Открыть меню

Остеопороз лечение

Лечение остеопороза бисфосфонатами и лекарством бонвива

Бисфосфонаты от остеопороза

Остеопороз — крайне неприятное заболевание, при котором происходит уменьшение плотности костного скелета, из-за чего возрастает риск переломов костей, даже при незначительных нагрузках. Главная задача лекарственных средств против остеопороза повысить плотность костной ткани и остановить ее разрушение. Заболевания больше всего подвержены женщины в постклиматическом периоде.

Бисфосфонаты от остеопороза
Бисфосфонаты от остеопороза

Для правильного лечения, врач должен выяснить причины вызвавшие заболевание и обратить внимание на развитие болезни. После детального изучения всех фактов, специалист может назначить уже проверенные препараты или более новые с широким спектром действия.

Лекарственная терапия от остеопороза:

  • терапия гормональным эстрогеном;
  • кальцетонин;
  • деносумаб;
  • Фортео;
  • Эвиста;
  • биофосфанты (Бонвива,Актонель, Фосомакс).

Лекарства от остеопороза — успешно применяются лекарственные препараты, относящиеся к группе бисфосфонатов. Такие препараты хорошо зарекомендовали себя в борьбе с первичным гиперпаратирезом, множественной миеломе, несовершенным остеогенезом.

От остеопороза широко применяются бисфосфонаты, которые являются аналогом естественных неорганических солей калия.

В препарате содержится 2 фосфонанта. Благодаря своему сходству со структурой пирофосфонатов, которые регулируют содержание кальция в костях. Бисфосфонаты ингибируют ферменты, уничтожающие пирофосфонаты. Они блокируют клетки способные разрушать кости.

Бисфосфонаты от остеопороза
Бисфосфонаты от остеопороза

Бисфосфонаты способны предотвратить образование новых остеокластов, влияют на их жизненную активность, блокируют обмен сигналов остеобластов и остеокластов, воздвигая препятствие на пути остеокластов и костной тканью.

Бисфосфонаты делятся на 2 класса:

  • простые бисфосфонаты — не содержащие азот;
  • аминобисфосфонаты — содержашие азот.

Бисфосфонаты от остеопороза при регулярном применении постепенно увеличивают содержание остеобластов и снижают уровень костной резорбциию. Регулярный прием таких препоратов повышает минеральную плотность костей и сводит к минимуму возможность перелома. Бисфосфонаты постепенно концентрируются в костных лакунах, снижая активность остеокластов и тормозят минерализацию костной ткани.

Бисфосфонаты считаются препаратами наиболее подходящими для лечения остеопороза. Механизм действия биофосфантов можно представить следующим образом:

  1. Физико-химическое связывание с гидроксиапатитом на резорбтивной поверхности.
  2. Прямое действие на остеокласты, приводящее к нарушению их образования, метаболизма и функциональной активности, индукции их апоптоза и, как следствие, подавлению костной резорбции.
  3. Стимуляция образования новой кости.

Бонвива от остеопороза

Не так давно специалисты компании Рош, представили лекарство от остеопороза под названием «Бонвива». Препарат широко используется в мировой практике, в том числе и в России. Основным компонентом «Бовива» является ибандроновая кислота. Бонвива помогает уменьшить количество минералов, вымываемых из костной ткани, и способствует восстановлению ее нормального объема. Клинические испытания показали хорошие результаты, разрушение костей быстро останавливается, а затем они начинают уплотняться.

Бисфосфонаты от остеопороза
Бисфосфонаты от остеопороза

Врачи советуют принимать «Бонвива», как и другие лекарства регулярно и длительное время для достижения максимального результата. Хотя «Бонвива» не влияет сам процесс наращивания костной массы, тормозя процессы разрушения, она дает возможность организму собирать кальций и другие необходимые элементы самостоятельно. Поэтому соблюдение рекомендаций врача и подходящей диеты обязательно.

Положительным качеством лекарства «Бонвива» является то, что нормировать дозировку не нужно ни для пожилых пациентов, ни для людей с заболеваниями почек или печени. Исключение составляют только очень тяжелые нарушения функции почек. Отдельно следует сказать, что принимать препарат следует только по назначению врача после сдачи всех анализов и точно поставленного диагноза. Так, при наличии дефектов обмена веществ (особенно тех, что напрямую участвуют в формировании костной ткани), обязательно нужно сначала устранить или компенсировать их, и только после этого назначить препарат «Бонвива».

Бонвива выпускается в двух видах: таблетки и инъекции, форму приема определяет врач. Отзывы пациентов на «Бонвива» разнятся, хотя положительных отзывов больше. Причиной отрицательной реакции на лекарство может быть индивидуальная непереносимость, несоблюдение главных условий его применения, неправильно установленный диагноз или причины заболевания, а также неправильное назначение. Поэтому при симптомах остеопороза во время менопаузы следует обращаться к компетентному специалисту, желательно уже имеющему опыт применения препарата «бонвива».


Биофосфаты

Биофосфаты действуют на кристаллы костей, участки их активного обновления. Кости являются живой тканью, постоянно строющейся и изнашивающейся, биофосфаты влияют на эти процессы, сокращая процент изнашивания, увеличивая при этом плотность костей.

Алендронат (фозамакс) эффективно предотвращает и лечит остеопороз, является мощным средством, подавляющим процессы перестройки в костной ткани. Препарат повышает плотность костей в поясничной области. Небольшая доза алендроната дает хороший эффект, при отсутствии негативных последствий для костей. Женщины детородного возраста не должны принимать это средство. Прием большой дозы алендроната раз в неделю дает такой же результат, как и ежедневный. Прием малой дозы, меньше раздражает пищевод.

Ризедронат (актонед) снижает риск возникновения нарушений в позвоночнике и костях таза и повышает их плотность. Этот препарат недавно одобрен Национальной академией наук для лечения постменопаузного остеопороза.

Токсичность биофосфатов — желудочно-кишечная, и они плохо усваиваются кишечником. Эти препараты принимают натощак. Алендронат, например, надо принимать рано утром, сразу после сна, запивать стаканом воды. После этого следует полчаса находиться в вертикальном положении, чтобы избежать изжоги.

Лекарства применяемые при остеопорозе:

  • препараты с содержанием витамина D, солей кальция;
  • бисфосфонаты, гормон щитовидной железы, кальцитонин;
  • анаболические стероиды, гормон ростп, паратгормон.

Основным веществом, которое отвечает за процессы в организме является кальций. Дефицит может послужить причиной боли в спине, возникновению мышечных судорог, проблемам с зубами, ногтями и волосами. В подростковом возрасте на количество кальция влияют гормональные перестройки, в дальнейшем уровень кальция в организме женщин истощает беременность, далее — возрастные изменения.

Бисфосфонаты от остеопороза
Бисфосфонаты от остеопороза

Кальцемин идеально подходит для применения во время беременности и кормления грудью, восстановления уровня кальция в организме. Применения препарата позволит значительно укрепить кости, ногти, зубы, предотвратить вымывание кальция. Основным назначением кальцемина является профилактика остеопороза различного генеза. Кальций сам по себе не очень хорошо усваивается организмом, поэтому в состав препарата входит витамин D3 и некоторые микроэлементы. Кальцемин как лекарство от остеопороза удобно принимать, таблетки покрыты оболочкой, не имеют запаха и вкуса.

Гормональные лекарства при остеопорозе

Замедлить процессы разрушения костной ткани помогают гормоны-эстрогены, которые назначают женщинам в составе ЗГТ. Лекарства при остеопорозе гормонального типа, врач может назначить для непосредственного воздействия на состояние костной ткани.

При назначении паратгармона повышается уровень кальция в крови за счет усиления всасывания его в кишечнике. В случае передозировки или длительного применения паратгормона, кальций откладывается в мягких тканях и вымывается из костей, повышая при этом риск патологических переломов. Поэтому при лечении остеопороза врачи его назначают с осторожностью, непродолжительными курсами.

Анаболики как лекарства при остеопорозе, призваны ускорить процесс кальцинации костей, при этом важно рациональное питание пациента. Сбалансированное содержание белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов позволяет усилить действие анаболиков.

Процесс лечения может утомить, но от него не надо отказываться. Если у вас возникают проблемы с приемом препаратов, попросите лечащего врача назначить подходящее лечение или сменил схему приема лекарств.

VashPozvonochnik.ru

Остеопороз лечение симптомы и профилактика

Остеопороз

Остеопороз – хроническое заболевание скелета, при котором происходит уменьшение содержания кальция в костях, в результате чего повышается их хрупкость и тем самым возрастает риск переломов. Важной особенностью остеопороза является то, что пораженный скелет в полной мере сохраняет свою структуру, а кости попросту становятся тоньше.

Остеопороз
Остеопороз

Остеопороз – хроническое заболевание скелета,при котором возрастает риск переломов

Остеопороз относится к тем болезням, которые возникли одновременно с появлением первого человека, и если внимательно посмотреть на ряд творений художников Древнего Китая и Греции, можно найти немало работ, в которых изображенные люди имеют осанку, характерную для больного остеопорозом.

Однако, несмотря на многовековую историю наблюдений, первые научные исследования остеопороза было проведены лишь две сотни лет назад.

История изучения болезни

Английский врач-хирург Эстли Купер стал первым ученым, вставшим на путь исследования остеопороза с целью поиска методов борьбы с ним. В 1824 году Купер публикует в местных газетах статью, в которой просит читателя обратить внимание на чрезмерную ломкость костей у пожилых людей.

Надо отдать должное знаменитому хирургу, его материал всерьез заинтересовал многих ведущих на то время врачей, и те принялись активно искать решение проблемы. Одни ученые работали самостоятельно, другие объединялись в группы, но остеопороз все никак не покорялся лучшим европейским умам.

Только спустя 50 лет команда ученых во главе с французом Жан-Мартеном Шарко смогла предоставить детальное описание патологии костной ткани, характерной для данного заболевания. Но это было только начало. До появления современной теории остеопороза оставались долгие 110 лет…

На сегодняшний день об остеопорозе известно многое, однако медики признаются: болезнь изучена не до конца, а существующие методы лечения хоть и эффективны, но не идеальны.

Причины остеопороза

  1. Возрастные изменения в организме. Как известно, клетки человеческого организма не долговечны. Однако умершие клетки постоянно заменяются новыми, молодыми. В период с момента появления на свет и вплоть до 25 лет организм человека «производит» больше клеток, чем происходит вымирание старых. В результате – он растет, набирает мышечную и костную массу.После двадцати пяти лет жизни, «производство» новых клеток организмом постепенно снижается, что приводит к уменьшению плотности костей. У некоторых людей этот процесс протекает более интенсивно, а потому крайне важно вовремя его диагностировать и замедлить. А наибольший риск остеопороз представляет для женщин, которые к старости могут терять до 50 процентов костной массы.

    гормоны
    гормоны

    Одна из причин остеопороза-гормональные изменения

  2. Гормональные изменения. Гормональные изменения также могут стать причиной остеопороза. Они возникают в период природного и искусственного климакса (удаление яичников, матки).
  3. Невозможность рождения детей. Некоторые женщины, порой, по тем или иным причинам не могут родить своего ребенка, и они подвержены остеопорозу на 10 процентов больше, чем рожавшие. Более того, как показывают исследования, при рождении каждого ребенка риск развития остеопороза сокращается на 8-10%. Вот таким удивительным и справедливым образом распорядилась природа: не хочешь болеть – рожай и расти детей.
  4. Физиологические особенности. Плотные и коренастые мужчины и женщины имеют гораздо меньший риск подвергнуться заболеванию остеопорозом, чем худые и высокие. Однако это не говорит о том, что всем нужно срочно набирать вес. Баланс в нашем мире еще никто не отменял, а ожирение грозит не менее серьезными последствиями, вплоть до возникновения проблем сердечнососудистой системы.
  5. Отсутствие физических нагрузок. Сидячий образ жизни – верный шаг на пути к заболеванию остеопорозом. Так, человек, прикованный к кровати (например – по причине того или иного недуга), каждую неделю теряет до одного процента костной массы. Хорошая новость заключается в том, что возвращение к физическим нагрузкам позволяет постепенно восстанавливать плотность костей. Не зря ведь врачи всегда рекомендуют заниматься физкультурой и спортом.
  6. Неправильное питание. Говоря о неправильном питании, как одной из ключевых причин развития остеопороза, специалисты, прежде всего, указывают на недостаток в организме витамина D. Витамин D можно «доставить» в организм самыми различными способами. Простейший вариант – провести некоторое время на солнце. Также запасы витамина D в организме можно пополнить медикаментозными препаратами и продуктами питания, такими, как: яйца, молоко, печень, масло и т.д.
  7. Вредные привычки. Употребление алкоголя, никотина и наркотических веществ повышает риск развития остеопороза. Вместе с тем, если выпивка и наркотики представляют наибольшую угрозу для мужчин, то курение – серьезная угроза потери плотности костей для женщин.
  8. Осложнения после болезней. К сожалению, многие изученные на сегодняшний день болезни, не проходят бесследно, и они могут являться причиной для новых заболеваний. Перечень болезней, чреватых осложнениями в виде остеопороза, достаточно велик, но наиболее распространенные среди них – это сахарный диабет, ревматические болезни, проблемы с щитовидкой, почками и печенью.

    медицинские препараты
    медицинские препараты

    Одна из причин остеопороза-медицинские препараты

  9. Медицинские препараты. Существует целый ряд медицинских препаратов, которые могут негативно влиять на плотность костей. Для того чтобы избежать таких осложнений, необходимо своевременно проводить профилактику.

Виды остеопороза

Остеопороз является одним из наиболее распространенных заболеваний в мире и имеет множество видов. Классификация остеопороза начинается с двух основных типов: первичного и вторичного. При этом первичный и вторичный остеопороз имеют собственные ответвления с индивидуальными особенностями.

К первичным остеопорозам относят риски повышения хрупкости костей, связанные с протеканием в организме естественных (природных) процессов. Вторичные остеопорозы – снижение плотности костей, ставшее результатом перенесенных ранее болезней. Также вторичный остеопороз может развиться от чрезмерного употребления спиртных напитков и нерационального питания.

Первичный остеопороз

  1. Ювенильный. Ювенильный – наименее распространенный, а также наименее изученный вид остеопороза. Ювенильному остеопорозу наиболее подвержены дети и подростки, причем чаще всего болезнь диагностируется у пациентов в возрасте 11-13 лет. Ювенильный остеопороз сопровождается сильными болями в теле, нарушением осанки и некоторой скованностью в движениях. Период лечения ювенильного остеопороза может составлять от нескольких недель до нескольких лет.

    остеопороз
    остеопороз

    Идиопатический остеопороз

  2. Идиопатический. Идиопатический остеопороз возникает в результате чрезмерного употребления алкоголя и никотина. Идиопатический остеопороз – длительный процесс, распознать который можно по регулярным болям в позвоночнике, а также повышенной ломкости ребер. Помимо этого для идиопатического остеопороза характерно уменьшение роста человека.
  3. Постменопаузальный. Постменопаузальный или пресенильный остеопороз представляет собой достаточно тяжелое заболевание, при котором происходит снижение продукции эстрадиола. Постменопаузальным остеопорозом страдают 30% женщин в возрасте 55-75 лет. При данной форме болезни переломы лучевых костей, а также тел позвонков – вполне закономерное явление.
  4. Сенильный. Сенильный остеопороз – болезнь, которая сопровождается не только случайными переломами костей, но также нередко приводит к летальным исходам. Сенильному остеопорозу наиболее подвержены пожилые люди, причем у женщин данный недуг встречается вдвое чаще, чем у мужчин. Частые падения и переломы шейки бедра у стариков практически гарантируют диагностирование сенильного остеопороза.

Вторичный остеопороз и другие виды болезни

Вторичному остеопорозу одинаково подвержены, как мужчины, так и женщины. Несмотря на то, что вторичный остеопороз встречается гораздо реже, чем первичный, он представляет собой достаточно серьезную угрозу для здоровья и даже жизни человека. Чаще всего вторичный остеопороз дает о себе знать при заболеваниях крови, почек пищеварительного тракта и соединительной ткани.

Если первичные и вторичные остеопорозы относятся к этиологии, то данная болезнь также классифицируется по распространенности, выраженности проявлений и возрастной категории пациентов.

По распространенности остеопороз бывает локальным и системным, где в первом случае наблюдается уменьшение плотности одной ключевой кости скелета (например – бедренной), а во втором – комплексная потеря костной массы.

По выраженности проявлений остеопороз может быть очаговым и диффузным, а по возрастной категории заболевание классифицируется на следующие виды: ранний детский, старший детский, ювенильный и старческий.

Степени тяжести остеопороза

Остеопороз диагностируется по четырем степеням тяжести: 1, 2, 3 и 4. Первая степень остеопороза крайне сложно поддается диагностированию.

Остеопороз 1-й степени подразумевает наличие пограничных изменений в плотности кости, не оказывающих каких-либо существенных неудобств больному. Частые переломы костей не характерны для 1-й степени остеопороза, а лечение, как правило, заменяется профилактическими мерами.

Степени остеопороза
Степени остеопороза

Степени тяжести остеопороза

Остеопороз 2-й степени – серьезный повод для беспокойства. На данном этапе развития болезни происходит незначительное уменьшение костной плотности и регистрируется отчетливое истончение трабекул.

Остеопороз 3-й степени характеризуется значительной потерей плотности кости, в результате чего кости скелета подвержены частым переломам. Также при третьей степени остеопороза больной теряет уверенность при ходьбе и получении даже незначительных физических нагрузок.

Остеопороз 4-й степени – самая тяжелая форма болезни, при которой скелет подвергается деформации, а человек фактически оказывается на грани получения инвалидности.

Симптомы остеопороза

Остеопороз – коварная болезнь, а ее коварство заключается не только в скрытном развитии, но также в достаточно болезненной и неприятной форме проявления. Так, очень часто пациент узнает о развитии остеопароза в своем организме только после того, как получает очередной перелом кости. При этом нередко болезнь диагностируется только после 2-го и даже 3-5 переломов.

Важной особенностью остеопороза является отсутствие серьезных факторов или причин для перелома кости, а наиболее подверженные риску участки – это бедренные кости, кости предплечья и позвонки. Поэтому, если вы получили перелом бедра буквально на пустом месте, знайте – это явный признак остеопороза.

Возможно ли диагностировать остеопороз на ранней стадии развития? Не только возможно, но и желательно. Также как и другие болезни остеопороз можно своевременно диагностировать при регулярном прохождении планового медицинского осмотра, а прохождение всех процедур – залог успеха.

Не следует проходить мимо весов и линейки для измерения роста, ведь именно рост может с высокой вероятностью указать на факт развития в организме остеопороза. Стали ниже, чем были раньше? Срочно направляйтесь на обследование!

остеопороз
остеопороз

Симптомы остеопороза

В современной медицине существует такое понятие, как «рыбные позвонки». На рентген снимке позвоночника рыбные позвонки будут видны невооруженным глазом, и они означают одно – остеопороз. Помимо этого позвонки могут иметь и другие формы деформации, что говорит об аналогичной проблеме. Так или иначе, опытный врач всегда по снимку сможет не только диагностировать болезнь, но также классифицировать ее. Ну а сам пациент узнает об остеопорозе по ухудшению осанки и сутулости.

Расслоение и чрезмерная хрупкость костей – одни из наиболее распространенных косвенных признаков остеопороза. Сюда же можно отнести ночные судороги в стопах и икрах, а также появление седины в раннем возрасте.

Лечение остеопороза

Лечение остеопороза бывает: медикаментозным и немедикаментозным. Вместе с тем, немедикаментозное лечение позволит не только избежать развития остеопороза, но также в значительной степени сократить риск появления болезни.

Немедикаментозное лечение остеопороза

Методы немедикаментозного лечения остеопороза несколько отличаются от традиционного понимания данного выражения (или словоформы). Так, вся суть немедикаментозного лечения остеопороза заключается в ведении здорового образа жизни.

  1. Занятия гимнастикой. Если уделять физическим нагрузкам всего тридцать минут через каждый день, в течение месяца можно добиться увеличения костной массы до пяти процентов. При этом желательно, чтобы физические нагрузки выполнялись под присмотром специалиста, будь то тренер по фитнесу или инструктор по ЛФК.
  2. Массаж. Регулярное посещение массажного кабинета положительно скажется на улучшении кровообращения и мышцах, тем самым поспособствовав предотвращению развития остеопороза.
  3. Солнечные ванны. Под солнечными ваннами понимается периодическое нахождение под солнечными лучами. Посещайте пляжи и различные места отдыха. Солнце обеспечит ваш организм столь необходимым витамином D и позволит нарастить костную массу.
  4. Диета. Не употребляйте слишком часто жирную пищу, следите за тем, чтобы рацион содержал белки, углеводы, кальций и витамин D.
  5. Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь с давних времен считаются верными спутниками многочисленных болезней, и остеопороз – вовсе не исключение. Оказывая негативное воздействие на организм, спиртные напитки и никотин ослабляют его, и поражают жизненно-важные органы.

Медикаментозное лечение остеопороза

Медикаментозное лечение остеопороза подразумевает использование лекарственных препаратов, относящихся к четырем группам.

Первая группа – средства, в основе которых используется витамин D. Витамин D улучшает всасывание кальция кровью из кишечника, в результате чего тот переносится по сосудам и передается скелету. Главное противопоказание данного метода лечения остеопороза: наличие в крови пациента повышенного содержания кальция. Побочное действие – образование камней в почках.

Ко второй группе препаратов относятся лекарства, направленные на снижение болевых ощущений при остеопорозе и уменьшение выхода кальция из костей. Таковыми могут быть: кальцитрин, алостин и другие. Возможные побочные реакции: тошнота, повышение артериального давления. Противопоказаний – нет.

Третья группа лекарственных препаратов, предназначенных для лечения остеопороза – средства, блокирующие процесс рассасывания костной ткани (фосамакс, бивалос, бонвива). Сегодня именно они являются наиболее популярными среди больных, а ввиду высокой эффективности, достаточно часто прописываются лечащими врачами.

фосамакс
фосамакс

Фосамакс-лекарственный препарат, предназначенных для лечения остеопороза

Наконец, четвертая группа препаратов – эстрогены, или иными словами – женские гормоны, которые выполняют целый ряд функций, включая предотвращение повышения ломкости костей, рассасывания костной ткани и др. В России наибольшим спросом среди таких лекарств пользуются: климонорм, эстрон и прогинова.

artrozmed.ru

— наследственный фактор.Факторы риска, на которые повлиять можно:- бедная кальцием и витамином D пища,- употребление некоторых лекарственных средств, таких как кортикостероиды и противосудорожные препараты,- малоподвижный образ жизни,- избыточное употребление спиртного.

Симптомы остеопороза

Кость начинает истончаться без каких-либо симптомов. Человек может и не подозревать о наличии у него остеопороза, пока не упадёт и не сломает ногу или руку. Конечно, переломы случаются и в молодом возрасте. Только при остеопорозе нагрузка, необходимая для перелома кости гораздо слабее.

Остеопороз также может проявляется болью в спине и позвоночнике, уменьшением в росте, сутулой осанкой и деформациями позвоночника.

Осложнения

— частые переломы (патологические), которые в некоторых случаях долго и плохо срастаются,- внешние физические дефекты,- затрудненные движения.

Что можете сделать вы

Излечиться от остеопороза полностью невозможно, но можно научиться жить с ним и остановить прогрессирование заболевания. Для этого вам необходимы:

— прогулки, пробежки, занятия танцами, что даёт костям необходимый здоровый «стресс» и делает их сильнее. Такие занятия укрепят мышцы, улучшат координацию и равновесие.- здоровая диета с оптимальным содержанием кальция и витамина D. Лучше всего иметь сбалансированную диету, построенную на основе пищевой пирамиды. Особенно важно убедиться в том, что вы получаете необходимое количество кальция и витамина D, как из пищи, так и из пищевых добавок. Если диагноз остеопороз у вас уже стоит, вам следует принимать по 200 мг кальция и 400-800 Ед витамина D в сутки.- обратитесь к врачу; узнайте у вашего доктора о лекарствах, которые замедляют разрушение костей и укрепляют их. Существует ряд новых препаратов для лечения остеопороза, которые повышают плотность костной ткани и замедляют её истончение.

Что может сделать врач

Чтобы определить степень разрушения костей и исключить остеомаляцию (деминерализация костей из-за недостатка витамина D, у детей это заболевание называется рахитом), врач может направить вас на рентген, денситометрию костей, биопсию, анализы мочи и крови.

Также врач может рекомендовать вам пищевые добавки (кальций, витамины) и лекарственные препараты:

— направленные на формирование костей (стронций, терипаратид),- антирезорбтивные препараты (бисфосфонаты),

Вас могут направить к физиотерапевту для обучения физическим упражнениям, укрепляющим кости.

Профилактические меры

Начните заботиться о своём здоровье как можно раньше. Кости истончаются постоянно. Постарайтесь приучить себя к здоровому образу жизни задолго до того, как начнётся возрастной остеопороз (в т.ч. постменопаузный).

Рассчитывайте количество кальция в вашей пище или принимайте пищевые добавки. Естественный источник образования витамина D прогулки на солнце (витамин D образуется в коже под действием УФ-лучей). Если в вашей диете не достает витамина D или если вы не можете регулярно бывать на солнце, принимайте в качестве добавки к пище 400-800 Ед витамина D. Именно такое его количество находится в большинстве поливитаминных комплексов. Также вам помогут регулярные упражнения, в особенности прогулки, пробежки и аэробика.

Бросьте курить. У курящих женщин понижается уровень эстрогенов, что обуславливает снижение плотности костей.

Не злоупотребляйте спиртным. У часто и много пьющих людей кости становятся более слабыми и переломы у них случаются чаще.

health.mail.ru

Остеопороз: лечение препаратами, методы терапии, профилактика | Азбука здоровья

Остеопороз является системным заболеванием, в основе которого лежит преобладание процессов разрушения кости над ее восстановлением и укреплением.

Итогом этих нарушений является потеря способности к удержанию солей кальция и повышенное выведение их из костной ткани.

Кости становятся хрупкими и подверженными переломам даже при незначительном механическом воздействии, неловком движении, небольшом ушибе или падении.

Это заболевание занимает твердое 4 место после сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, сахарного диабета как причина смертности и инвалидизации населения.

Как и основная масса опасных болезней остеопороз развивается практически бессимптомно, а признаки заболевания ощущаются человеком в запущенной стадии, когда происходят переломы из-за хрупкости костей.

Способствующие факторы и симптомы

Заболевание может возникать по многим причинам:

  • Из-за недостаточного поступления в организм солей кальция с продуктами (при несбалансированном питании или соблюдении различных диет, основанных на длительном голодании или ограничении питания) или при нарушении всасывания микроэлементов и витаминов.
  • Низкой физической активности. Иногда активизация остеокластов, нарушающих минерализацию и размягчающих кость, происходит в условиях отсутствия нагрузки (при длительном обездвиживании при переломах), такой же процесс происходит в невесомости, поэтому при остеопорозе суставов, или деформирующем артрозе нельзя допускать ограничение физической активности.
  • Гормонального дисбаланса — при нарушении баланса половых, паращитовидной и щитовидной желез, а также гормонов гипофиза.
  • К общим причинам, приводящим к вторичному остеопорозу можно отнести: заболевания крови, ревматизм, нарушения функций почек, сахарный диабет, злоупотребление алкоголем, кофем, курение.
  • Злоупотребление газированными напитками приводит к остеопорозу даже в молодом возрасте, в составе большинства напитков-газировок содержатся вещества, вымывающие кальций из костей.
  • Нарушений при заболеваниях пищеварительного тракта или сердечно-сосудистой системы.
  • Но чаще всего с необходимостью лечения остеопороза позвоночника и суставов многие сталкиваются после 60 лет, особенно женщины при менопаузе (около 80%). Возрастное снижение содержания кальция в костях у мужчин наступает позже и выражено в меньшей степени.

В одной из статей  — Основное первые симптомы и причины остеопороза подробно рассмотрен механизм возникновения и признаки этого заболевания. Здесь мы перечислим основные проявления остеопороза:

  • При заболевании развиваются патологические изменения в структуре костей, результатом которых является их деформация.
  • Возникают пародонтоз, сутулость и уменьшение роста из-за искривлений позвоночника.
  • Появляются ограничение подвижности в позвоночнике, мелких суставах кистей и стоп, тазобедренных суставах, наступает быстрая утомляемость при обычной физической нагрузке, судорожные сокращения мышц голеней (преимущественно в ночное время), беспокоят ноющие, тупые, а иногда и острые боли в позвоночнике и суставах, особенно при смене погоды.
  • Снижение прочности костей приводит к частым переломам у пожилых людей. Наиболее характерны — компрессионные переломы позвонков, переломы лучевой кости и в области тазобедренного сустава (особенно опасные).

Поскольку остеопороз — это в большинстве случаев проявление одного из процессов старения всего организма, за исключением тех случаев, когда он спровоцирован другими заболеваниями, остановить его невозможно. Однако замедлить развитие остеопороза и избежать осложнений можно при постоянной профилактике, своевременной диагностике заболевания и адекватном лечении.

Диагностика остеопороза

Давно известным и применяемым по настоящее время методом является диагностика остеопороза с помощью рентгенологического исследования. Но он позволяет диагностировать заболевание, когда уже утрачено более 30% костной массы. На этой стадии остеопороза лечение существующими препаратами достаточно трудоемко и малоэффективно, оно требует очень длительного времени.

  • Компьютерная томография

Существуют приборы, позволяющие выявлять ранние стадии заболевания остеопорозом — это компьютерные томографы, укомплектованные специальной приставкой, и аппараты ультразвукового исследования. Однако с их помощью можно одномоментно исследовать только один участок тела. Полное же представление о распространенности и стадии процесса можно получить только при исследовании нескольких отделов.

  • Остеодистрофия

Поэтому в практике отдают предпочтение рентгеновским денсиметрам, которые дают возможность сразу на нескольких участках тела с высокой степенью точности определять минеральную плотность костей. Она является величиной, эквивалентной костной массе. С помощью денсиметров можно автоматически определять от 2 до 5% потери костной массы, содержание кальция, мышечной массы и жира во всем организме, причем в соответствии с возрастом и полом. Денситометрическая диагностика безвредна, осуществляется безболезненно, быстро (несколько минут), не вызывая никаких побочных эффектов. Ее можно повторять неоднократно.

Эти методы позволяют установить наличие самого заболевания, стадию процесса и степень распространенности процесса, но не причину. Лечащий врач, опираясь на них, на непосредственную беседу с больным, на дополнительные лабораторные исследования:

  • уровень кальция, фосфора и витамина D в крови
  • содержание электролитов в моче
  • содержание остеокальцина
  • паратгормона в крови

может представить себе цельную картину заболевания и назначить соответствующее лечение суставов при остеопорозе или лечение позвоночника.

Принципы терапии

Выбор тактики и методов лечения при остеопорозе зависит от характера заболевания. Лечение вторичного остеопороза, возникающего в результате приема лекарственных препаратов, иммунных заболеваний, нарушений функции сердечнососудистой и пищеварительной систем или желез внутренней секреции, направлено на коррекцию соответствующей причины.

Первичный — имеет возрастной характер и развивается преимущественно у женщин. Поэтому лечение остеопороза у женщин имеет свои особенности, так как он развивается в постменопаузальный период. Его лечение направлено на наращивание или максимально возможное замедление потери костной массы с учетом изменения синтеза в организме половых гормонов.

Различают терапию:

  • Основную, которая заключается в назначении лекарственных средств. Она непосредственно влияет на обменные процессы в кости, особенно кальция. Прием этих препаратов проводится непрерывно или поэтапно длительное время.
  • Гормонозаместительную.
  • Симптоматическую.

Лечение остеопороза коленного или тазобедренного сустава предполагает и хирургическое вмешательство. При малоэффективном медикаментозном, консервативном лечении прибегают к эндопротезированию суставов, заменяя протезом изношенный сустав, это позволяет продлить жизнь и улучшить качество жизни пациентам, у которых высок риск спонтанного перелома шейки бедра.

Основное лечение

Наиболее эффективными лекарствами при остеопорозе являются регуляторы кальциево-фосфорного обмена, это препараты аналогичные гормонам паращитовидной железы:

  • Бисфосфонаты: алендронат, ризендронат, ибандронат, золедроновая кислота (бонефокс, ксидифон, фосамакс, этидронат). Эти средства замедляют процессы потери костной массы и способствуют нормализации процессов минерализации костей.
  • Кальцитонины (миакальцик). Кальцитонин — это гормон щитовидной железы, замедляющий снижение уровня костной массы. Он обладает влиянием на процессы формирования кости и выраженным обезболивающим действием. Препарат «миакальцик» является синтезированным препаратом из кальцитонина лосося. Также используются Вепрена, Алостин, Остеовер в виде спреев.
  • Остеогенон, представляющий собой оссеин-гидроксиаппатитный комплекс. Препарат стимулирует процессы образования кости, угнетает ее резорбцию (разрушение) за счет активации остеобластов и подавления остеокластов.
  • Терипаратид – рекомбинантный паратиреоидный гормон человека, стимулирующий остеобласты. Инъекционный препарат – форстео.
  • Фторпроизводные (оссин, флюокальцик, кореберон, кальцик) — стимулируют формирование кости.

Использование всех этих препаратов проводится под лабораторным контролем анализов крови и мочи, позволяющим определить процессы разрушения кости, формирования новой костной ткани и обмена кальция и фосфора.

zdravotvet.ru

Остеопороз костей — Причины, симптомы и лечение. МЖ

— сниженный уровень тестостерона у мужчин- длительная иммобилизация- терапия кортикостероидами- заболевания, ассоциированные с остеопорозом – ревматоидный артрит, спондилоартриты.

Для диагностики остеопороза используют биохимические маркеры – различные гормоны (эстрогены, гормоны щитовидной железы, паращитовидной), витамин Д, кальций, фосфор, магний, маркеры формирования (остеокальцин, специфическая костная щелочная фосфатаза, проколлагеновый С-пептид и N-пептид), маркеры резорбции (стойкая к тартрату кислая фосфатаза, пиридинолин, дезоксипиридинолин, кальций, гликозиды гидроксилина.

Лечение остеопороза

Лечение остеопороза – очень сложная проблема, которой занимаются иммунологи, ревматологи, неврологи, эндокринологи. Необходимо добиться стабилизации показателей костного метаболизма, замедлить потерю костной массы, предотвратить появление переломов, уменьшить болевой синдром, расширить двигательную активность.

  • Этиологическая терапия – необходимо лечить основное заболевание, приведшее к остеопорозу.
  • Патогенетическая терапия – фармакотерапия остеопороза.
  • Симптоматическая терапия – снятие болевого синдрома.

Используются

— препараты с преимущественным подавлением костной резорбции – натуральные эстрогены, кальцитонин, бисфосфонаты (памидронат, алендронат, ибандронат, ризедронат, золедроновая кислота). Препараты принимаются длительно, годами. Существует различие в приеме препаратов – раз в неделю (рибис), раз в месяц (бонвива), раз в год (акласта).- препараты, стимулирующие костеобразование – соли фтора, кальция, стронция, витамин Д3, биофлавоноиды.Назначается лечение врачом!

Вылечить обнаруженный остеопороз полностью, пожалуй, невозможно. Можно лишь улучшить состояние костной системы препаратами, влияющими на усвоение и всасывание кальция, и самими препаратами кальция.

Диета при остеопорозе

Для правильного питания, прежде всего, необходимо употреблять продукты, содержащие кальций и витамин D. Это разнообразные молочные продукты (аллергикам можно использовать соевое, козье или ореховое молоко), рыбу, зелень, капусту, брокколи, орехи. Витамин D содержится в рыбе, рыбьем жире, желтке. Помимо этого, лучи солнца так же способствуют выработке витамина D.

Лечебная физкультура при остеопорозе

Физическая активность должна включать ходьбу, которая дает нагрузку на кости. Важно отметить, что плавание не способствует укреплению кости, поскольку невесомое состояние тела в воде не приводит к возникновению необходимого усилия на костные структуры.

Одно из упражнений для укрепления костей, которое нужно выполнять систематически:

Стоя на коленях и опираясь на выпрямленные руки, втяните живот внутрь. Спина находится в прямом положении. Поднимите правую руку вверх, грудная клетка раскрывается, взгляд в сторону кисти руки. Задержитесь в таком статичном положении на несколько секунд. Дышите ровно. Затем опустите руку и проделайте то же самое в противоположную сторону. Повторите упражнение несколько раз в обе стороны.

После окончания выполнения упражнения опустите таз на стопы ног, выпрямите руки, голову опустите вниз. Тело расслабьте, сохраняйте ровное дыхание. Это упражнение можно выполнять 2-3 раза в неделю. Сочетайте его с правильным питанием и добавьте ходьбу 2 раза в неделю, минимум по полчаса.

Осложнения остеопороза

Наиболее часто встречаются переломы тел позвонков, шейки бедра, лучевых костей. По данным ВОЗ переломы бедренной кости ставят остеопороз на 4 место среди всех причин инвалидности и смертности. Остеопороз уменьшает ожидаемую продолжительность жизни на 12 – 20%. Первый перелом позвоночника в 4 раза увеличивает риск повторных переломов позвоночника и в 2 раза переломов бедра. Длительный постельный режим способствует развитию пневмоний, пролежней, тромбэмболий.

Профилактика остеопороза 

Употребление достаточного количества кальция – продукты, богатые кальцием (нежирные молочные продукты, брокколи, цветная капуста, мясо лосося, сыр, уменьшить продукты, содержащие фосфор (красное мясо, сладкие газированные напитки), ограничить алкоголь и кофеин, достаточная физическая активность. Рекомендованная доза кальция 1000 мг в день до 65 лет и 1500 мг в день после 65 лет.

При невозможности или малой эффективности обычных мер предупреждения болезни врачи всегда рекомендуют обратиться к средствам медикаментозной профилактики. В ситуации с профилактикой остеопороза подобрать эффективное средство оказывается не так просто. Дело в том, что наличием одного лишь кальция в препарате проблему его дефицита в организме решить невозможно. Он почти не будет усваиваться. Оптимальным решением в данном случае является присутствие в лекарстве необходимого соотношения кальция и витамина D.

Профилактикой остеопороза являются здоровый образ жизни, ЗГТ в период климакса (в период менопаузы для профилактики остеопороза назначают эстрогены — внутрь или в форме подкожных имплантатов), регулярные посильные физические нагрузки. После 40 лет всем женщинам без исключения следует проверить функкционирование своей щитовидной железы и при необходимости провести лечение.

Российская ассоциация по остеопорозу ( www.osteoporoz.ru)  систематически проводит бесплатное обследование людей из групп риска по остеопорозу в различных городах России, подробнее о Центрах остеопороза и проведении бесплатной диагностики остеопороза вы можете узнать на сайте Российской ассоциации по остеопорозу.

Консультация врача по остеопорозу

Вопрос: Во всех рекомендациях при лечении остеопороза одним из приоритетов питания-кальций. А как же быть тем,у кого камни в почках и кальций противопоказан?

Ответ: Прием препаратов кальция, высокое потребление кальция с пищей предотвращают образование камней в почках. Низкое потребление кальция женщинами в постменопаузальном периоде является фактором риска мочекаменной болезни. У мужчин моложе 60 лет недостаток кальция — риск мочекаменной болезни. Считают, что защитный механизм кальция обусловлен связыванием кальцием оксалатов и фосфатов в кишечнике, предотвращение его избыточной экскреции с мочой, а следовательно и уменьшению риска развития камнеобразования. Кальций следует принимать во время еды. При камнях в почках кальций не противопоказан. Даже при рецидивных оксалатных камнях показан прием кальция. Прием кальция в максимальных дозах приводит к минимальной экскреции оксалатов. Употребление кальция в дозе менее 800 мг/день приводит к кальциевому дисбалансу. Основные факторы камнеобразования — гиперкальциурия, гипероксалурия, гиперурикозурия, дефицит ингибиторов камнеобразования и изменение рН мочи. Каждый из них или их сочетание в совокупности с другими патогенетическими механизмами — нарушениями уродинамики, расстройствами кровообращения в почечной паренхиме, воспалительными процессами в мочевых путях — может обусловить образование камней. Ограничение приема кальция с пищей или дополнительного поступления кальция в организм человека в виде препаратов кальция и витамина D  играют отрицательную роль в патогенетических механизмах профилактики камнеобразования в мочевых путях и течения мочекаменной болезни.

Врач невролог Кобзева С.В

 #9дмитрий31.08.2015 08:18Нужно щелочную воду пить, и не будет ни остеопороза, ни др. заболеваний связанных с недостатком щелочных минералов. #8N28.08.2015 12:27И, кстати, свекровь, — невольная так получилось) — веганка, в 86 лет. Давно не ест мясо, рыбу, не любит молочных продуктов. Итог — остеопороз плюс В-12 — дефицитная анемия. Веганам, может, в Индии неплохо, генетика, жара. А в России — среди них здоровых — раз-два и обчелся! #7N28.08.2015 12:24Веганская диета — это «сильно»! И рекомендации — «еще лучше», особенно в условиях отсутствия (или дороговизны) веганских продуктов, пищевых добавок и грамотных консультантов на эту тему в России. Моя племянница, балерина, веганка при этом. Диагностирован ОСТЕОПОРОЗ, в возрасте 16 (!) лет, на фоне недоедания, несбалансирванного питания, вторичной аменореи как следствия, даже при наличии огромных физических нагрузок. Так что — кушайте сами, а других — не агитируйте! #6Ольга19.02.2015 12:42Современная медицина- это бизнес на болезнях. Никакие таблетка ни от каких болезней не лечат.В молочных продуктах нет никакого кальция.., наоборот они высасывают кальций из костей. Всем советую переходить на ВЕГАНСКУЮ ДИЕТУ.., изучите её, в интернете много информации. Перестаньте есть животные продукты — мясо, рыбу, яйца, молоко, сыр, творог и хлеба. И тогда вы избавитесь от всех болезней без всяких лекарств. На своём опыте испытала. Прошли все болезни, моя семья полностью здорова!!! #5Людмла12.01.2015 09:43Это точно, на нас-пенсионеров, отдавших свою молодость и здоровье на благо страны, уже никто не обращает внимания…мол, что хотите — старость…хотя я считаю, что 66 лет- не причина для пессимизма. Просто , как говорится в известном фильме, за державу обидно, что махнула рукой на нас, как на отработанный продукт. А ведь на дворе — 21 век, и медицина мира не стоит на месте, так почему же у нас кроме примитивных анализов крови, мочи и рентгена, практически ничего не делается в ходе обследования больного для установления максимально точного диагноза заболевания с целью эффективного лечения. У меня кальций — в норме и вообще все показания анализов — в норме, без молочных продуктов (кефира, молока, творога) не представляю дня в своей жизни, мясо ем очень редко, не курю, не злоупотребляю кофе(одна маленькая чашечка раз в два дня). Откуда что берётся. А ведь опорно-двигательный аппарат как раз больше всего и нужен для ведения нормального здорового образа жизни, без чего эта самая жизнь теряет всякий смысл.Хотелось бы получить некую консультацию от профессионала -врача, как жить и что делать в моём случае. #4сергей17.10.2014 14:34здравствуйте,мне 26 лет после рентгена написали остеопороз,подскажите что нибудь по скорейшему избавлению от этой болезни!спасибо #3Галина25.09.2014 22:35Да, столько дорогостоящих обследований — у нас кроме ренгена и анализов крови и мочи ничего такого не делают. Куда обращаться инвалидам ипенсионерам с этой проблемой?? И какой смысл, если подтвердится, все равно скажут принимать кальций! #2Умеда30.05.2014 19:47добрый день у моей мамы остеопороз второй степени как нам его лечить и что ее можно кушать, и у нее сахарный диабет пожалуйста посоветуйте нам как нам вылечить маму, спасибо большое 

medicalj.ru

Остеопороз — лечение народными средствами пожилых людей

Остеопороз – это заболевание, которое приводит к вымыванию из костной ткани солей кальция. В результате кости становятся все более хрупкими, и возрастает риск получения серьезных травм.

Остеопороз или истощение костей — это состояние, при котором наступает уменьшение костной массы, что приводит к ослаблению скелета, формируя радиологическую картину разреженности костной структуры. В обобщенном виде, остеопороз может быть первичным или вторичным, например, сопровождаться гиперпаратиреозом, синдромом Кушинга, может появиться после лечения кортикостероидами, в условиях диабета и по другим причинам. Местный остеопороз может возникнуть после длительной иммобилизации конечности, например, после травмы или перелома, а также в случае затяжного прогрессирующего ревматизма.

К сожалению, в наши дни остеопороз стал одним из самых распространенных заболеваний, которые можно отнести к ряду неинфекционных. Не обошел он стороной и нашу семью. Остеопороз, лечение народными средствами которого мы выбрали, был обнаружен у моих родителей. Вообще, если вам более 50 лет, то, скорее всего, и вы страдаете от этого заболевания.

По статистике остеопороз позвоночника есть у каждого 5-го мужчины и у 3-й женщины, которые перешли за 50-летний рубеж. Но не стоит пугаться этого диагноза. Можно остеопороз лечить народными средствами и медикаментами. Выбор стоит за вами. Все методы достаточно действенные. Главное правильно следовать лечению и не пропускать не один прием лекарственных препаратов.

Описание остеопороза

Название заболевания «остеопороз» переводится, как «пористые кости». В молодости у нас кости крепкие, плотные. Со временем они истощаются. Костная ткань становится не такой прочной, как раньше. Поэтому у пожилых людей чаще случаются переломы конечностей. Но кроме рук и ног, к сожалению, травмируются достаточно часто позвонки и кости шейки бедра и предплечья.

Остеопороз может возникнуть и у детей. Кости ребенка растут и крепнут. Если им не хватает кальция, то он становятся хрупкими. Чтобы не проводить лечение остеопороза народными средствами или медикаментами у детей, лучше делать профилактику заболевания. Еда ребенка должна быть богата витаминами и минеральными веществами. Очень важно, чтобы в ней было много кальция и фосфора. Кроме них для крепости костей в человеческом организме должны вырабатываться гормоны. Среди них особое место занимает гормон роста, а также кальцитонин и паратгормон.

Чтобы кальций, который человек получает из пищи, усваивался, а гормоны вырабатывались, организму нужен витамин D. Вот почему врачи настоятельно рекомендуют мамам маленьких детей не лениться, а больше гулять с малышами на утреннем солнце. Прогулки до 10 утра сильно обогащают детский организм витаминов D. В зимнее время детям нужно давать искусственно созданный витамин. Если все делать правильно, то у ребенка не появится остеопороз, и лечить народными средствами его не придется.

Виды заболевания

Существуют такие виды остеопороза:

  1. Системный остеопороз. Появляется он в старости, когда человеку уже более 65 лет. Многие замечали, как усыхает человек в старости. Уменьшается масса человеческого тела. Происходит это по многим причинам. Одна из них заключается в истощении плотности костей.
  2. Постклимактерический остеопороз. В период менопаузы в женском организме нарушается привычная норма выработки гормонов. Снижается количество производства женских гормонов. Все это ведет к развитию остеопороза.
  3. Кортикостероидный остеопороз. Этот вид заболевания развивается на фоне лечения гормонами «глюкокортикоидами».
  4. Вторичный остеопороз. Этот вид заболевания появляется на фоне существующей хронической болезни: гепатит, сахарный диабет, болезнь Крона, онкология, болезнь Бехтерева и т.п.

Профилактика остеопороза

В качестве профилактики остеопороза, чтобы предотвратить остеопороз, нужно ежедневно принимать необходимую дозу кальция, которая составляет:

  • для мужчин, в возрасте от 50 лет – 800 мг;
  • для женщин, которые еще не достигли периода менопаузы – 1000 мг;
  • для женщин, которые находятся в периоде после менопаузы – 1500 мг;
  • для молодежи до 25 лет включительно – 1200 мг;
  • для беременных женщин и кормящих мам – 1200 мг.

Но, мало принимать суточную дозу кальция, не менее важно, чтобы он хорошо усваивался организмом. А для этого необходимо, чтобы в организме в достаточном количестве находился витамин Д. Принимайте препараты, содержащие кальций, после еды, или же во время. Если вы будете принимать их до еды или вовсе на голодный желудок, то рискуете испортить пищеварение. Наилучшим образом кальций усваивается в том случае, если вы будете запивать препараты апельсиновым или другим кислым соком.

Ухудшают усвоение кальция щавелевая и фитиновая кислота, которые в большом количестве содержит различная зелень. А вот бобовые, семечки и орехи помогут получить вам большое количество кальция вместе с пищей.

Одна из причин потери кальция — это высокое содержание в организме белка. Поэтому если вас интересует профилактика остеопороза, то не слишком увлекайтесь различными молочными продуктами.

Важно знать о том, что к снижению ведут все диеты, на которых бы вы не сидели, даже самые сбалансированные.

Еще одна причина потери организмом кальция – это употребление кофеина, так что долю в рационе этого продукта нужно свести к минимуму, а лучше отказаться от него вовсе.

Частое употребление газированных напитков – один из факторов риска развития остеопороза. Это связано с тем, что в них содержится фосфор, способствующий вымыванию кальция из костей и зубов.

Алкоголь также способствует выведению кальция из организма.

Физические упражнения очень полезны для укрепления костной ткани. Кости, как и мышцы, требуют тренировки. Чем чаще Вы их тренируете, тем они толще и прочнее. Известно, что у теннесистов кости на 15% прочнее, чем у обычного человека.

Для укрепления костей полезно ездить на велосипеде, играть в теннис или бадминтон, танцевать, прыгать, бегать трусцой, заниматься аэробикой.

Дополнительный источник витамина Д – солнечные ванны (в разумных пределах).

Остеопороз — симптомы заболевания

К сожалению, остеопороз – это заболевание, которое на ранних стадиях своего развития никак не дает о себе знать. Есть ряд признаков, которые являются симптомами существующей болезни. Однако это может быть, как остеопороз, так и что-то другое. Главное, что если эти признаки были обнаружены у вас, то нужно обратиться на консультацию к врачу. Возможно, что нужно срочно проводить лечение остеопороза народными средствами или медикаментами.

  1. Если рост человека после 50 лет стал меньше на 3 сантиметра того показателя, который был в 25 лет, то возможно, что развивается остеопороз. Лечение народными средствами нужно начинать сразу после точно установленного диагноза.
  2. Если спина человека стала сильно сутулая, то это говорит, что есть переломы в позвонках. А причина того – это заболевание остеопороз.
  3. Если при падении с высоты своего роста у человека ломается какая-то кость, то это тревожный признак. Нужно провериться на остеопороз, лечение народными средствами которого необходимо начинать после осмотра у врача.

Причины остеопороза

  1. Естественный процесс старения человеческого тела.
  2. Нарушение в работе гормональной системы.
  3. Лечение какого-то хронического заболевания гормональными препаратами.

Остеопороз — лечение народными средствами и травами

В качестве дополнения к основным методам лечения остеопороза анаболическими средствами, препаратами кальция и витаминами, большую пользу может принести лечение остеопороза народными средствами, содержащие кремнезем и многочисленные микроэлементы.

Растворимый в воде кремнезем благоприятно влияет на кости, особенно при старческом остеопорозе, пополняя уменьшеное количество кремния в организме людей пожилого возраста и, одновременно, выполняя роль защитного коллоида в моче, что имеет большое значение при употреблении препаратов кальция.

При сильных болевых симптомах остеопороза можно использовать готовую растительную смесь Reumosan или гранулы того же состава — Reumogran. В качестве дополнения к лечению остеопороза народными средствами используют электролечение, массаж.

Травяные лекарства, содержащие растворимый кремнезем нужно применять в профилактических целях для здоровых лиц после 50 лет, рекомендуя им одновременно выполнять ежедневные гимнастические упражнения (физзарядки).

Каждый человек должен жертвовать хоть один день в неделю для выполнения легкой физической работы, игр (с учетом возрастных особенностей), или же для продолжительных прогулок спортивным шагом.

В лечении остеопороза существуют также препараты из птичьей гречихи в удобной для подготовки напаров форме. Растительное средство, кроме растворимого кремнезема содержит соединения, уплотняющие эндотелии капилляров и действует как легкое мочегонное средство.

В лечении остеопороза народными средствами применяют птичью гречиху, которая хорошо сочетается с напаром из листьев крапивы, которые поставляются в форме порционных мешочков для заварки. Листья крапивы содержат много минеральных связей, которые могут пополнить запасы микроэлементов в организме.

В народном лечении остеопороза издавна практикуется проведение так называемого весеннего лечения остеопороза, заключающегося в ежедневном питье сырого сока, отжатого из молодых, свежо собранных листьев крапивы. Лучше всего подходит крапива, собранная до периода цветения.

Помимо этого, витамин Д можно получить из рыбьего жира, скумбрии, сельди, лосося, сардин, сливочного масла, яиц, грибов.

Для народного лечения остеопороза также рекомендуем использовать следующие рецепты:

  1. Скорлупа от яиц+сок лимона. Если вы уверенны в качестве ваших яиц, то можно пользоваться сырой яичной скорлупой. Ее нужно измельчить, чтобы получился порошок. Потом долить в нее сок лимона в пропорции 1:1. Полученный состав нужно приминать по ¼ чайной ложки каждый день, когда ведете лечение остеопороза народными средствами.
  2. Ромашка+ донник. Из этих лекарственных растений необходимо приготовить настойку. Возьмите травяное сырье в размере 100 грамм. Смешайте и залейте сверху половиной литра водки. Поставьте в темное, сухое место настаиваться. Используйте состав, когда ведете лечение остеопороза народными средствами и травами, для приготовления компрессов. Курс лечения должен быть от 2-х недель и более.
  3. Зверобой. Сделайте настой из этой лекарственной травки. Возьмите столовую ложку травы на стакан кипящей воды. Оставьте на 40 минут. После профильтруйте и принимайте, когда проводите лечение остеопороза народными средствами и травами, по 3 столовые ложки в сутки. Можно добавить в питье немного лимонного сока и меда.

Теги: остеопороз народное лечение, остеопороз лечение народными средствами

 0#1lena05.12.2012 21:04в течение 2 недель принимайте остеомед, восстанавливающий костную ткань. Это лекарственные травы в таблетках, произведенных по передовой технологии холодной обработки.

fitoterapija.info

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 КакБык · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено