Открыть меню

Остеопороз стопы симптомы и лечение

Симптомы и лечение остеопороза

Диагностика остеопороза
Диагностика остеопорозаОстеопорозом называют отдельное заболевание или синдром, присущий другим патологическим состояниям, при котором меняется структура костей. Они постепенно теряют свою прочность и становятся менее плотными и более подверженными переломам. От своевременности выявления и лечения этой патологии зависит сохранение физической активности и трудоспособности человека, поэтому важно, чтобы люди знали, что такое остеопороз.

Остеопороз – это прогрессирующее заболевание скелета, при котором в костях преобладают процессы разрушения ткани, нарушается обмен минеральных веществ. Кости под действием таких изменений становятся более хрупкими, поэтому ломаются даже при минимальных травмах и незначительных нагрузках. Именно высокий риск переломов и высокая вероятность последующей инвалидизации больных делает остеопороз достаточно опасным заболеванием.

Страдает от остеопороза, как правило, весь скелет, но особенно подвержены патологическим изменениям структуры позвоночника, шеечные части бедренных костей, лучевые кости.

Разновидности остеопороза

По распространению патологических изменений выделяют диффузный и локальный остеопороз. В первом случае процесс разрушения костной ткани затрагивает весь скелет, во втором – какую-то определенную его часть. Такое, например, случается после переломов, когда нарушается трофика поломанной кости, или при метастазировании злокачественных новообразований в костную ткань.
Изменения в костях при остеопорозе
Изменения в костях при остеопорозе
В зависимости от причин остеопороз бывает первичным и вторичным. Вторичный остеопороз является следствием других заболеваний – эндокринных, гематологических, ревматологических и прочих. В свою очередь, первичный остеопороз развивается самостоятельно и имеет несколько разновидностей:

  • сенильный остеопороз – заболевание пожилых людей, такое состояние многие медики называют физиологическим, поскольку постепенное «изнашивание» костной ткани свойственно для физиологических процессов старения;
  • постменопаузальный остеопороз, который поражает женщин после наступления климакса, его развитие связано с рядом гормональных перестроек в женском организме;
  • идиопатический остеопороз – заболевание с невыясненной этиологией, встречается преимущественно у лиц среднего возраста;
  • ювенильный остеопороз – патология костной ткани, которая развивается у детей.

Причины остеопороза

Если говорить о первичном остеопорозе, то его считают полиэтиологическим заболеванием, развитию которого одновременно способствует целый ряд факторов:

  • наследственность;
  • женский пол;
  • низкий вес и хрупкое телосложение;
  • гормональный дисбаланс;
  • нарушение менструального цикла;
  • бесплодие;
  • табакокурение, алкоголизм;
  • гиповитаминоз (особенно дефицит витамина Д);
  • недостаточность кальция в питании;
  • злоупотребление кофе;
  • любовь к мясной пище;
  • малоподвижный образ жизни;
  • лечение глюкокортикостероидами, противораковыми препаратами, некоторыми антибиотиками.

Симптомы остеопороза

Существует классическая триада симптомов остеопороза:

  • боль в костях;
  • частые переломы;
  • изменения осанки и различные деформации скелета.

Все эти признаки остеопороза появляются не сразу. Сначала больные, как правило, жалуются на боль в пояснице, спине, крупных суставах. Изменение погоды, нагрузки способствуют усугублению этих симптомов. С прогрессированием патологии боль начинает преследовать больных постоянно. На этом этапе уже возникают деформации скелета, которые сопровождаются сильным мышечным напряжением, еще более усугубляющим самочувствие больных.

Помимо этого, со временем становятся заметными и другие признаки болезни – нарушение осанки (появляется сутулость и даже горб на спине), уменьшение роста на несколько сантиметров, что связано со снижением высоты позвонков.

Когда же возникают типичные для остеопороза переломы, врач уже и не задумывается о диагнозе. К таким характерным переломам относят: переломы тел поясничных позвонков, переломы лучевой кости в дистальном отделе, переломы шейки бедра, множественные переломы ребер.

Какой врач лечит остеопороз?

При возникновении симптомов, описанных выше, следует обращаться к врачу. Лучше всего, если это будет ортопед, хотя дать рекомендации и направить на необходимые исследования могут также травматологи, хирурги и даже терапевты.

Диагностика остеопороза

Основной метод диагностика данной патологии – это рентгенография, однако на ранних стадиях заболевания она не дает необходимой информации. Поэтому пациентам обязательно проводят другие исследования и денситометрию, которая позволяет количественно оценить костную массу.

В зависимости от выявленной рентгенологической картины выделяют 4 степени остеопороза. Для 1 степени характерно уменьшение размера трабекул в костной ткани, для 2 степени (легкого остеопороза) – заметное уменьшение плотности костей, для 3 степени (умеренного остеопороза) – двояковогнутость позвонков и обнаружение хотя бы одного клиновидного позвонка, для 4 степени (тяжелого остеопороза) – множественные деформированные позвонки и признаки тяжелой деминерализации костей.

Больным также проводят биохимические исследования для определения уровня маркеров метаболизма костной ткани и изучают всевозможные показатели обмена кальция.

Изменения осанки
Изменения осанки

Как лечить остеопороз?

Лечение остеопороза – это сложный и длительный процесс, который включает как специальную медикаментозную терапию, так и обязательное диетическое питание и занятия лечебной физкультурой.

Диета при остеопорозе должна обеспечивать организм больного достаточным количеством кальция, калия, магния, фосфора, кремния, цинка и витаминов. Предпочтение необходимо отдавать нежирным кисломолочным продуктам, рыбе, зелени, орехам, яйцам, овощам, фруктам, крупам. А вот кофе, шоколад, алкоголь необходимо исключить полностью из рациона.

Лечебная гимнастика при остеопорозе также обязательно включается в комплекс лечения. Для больных подбирают специальные упражнения, позволяющие укрепить костную систему. При этом стоит отметить, что занятия в домашних условиях, без рекомендаций врача ЛФК и расчетов нагрузки могут привести к возникновению переломов хрупких из-за патологических изменений костей.

Основную же роль в лечении остеопороза играет медикаментозная терапия. При данном недуге применяют различные группы лекарственных средств, тем или иным образом действующих на костный метаболизм:

  • препараты кальция с витамином Д;
  • бисфосфонаты – средства, угнетающие резорбцию костной ткани;
  • гормон Кальцитонин, который также является ингибитором резорбции костей;
  • эстрогены. Их применяют при постменопаузальном остеопорозе;
  • препараты стронция, обладающие протективным действием в отношении костной ткани;
  • флавоновые соединения, улучшающие костный метаболизм;
  • оссеино-гидроксиапатитный комплекс, который стимулирует активность остеокластов – клеток, образующих костную ткань;
  • соли фтора;
  • соматотропный гормон.

Выбрать из этих средств самое эффективное лекарство для конкретного пациента может только врач, поскольку каждое из них имеет свои показания и противопоказания. Помимо этого, при подборе оптимальной медикаментозной терапии учитывается возраст больного и состояние его организма.

Лечение народными средствами при остеопорозе малоэффективно. Некоторый положительный результат дает применение мумие, порошка из яичной скорлупы, глины. Однако использование этих средств не заменяет квалифицированную врачебную помощь.

Профилактика остеопороза

Важную роль в профилактике остеопороза играют следующие факторы:

  • модификация образа жизни (обязателен отказ от сигарет и алкоголя, здоровое питание, физическая активность, регулярное пребывание на воздухе и солнце);
  • полноценный отдых и сон;
  • поддержание нормальной массы тела;
  • употребление достаточного количества кальция и витамина Д с продуктами питания. Оптимальная доза кальция для людей до 65 лет – это 1000 мг, после 65 лет – 1500 мг;
  • лечение заболеваний, способствующих развитию остеопороза.

Еще один важный момент – это профилактика остеопороза при менопаузе. Всем женщинам после климакса необходимо регулярно оценивать состояние щитовидной железы, скелета и принимать специальные витаминно-минеральные комплексы в профилактических целях. Кроме того, таким пациенткам рекомендуется заместительная гормональная терапия, которую должен подбирать гинеколог.

LechenieSpiny.ru

Остеопороз коленного, голеностопного суставов и стопы — симптомы и лечение

Остеопороз является хроническим обменно-метаболическим заболеванием, поражающим костную ткань. В настоящее время это заболевание относится к одним из наиболее изучаемых, поскольку с каждым годом его распространенность увеличивается. Основа патологических процессов заключается в нарушении баланса между образованием и разрушением кости.

Каким бывает остеопороз?

При поражении всего скелета говорят о системном остеопорозе, а если болезнь коснулась только отдельных его участков – называют локальным. Хотя это лишь звенья одной цепи, и заболевание, прогрессируя, будет охватывать все новые кости.

Причины

Основными факторами развития болезни считают пожилой возраст, дефицит эстрогенов у женщин, недостаток поступления в организм кальция и витамина D, прием некоторых лекарств. Многие случаи местного остеопороза опосредованы другими заболеваниями костно-суставной системы: артритами и артрозами, травмами и опухолями.

Достоверно сказать, какая причина имеет место в конкретном случае можно только после врачебного обследования.

Симптомы

Проявления заболевания на ранних стадиях незаметны. Оно может выявляться совершенно случайно. Однако, если потеря минеральной плотности кости будет значительной, возрастает число переломов. Именно тогда и выясняется, что причиной тому – остеопороз. Сказать о наличии болезни можно и по косвенным признакам:

  • Дискомфорт и ноющие боли в суставах, позвоночнике.
  • Приобретенные деформации костей.
  • Ломкость ногтей и волос.
  • Пародонтоз.

Как правило, многие из таких симптомов объясняются дефицитом кальция в организме, однако при углубленном обследовании можно выявить дефицит костной массы. А в дальнейшем возможны серьезные последствия в виде тяжелых переломов.

Поэтому, если были замечены первые признаки болезни, нельзя откладывать свой визит к врачу.

Признаки остеопороза колена

Возникает остеопороз коленного сустава, как правило, у людей, страдающих деформирующим артрозом. При этом поражается не только хрящевая ткань, но и подлежащая кость. Эти два заболевания связаны между собой общими механизмами развития и схожей симптоматикой. Кроме того, частая причина остеопороза – травмы колена. При врачебном осмотре или самостоятельно можно заметить такие признаки остеопороза колена:

  1. Ноющие боли в коленном суставе, которые вначале возникают при нагрузке, а затем беспокоят постоянно, усиливаясь в покое.
  2. Усталость и скованность в суставе.
  3. Судорожные подергивания мышц бедра и голени.
  4. Отечность околосуставной области, болезненность при ощупывании.
  5. Хруст в колене, ощущение трения суставных поверхностей.

Остеопороз коленного сустава не останавливается на околосуставной зоне – прогрессирование патологии приводит к диффузному поражению всех костей нижней конечности. Тогда и возникают переломы голени и бедра. А если болезнь приобретает системный характер, дополнительно отмечается снижение роста, деформации позвоночника и грудной клетки.

Поражение остеопорозом колена нужно выявить как можно раньше, чтобы избежать опасных осложнений.

Признаки остеопороза голеностопного сустава

Довольно часто в общей структуре заболевания встречается остеопороз стопы. Ее кости имеют губчатое строение, а поэтому наиболее подвержены утрате минеральной плотности. Как и при остеопорозе колена, патологический процесс начинается локально, чему во многом способствуют артрозные изменения голеностопного сустава. Появляются такие симптомы:

  1. Боли в стопе, которые вначале носят периодический характер, а вскоре становятся постоянными.
  2. Затруднения при ходьбе и в положении стоя.
  3. Припухлость голеностопного сустава, незначительная болезненность при пальпации.
  4. Ограничения движений стопой.
  5. Хруст в голеностопе.
  6. Ломкость ногтей пальцев стопы.

Остеопороз стопы может затрагивать не только структуры голеностопного сустава, но и другие близлежащие околосуставные зоны: таранно-пяточное, плюснефаланговые, межфаланговые сочленения. Следует осознанно относится к проблеме остеопороза – не запускать болезнь и своевременно начинать лечение.

Лечение

Терапия заболевания независимо от его локализации и распространения должна быть максимально полной, включать комплекс различных методов, позволяющих восстановить костную массу и поддерживать ее нормальную структуру. Начинать лечение нужно с момента выявления первых локальных признаков болезни, чтобы не допустить ее прогрессирования. Поэтому при остеопорозе колена и стопы показаны такие мероприятия:

  • Диета.
  • Нормализация режима дня и отдыха.
  • Медикаментозная терапия.
  • Физиопроцедуры.
  • Лечебная физкультура.

Комплексное лечение оказывает всесторонний оздоравливающий эффект не только на костно-суставную систему, но и на организм в целом.

Диета

В диетических рекомендациях при остеопорозе присутствует главный тезис: нормализация поступления кальция, фосфора и витамина D с пищей. Этого можно добиться, употребляя в достаточном количестве рыбу, творог, молоко, твердые сыры, фрукты, овощи, зелень.

Кроме того, при поражении коленного и голеностопного суставов важным будет снижение веса с целью уменьшения нагрузки на околосуставную кость и хрящевую ткань.

При этом нужно следовать общеизвестным правилам здорового питания и рекомендациям диетологов.

Режим дня и отдыха

Немаловажны при такой патологии и прогулки на свежем воздухе. Ходьба и достаточная двигательная активность станут не только хорошим средством лечения и профилактики болезней суставов, но и окажут общеукрепляющий эффект.

Можно принимать солнечные ванны, не забывая об их длительности. Это пополнит запасы витамина D в коже.

Медикаментозное лечение

Основой терапии является прием лекарственных препаратов. Некоторые из них необходимы еще на этапе профилактики, когда есть высокий риск возникновения заболевания. Используют такие медикаменты:

  • Препараты кальция и витамина D.
  • Эстрогены.
  • Кальцитонин.
  • Стронция ранелат.

Золотым стандартом терапии остеопороза на данный момент считается использование бисфосфонатов. Эти препараты замедляют деструкцию костной ткани, тем самым восстанавливая нарушенные соотношения в метаболизме кости.

Использование эстрогенов имеет доказанный эффект при заболевании у женщин в постменопаузе. А препараты кальция и витамина D являются источником необходимых компонентов костного обмена.

Назначение лекарств с учетом их дозировок и длительности приема – компетенция только врача.

Физиотерапия и лечебная физкультура имеют вспомогательное значение при остеопорозе. Лечить болезнь нужно длительно, использование всего арсенала терапевтических средств позволит достичь нужного результата.

MedOtvet.com

Остеопороз стопы — причины и развитие

Неприятные ощущения в области ступни при ходьбе и в состоянии покоя нередко являются признаком развития серьезных заболеваний, одним из которых является остеопороз. Эта системная патология проявляется в снижении минеральной плотности костей, в данном случае речь идет о поражении суставов стопы. При развитии остеопороза ступней наблюдается сильная выраженная боль в нижней части конечностей, доставляющая беспокойство в состоянии покоя и усиливающаяся при физических нагрузках на ноги. Болевой синдром проявляется и при пальпации мышц, окружающих кости стопы. Запущенный остеопороз вызывает острую боль даже при касании к коже в местах, где суставы близко расположены к поверхности.

Помимо сильной боли, других патологических признаков не обнаруживается, что позволяет дифференцировать остеопороз стопы от других суставных заболеваний, для которых характерны различные множественные симптомы (отеки, припухлости, покраснения).

Этиология заболевания

Остеопороз стопы развивается по причине вымывания минеральных веществ (кальция, фосфора) из костей суставов.

Снижение минерализации происходит на фоне неблагоприятного влияния таких факторов:

  1. Плохое питание. Недостаток в рационе продуктов, содержащих кальций и другие полезные минералы, приводит к тому, что нарушаются обменные процессы и замедляется обновление костей.
  2. Постоянные усиленные нагрузки на стопы.
  3. Изменения структуры костей, обусловленные старением организма у пожилых людей.
  4. Большая масса тела. При ожирении существенно повышается нагрузка на нижние конечности, в частности на стопы.
  5. Слабая физическая активность.
  6. Длительная иммобилизация и постельный режим.
  7. Патологии эндокринной системы, в особенности паращитовидных желез.
  8. Вынашивание ребенка. При беременности у женщин падает уровень кальция в организме, так как растущему плоду требуется большое количество этого минерала.

Симптоматика

Остеопороз стопы сопровождается острыми болями хронического характера, выраженность которых увеличивается при ходьбе и других нагрузках на ноги. Боль возникает и при ощупывании ступни. Другие признаки развития болезни можно обнаружить только при проведении тщательного исследования.

Диагностика и лечение

Определить наличие остеопороза в суставах стопы можно при помощи рентгенографии. Еще одним методом диагностирования заболевания служит компьютерная томография.

Лечение костной патологии основывается на применении препаратов кальция, а также витамина Д, который крайне необходим для полноценного усвоения минерала. Женщинам в период менопаузы и в пожилом возрасте дополнительно назначаются гормональные препараты для нормализации фона. Для достижения более высокого эффекта лечения медикаментозную терапию дополняют физиотерапевтическими процедурами.

sustav-faq.ru

Остеопороз стопы: симптомы и лечение, как лечить остеопороз стопы

Остеопороз стопы развивается на фоне разрушительных процессов в костной ткани стопы. Кости теряют важные микроэлементы и становятся хрупкими. Данное заболевание является опасным, так как на ногу давит масса тела и приходится основная нагрузка во время движения. Разрушение костной ткани в стопе может быть вызвано различными причинами. Чаще всего он возникает в зрелом и пожилом возрасте после 50 лет, высокому риску подвергаются женщины в период менопаузы.

Факторы риска развития остеопороза стопы:

  • период менопаузы и после него у женщин;
  • пожилой возраст от 65 лет и старше;
  • недостаток кальция и витамина Д при недостаточном питании, беременности и по других причинам;
  • частое употребление спиртных напитков и курение;
  • лишний вес;
  • малоподвижный образ жизни, постельный режим при заболеваниях;
  • травмы при различных видах спорта;
  • регулярный прием препаратов с противосудорожным действием или кортикостероиды;
  • генетическая предрасположенность.

Симптомы остеопороза стопы

Заболевание может протекать бессимптомно долгое время. Чаще всего пациент приходит к врачу, когда остеопороз стопы прогрессирует. Может возникать перелом кости в области голеностопного сустава даже при незначительных нагрузках. По мере развития остеопороза стопы появляются болевые ощущения.

Они могут возникать при давлении на кости, расположенные в стопе. Болевые симптомы являются сильными при движении и ходьбе, но могут наблюдаться и при полном покое. При развитии остеопороза стопы нога опухает и возникает покраснение. Человек не может нормально ходить и двигаться. Также могут наблюдаться общие признаки заболевания: слабость, быстрая утомляемость, уменьшение роста, сутулость, ломкость волос и ногтей, раннее поседение.

Как лечить остеопороз стопы

Для устранения симптомов при остеопорозе стопы используются препараты для восстановления и лечения разрушения костной ткани. При ходьбе может возникать сильная боль, поэтому пациенту показан прием анальгетиков, которые быстро устраняют болевые ощущения. Данные препараты не являются основным методом лечения, они необходимы временно, и используются при прогрессирующих формах заболевания.

Как лечить остеопороз стопы, можно узнать только после комплексной диагностики. Терапия включает применение нескольких видов лекарств, пищевых добавок и витаминов. Большое внимание уделяется приему бисфосфонатов, которые предотвращают снижение костной массы. Женщинам в период менопаузы могут назначаться эстрогены для укрепления костей. Пациент должен постоянно принимать препараты кальция и витамина Д, чтобы восстановить структуру костной ткани.

Питание должно включать продукты с повышенным содержанием кальция, витамина Д, магния, фосфора, меди и цинка. В рацион должны входить кисломолочные продукты, молоко, орехи, бобовые, морепродукты, крупы, зерновой хлеб, зеленые овощи и зелень, кунжут, сухофрукты, птица, рыба, яйца. Овощи и фрукты должны быть свежими, чтобы польза от них была максимальной. Для того, чтобы кальций не выводился из организма, стоит отказаться от газированной воды, алкогольных напитков, жирных продуктов, солений, сладостей. Никотин препятствует нормальному всасыванию кальция в организме, поэтому необходимо бросить курить.

Народная медицина рекомендует принимать скорлупу от яйца с лимонным соком, чтобы кости укреплялись и быстро восстанавливались. Для этого необходимо подсушить яичную скорлупу на сковороде и измельчить в порошок. Выдавить сок из лимона и смешать с порошком. Употреблять данную смесь нужно перед едой 3 раза в день. Курс лечения месяц. Для лечения остеопороза стопы можно употреблять мумие и пить отвар из грецких орехов.

Хорошо помогают травы зверобоя, ромашки, окопника, пикульника. Травы нужно высушить, измельчить в блендере и заварить отвар. Принимать отвар нужно за полчаса до приема пищи 3 раза в день на протяжении месяца. В терапии может применяться трава окопника. Для приготовления отвара измельчаем траву и завариваем кипятком, затем добавляем в нее димексид. Данный раствор применяется в качестве компресса для устранения болевых симптомов и воспаления.

В период восстановления больному необходимо приобрести ортопедическую обувь, которая зафиксирует ногу в правильном положении и снимет нагрузку со стопы. Можно использовать ортопедические стельки. На начальном этапе остеопороза пациенту показано выполнение лечебной гимнастики для стопы, чтобы нарастить костную массу и предупредить возможные переломы. При прогрессировании заболевания лечебную физкультуру делать не рекомендуется, ее можно выполнять после завершения приема препаратов.

Современные физиотерапевтические методы помогают увеличивать костную массу и снять острую боль: прогревание, электрофорез, магнитотерапия. В период лечения остеопороза стопы необходимо соблюдать покой, не перегружать стопу физическими нагрузками, чтобы не было трещин и переломов. Активные физические нагрузки спортом и продолжительные прогулки пешком в этот период следует ограничить. После полного восстановления показана активность, ходьба. Стоит избегать резких движений, прыжков и бега. Чтобы в организме вырабатывалось достаточное количество витамина Д, нужно чаще гулять на свежем воздухе, особенно в солнечные дни.

Найдено 23 врача по лечению заболевания: Остеопороз

doc.ua

Перечисленные симптомы являются косвенными и не обязательно указывают на наличие остеопороза у мужчин и женщин. Однако к их появлению все-таки надо отнестись настороженно и на всякий случай проверится у специалиста – после диагностики (рентгеновского фото, анализа, денситометрии и пр.) врач установит точную причину возникновения перечисленных симптомов.

Характерными симптомами тяжелой формы остеопроза являются:

  1. Сильная боль при движении, затруднительная ходьба.
  2. Частые переломы крупных и мелких костей, на которых приходится самая большая нагрузка (именно поэтому стопы и таз страдают в первую очередь). Переломы могут быть случайными («упал на ровном месте»).

Для более точного анализа процессов, вяло протекающих в организме, но способных стать серьезной проблемой, лучше пройти профилактический осмотр у терапевта.

Чем опасно заболевание?

Прогноз лечения более благоприятен, если заболевание выявлено на ранних стадиях.

Профилактика и выявление остеопороза обязательны по той причине, что остеопороз на первых стадиях проходит без ярко выраженных симптомов (на них можно не обратить внимания или перепутать с симптомами других заболеваний).

Что же случается, если запустить остеопороз (причины появления не важны)? Сама по себе болезнь не является летальной, а вот последствия, которые она вызывает, могут быть очень опасными. Как уже было сказано раннее, сложные формы болезни влекут за собой множество переломов из-за хрупкости костей стоп, таза и пр. Причем падения могут произойти на «ровном месте», так что тут никто не будет застрахован.

Перелом в тазобедренном суставе грозит женщинам и мужчинам обездвиживанием на годы. Пожилые люди часто не могут полностью оправиться от травм и возвращаются к активной жизни только в 9% случаев. Остальные либо не могут совсем восстановиться и остаются малоподвижными, либо вынуждены полностью поменять образ жизни.

Обследование

Современная диагностика позволяет не только выявить паталогию. Инструментальная диагностика помогает узнать форму заболевания и спрогнозировать дальнейшее развитие остеопороза. К методам определения остеопороза относят следующее:

  1. Денсиометрия (измеряет плотность ткани).
  2. Томография (высвечивает трещины и переломы в кости).
  3. Анализы крови и мочи.

Чаще диагностика остеопороза происходит комплексно, так как по одиночке каждый из перечисленных методов дает погрешности. Например, рентгеновское фото  позволяет определить болезнь только на поздних стадиях. На ранних стадиях на рентгеновском фото изменений можно и не заметить.

Если в процессе диагностики будет обнаружено снижение плотности костей 1- 2.5 пункта, то ставится диагноз «остеопения» — ослабление, но не патология.  Более сильное отклонение от нормы  подтверждает наличие у мужчины или женщины остеопороза.

Медикаментозная терапия

Как лечить остеопороз? Если остеопороз тазобедренных суставов выявлен на ранних стадиях, когда проявляются первые симптомы, то лечение не вызывает трудностей. Врач назначает комплекс лекарственных препаратов, предназначенных для остановки истощения костной ткани и «вымывания» из нее кальция. Вторая цель лечения – восстановление костных и хрящевых тканей.

Для  лечения остеопороза тазобедренного сустава врачи назначают своим пациентам следующие группы препаратов:

  1. Анаболики, необходимые для того, чтобы актвиизировать костеобразование — ускоряют процессы образования новой костной ткани после перелома.
  2. Биосфонаты для предотвращения новых переломов, замедляет разрушение костей и способствуют усилению их регенерации.
  3. Гормональные средства (эстрогены для женщин) для остановки процессов разрушения костной ткани, способствуют усвоению минералов.
  4. Витаминные комплексы (обязательно содержащие витамин D и витамин А) нормализуют вещественный баланс тазобедренного сустава и уменьшают боли.
  5. Кальцийсодержащие препараты (соли кальция) — лекарственные препараты, воздействующие на обменные процессы в костной ткани.

При остеопорозе костей важно принимать препараты кальция

Кальцийсодержащие препараты и препараты, в состав которых входят витамины, надо принимать не только во время лечения, но и в качестве профилактики.

Оздоровительная гимнастика

Лечебная физкультура нужна для развития гибкости хрящевых структур и, самое главное, для укрепления мышечной ткани. Развитая мускулатура тазобедренного сустава является природным корсетом, поддерживающим кости и защищающих их от переломов.

Зарядка может состоять из самых элементарных упражнений, подходящих как для мужчин, так и для женщин:

  1. Наклоны.
  2. Ходьба на месте с пониманием коленей как можно выше.
  3. Круговые движения талией.

Основная задача лечебной физкультуры – улучшение кровообращения в области тазобедренного сустава. При выполнении упражнений появляется ощущение тепла в животе и вокруг него. Это значит, что гимнастика выполняется правильно. Все ткани обогащаются кислородом и питательными элементами, поступающими из крови.

Очень полезными при лечении остеопороза являются медленные прогулки (недолгие, чтобы не перегружать стопы и тазобедренные суставы), занятия на велотренажере и плавание. Упражнение в воде оказывают особо действенный эффект, так как тренируются мышцы, но нагрузки получаются равномерными.

Стоит помнить, что лечебная гимнастика допускается только в качестве профилактики или, когда остеопороз тазобедренного сустава находится в неострой фазе. Занятия проводятся небольшими курсами, по 5-10 минут, с 2-3 повторами в день. Болей при выполнении упражнений не должно быть, допускается только легкое мышечное напряжение. Если в процессе диагностики у мужчины или женщины будет установлена тяжелая форма заболевания, гимнастика в курс лечения входить не должна.

Народная медицина

Существует много разных рецептов народного лечения, которые помогают повысить содержание кальция, но наиболее популярными и приносящими максимальный эффект являются следующие:

  1. Скорлупу куриного яйца толкут до порошкообразного состояния, смешивают с соком лимона (один к одному) и принимают по пол кофейной ложки в сутки.
  2. Один раз в день выпивается стакан отвара зверобоя. Столовая ложка травы заливается кипятком и настаивается два часа.
  3. Разбейте в миску 6 сырых яиц. Выдавите сюда же сок 10 лимонов. Добавьте 150 грамм меда и одну столовую ложку коньяка. Дайте настояться в холодильнике в течение 3 часов. Принимать по две столовые ложки перед едой.

Практикуется лечение примочками на зону тазобедренного сустава, проецирующую патологию:

  1. Отвар герани. Столовая ложка заливается стаканом кипятка. Настаивается несколько часов. Подогретым средством смачивается марлевая повязка или тампон.
  2. Настойка окопника. Приготавливается так же, как из герани. В средство добавляется димексид (несколько капель). Такой компресс уменьшает болевой синдром в районе тазобедренного сустава.

Кроме описанных выше народных рецептов для лечения остеопороза тазобедренных суставов можно готовить и пить отвары и настойки из следующих лекарственных растений: люцерна, сабельник, ягоды можжевельника, петрушка, укроп, золотой ус, хвоща, репейник, одуванчик, сон-трава. Из перечисленных лекарственных растений можно делать не только напитки, принимаемые внутрь, но и использовать их в виде компрессов или добавить в воду при приеме ванн.

Профилактические меры

Правильное питание и здоровый образ жизни являются основными методами профилактики любых заболеваний опорно-двигательной системы.

Наилучшее лечение – профилактика заболевания. Начинать беспокоиться о своем организме всем мужчинам и женщинам надо как можно раньше, не дожидаясь первых признаков недуга. Основной мерой, с помощью которой можно предупредить остеопороз тазобедренных суставов, считается здоровый образ жизни:

prokoksartroz.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 КакБык · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено