Это отличное средство, которое укрепляет кости, а также ликвидирует изжогу. В скорлупе содержится углекислый кальций, который легко усваивается организмом.

Лечение остеопороза грецким орехом

Можно принимать настойку или отвар из грецких орехов. Отвар по 75 мл, а настойку по столовой ложке за 30 минут до еды.

Бульон из овощей

Многим хорошо помогает такой овощной бульон. Необходимо сварить кожуру от моркови, картошки, чеснока, свеклы, добавить туда обжаренный нечищеный лук. Во всех шкурках этих овощей содержится большое количество самых необходимых микроэлементов при остеопорозе.

Мази от остеопороза

  1. Вареные желтки яиц обжарить на сковороде и затем отжать через марлю. Такое масло следует втирать в больные места.
  2. На водяной бане разогреть 100 мл оливкового масла и добавить в него 30 гр. размельченного прополиса. Затем добавить 10 таблеток глюконата кальция и 100 гр. растертых плодов шиповника. Все должно раствориться. Затем все настоять и процедить. В полученную массу влить 100 грамм скипидара, 5 капсул рифампицина и довести до однородности. Мазь нанести на ватно — марлевую повязку и наложить на больное место. Замотать целлофаном и оставить так на сутки. Потом перерыв на сутки и снова наложить мазь. Такую процедуру делают в течение двух месяцев.
  3. Цветы репейника залить любым растительным маслом, настоять в течение недели в темноте и затем втирать в болезненную область.
  4. Взять 50 грамм медного купороса, 100 грамм еловой смолы и 300 грамм оливкового масла. Подогреть на водяной бане, но не кипятить. После того как масса остынет необходимо добавить в нее 4 столовые ложки сока репчатого лука. Натирать болезненные места.

Одних народных средств от остеопороза мало. Необходимо правильно организовать свою диету. Обязательно нужно употреблять продукты богатые кальцием, такие как сыр, творог, молоко, кефир, зеленые овощи, фрукты, орехи. Лучше отказаться от кофе, алкоголя, крепкого чая и заменить их травяными сборами. Отказаться от курения. Пищу принимать 5-6 раз в день. Салаты лучше заправлять растительными маслами, так как они улучшают всасывание кальция в кишечнике.

При лечении остеопороза позвоночника народными средствами необходимо проявлять последовательность и иметь терпение. Не нужно применять сразу несколько рецептов, лучше пробовать по одному и проводить курсы. Так как многие микроэлементы и полезные вещества накапливаются некоторое время в организме, только потом начинают действовать. Если соблюдать свою диету, заниматься легким физическим трудом, применять различные народное методы лечения, то остеопороз обязательно отступит. Вылечить болезнь полностью, к сожалению нельзя, но значительно замедлить ее прогресс вполне реально.

StopHondroz.ru

Возможно ли вылечить остеопороз народными методами или биодобавками ?

Zina Zeta

Категорически да, говорю, как травник. Но без диагноза, тоесть без знания возбудителя, который привел к потере кальция в такой степени, однозначно скажу — ничего не получится. Если давать кальций и не убирать причину болезни, она никогда не отсупит. Врачи не знают диагностик, которые указывают возбудителей, потому они и утверждают, что болезни неизлечимы. А пациенты доказывают, что это не так, находят альтернативу и потом не уважают всех подряд врачей. Пройти нужно биорезонанс и гемосканирование, хотя я бы могла приблизительно и здесь сказать, что такое могло привести к размягчению костей.

Bozzy

Категорически — нет. говорю как врач.

sun.vera

можно. только врачи не умеют

Мираж

Не знаю как народными средствами, а биодобавки это сущий обман.

Елена …

Народными-нет, а вот БАДами ты можешь только восполнить свой организм недостающими витаминами и микроэлементами, такими как кальций например. Обратись к врачу, он назначит лечение+параллельно принимай БАДы, будет хороший результат! Будь здоров, не болей!!!

Станислав Васильев

Нельзя вылечить остеопороз биодобавками и народными методами.
Во-первых, остеопороз — это болезнь обмена веществ, и тупым пожиранием мела и штукатурки ее не вылечить. Обмен веществ регулируется гормонально, а для влияния на гормональный фон требуются вполне серьезные препараты, которые может подобрать и назначить только врач.
Во-вторых, при остеопорозе содержание кальция в крови повышается, он вымывается из костной ткани, поэтому проблема остеопороза не в недостатке кальция, а в том, как этот самый кальций удержать в костной ткани.
В-третьих, те, кто говорит, что остеопороз можно вылечить простым поеданием кальция — тупые олени, ибо, как я уже говорил, этот кальций в костную ткань никогда не попадет, а если и попадет — то не задержится.
В-четвертых, лечение остеопороза — это коррекция обмена веществ и гормонального фона. Никакие биодобавки или народные методы с этим не справятся, по крайней мере, я бы не стал рисковать. Хотите ставить на себе эксперименты и быть подопытным кроликом? тогда вперед, купите тыщ на тридцать какой-нибудь «Остеопорозин-БАД» и травите себя, сколько хотите. Но все же лучше потратить эти деньги на прием у хорошего эндокринолога и соответствующую терапию.
Еще раз говорю не только как врач, но и как ученый исследователь — остеопороз нельзя вылечить БАДами или народными методами. Кто не согласен, готов поспорить на штуку баксов.






можно ли вылечить остеопороз?

хХх

Остеопороз лечат кальцием+витамин Д. Без вит. Д кальций не усваивается…

Just Kseniya

Для лечения и профилактики остеопороза в зависимости от его тяжести и выраженности назначают бисфосфонаты, кальцитонин, фториды, активные метаболиты витамина D.

catjacques

Можно. Если нужны материалы (статьи в медицинском журнале) — пишите, ссылки скину.

LuCh

Остеопороз — это недостаток щелочных минералов в организме из-за его закисления. И прежде всего кальция. Ощелачивайтесь: ешьте больше овощей и фруктов, пейте слабощелочную воду. Исключите все газированные напитки, растворимый кофе и сахаросодержание соки (пакетированные) и напитки. И добавляйте в рацион препараты с кальцием, желательно натуральным, т. к. химический или совсем не усваивается или в очень малом количестве.

Татьяна Шилкина

Нет. Можно замедлить прогрессирование болезни. Необходим кальций (органический) с витаминами и микроэлементами, Хондроитин и Глюкозамин (комплекс АНАВИТА и КАЛЬМИН).

Андрей Борисенко

Я знаю что Кальцимин помогает.