Открыть меню

Остеопороз у мужчин симптомы и лечение

Симптомы и лечение остеопороза у женщин

Патологические изменения в костной ткани приводят к хрупкости суставов
Патологические изменения в костной ткани приводят к хрупкости суставов

Патологические изменения в костной ткани приводят к хрупкости суставов

Одной из самых распространенных и серьезных болезней является остеопороз. По данным ВОЗ, он занимает 4 место после сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и сахарного диабета. Каждому человеку необходимо знать симптомы остеопороза, чтобы остановить развитие недуга на начальной стадии.

Этиология заболевания костной системы

Прогрессирующее уменьшение плотности костей ведет к возникновению такого заболевания, как остеопороз. Изменения химического состава костной структуры при этой болезни не происходит. Плотность костей становится меньше, повышается вероятность переломов, особенно у людей старше 45 лет. В течение всей человеческой жизни происходит постоянное обновление костной ткани. Дисбаланс, возникающий между разрушением и синтезом, приводит к уменьшению массы костей.

Это заболевание протекает часто бессимптомно, нет болей, неприятных ощущений. Человек может и не знать, что у него развивается недуг, пока не случается перелом. В этом и заключается опасность остеопороза, поэтому так важны профилактика и ранняя диагностика болезни.

Заболевание может быть первичным и вторичным. Первичный остеопороз начинается обычно после 50 лет. В группе риска находятся люди, имеющие небольшой рост, хрупкое телосложение. Остеопороз у женщин возникает в 4-5 раз чаще, чем у мужчин. Причины этой болезни могут быть чисто женские:

Пациенты вынуждены передвигаться в инвалидном кресле
Пациенты вынуждены передвигаться в инвалидном кресле

  • начало менструального цикла после 15 лет;
  • окончание менструаций до 50 лет;
  • бесплодие;
  • редкие и слабые менструации;
  • продолжительная, более 6 месяцев, лактация.

Чем больше женщина рожает детей, тем меньше вероятность развития костных заболеваний. А все потому, что беременность интенсивно обновляет женский организм. Не нужно лишний раз принимать биологические препараты и лекарства, природа сама обо всем позаботится.

Вторичный остеопороз может возникать при нарушениях эндокринной, гормональной, обменной систем. Такая форма недуга поражает организм как мужчин, так и женщин.

Основания и признаки возникновения болезни

Остеопороз возникает, если пациент вел неправильный образ жизни. Причины этого заболевания следующие:

  • неправильное питание, несоблюдение диеты;
  • курение, алкоголь, чрезмерное потребление кофе;
  • применение некоторых лекарств;
  • низкая двигательная активность;
  • почечная недостаточность;
  • высокая активность щитовидной железы, коры надпочечников;
  • сахарный диабет;
  • пониженная функция женских яичников.

Результат костной денситометрии
Результат костной денситометрии

Результат костной денситометрии

Современная медицина предлагает проведение костной денситометрии. Эта диагностика может помочь в определении остеопороза у женщин и мужчин на ранней стадии. Однако на рентгеновском снимке изменения можно увидеть только при 15-20% потере плотности костей. Лабораторное исследование позволяет оценить кальциевый обмен. Для этого проводятся исследования гормонов щитовидной и половой системы, назначается общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови (кальций, ферменты, мочевина, билирубин, фосфаты).

Однако имеются и косвенные признаки появления остеопороза позвоночника у мужчин и женщин. Прежде всего, более чем на 1-1,5 см уменьшается рост, ухудшается осанка. У мужчин чаще страдает позвоночник, так как у них большие размеры костей предплечья, бедра. Остеопороз позвоночника может дать о себе знать острой болью при резком повороте, поднятии тяжестей, неудачном падении, движении.

Диагностика при проблемах костной ткани позвоночника показывает снижение высоты позвонков, их деформирование, видоизменение горизонтальных пластинок. При обследовании обнаруживается прозрачность тел позвонков.

Методы лечения остеопороза

Для того чтобы выздоровление шло быстрее, нужно не только принимать лекарства, которые назначаются врачом, но и отказаться от алкоголя, курения. Обязательно должна соблюдаться диета при остеопорозе. Лечение остеопороза позвоночника подразумевает применение массажа, лечебной физкультуры, физиопроцедур. При этом не должно быть чрезмерных нагрузок. Показаны плавание, езда на велосипеде, прогулки пешком. Подниматься по лестницам надо пешком, а не на лифте.

Препараты при этом заболевании назначаются следующих видов: фториды, биофосфонаты, а также витамины и лекарства, содержащие кальций. При сильных болях после переломов используются анальгетики, нестероиды, гели, мази. Болевые ощущения хорошо помогают снять горячая ванна, душ.

При лечении костного заболевания позвоночника применяются те же препараты, что и при терапии других подобных болезней. Природный гормон кальцитонин получают из лососевых, он улучшает всасывание, помогает усваивать кальций, является обезболивающим средством. Биофосфонаты активизируют костный синтез, замедляют разрушение костей. При регулярном применении этих препаратов риск получения переломов позвоночника снижается до 50%.

Гормональные лекарства, принимаемые женщинами при остеохондрозе, замедляют и предупреждают заболевание костной ткани. Препараты, содержащие кальций, витамин D, назначаются при недостатке этих веществ или нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Диета при остеопорозе должна включать продукты с кальцием, витамином D, фосфором. В меню постоянно должны быть молочные продукты, морская рыба, черный хлеб, капуста, сухофрукты.

При избыточном весе необходимо ограничить употребление сладостей, газированных напитков, мучных изделий. Снижение веса позволит снять часть нагрузки с позвоночника. При остеопорозе у женщин полезны продукты с фитоэстрогенами, большое количество которых содержится в бобовых, сое, зелени, орехах, но не жареных.

Чтобы не задумываться над тем, как лечить остеопороз, какие препараты следует принимать, нужно быть внимательным к своему организму. При малейших сомнениях необходимо обращаться к специалистам.

MoiSustav.ru

Остеопороз у мужчин — причины, признаки, лечение

Представленная информация не предназначена для самолечения. Не гарантируется ее точность и применимость в вашем случае. Обращайтесь к врачам-специалистам!

Развитие остеопороза во многом предопределяется половозрастными особенностями организма.

У мужчин это заболевание бывает вызвано не теми же причинами, что у женщин. Проявляется оно у представителей сильной половины человечества опять же своеобразно.

Специфические причины хрупкости костей 

Наиболее типичное объяснение  первичного мужского остеопороза — гипогонадизм, т.е. дефицит эстрогенов и гормона тестостерона. Недостаток данного гормона оказывает негативное действие на всех этапах ремодуляции (естественного постоянного возобновления) костной ткани. 

Ограниченная выработка тестостерона чревата одновременно и ускоренным разрушением костной структуры, и замедлением ее восстановления.

Болезнь во многих случаях поражает людей, имеющих неблагоприятную наследственность.

Еще одним важным негативным фактором может оказаться низкий рост и малая масса тела.

Вторичный остеопороз у мужчин развивается на фоне гипертиреоза, рахита, мальабсорбции, злокачественных новообразований, ревматоидного артрита, печеночной недостаточности.

Симптомы недуга и его выявление

Особенно часто остеопоротическое заболевание развивается у подростков в период полового созревания и у взрослых мужчин в возрасте максимальной сексуальной активности, т.е до 45 лет.

Преобладающая форма первичного заболевания — идиопатическая. Для пенсионеров характерен сенильный остеопороз.

Смотрите расшифровку терминов в статье о видах болезни.

Из внешних признаков недуга следует перечислить:

  • кифоз грудного отдела;
  • боли.

О гормональных проблемах иногда свидетельствуют нарушения половой функции, изменение размера яичек.

Компрессионные переломы у мужчин встречаются сравнительно редко и страдает от них чаще позвоночник, чем шейка бедра или предплечье. Этот факт объясняется большим размером костей и достаточно медленными темпами их реструктуризации.

Если перелом все же случается, он обычно дает тяжелые последствия, вплоть до смерти в ближайшие годы. Летальный исход подготавливается такими осложнениями, как нарушения кровоснабжения.

Определить наличие болезни позволяет не только аппаратная диагностика (рентгеновское исследованием и проч.), но и анализ крови — в крови обнаруживается изменение уровня андрогенов. 

Лечение остеопороза у мужчин

В период лечения, а по возможности и в будущем,больному следует полностью отказаться от курения и употребления алкогольных напитков. Образ жизни должен быть подвижным, но сильных резких нагрузок следует избегать дабы предотвратить переломы уязвимых костей.

Основой терапии становятся лекарства следующих видов:

spinainfo.ru

Остеопороз: причины, симптомы, диагностика, лечение, осложнения

Остеопороз видео

 

Что такое остеопороз?

Скелет человека состоит из групп костей, которые защищают тело и помогают ему двигаться. Остеопороз является прогрессирующим заболеванием скелета, при котором кости становятся тонкими, слабыми, хрупкими и склонными к переломам. Остеопороз буквально означает «пористые кости». Истончение костей вызвано потерей плотности костной ткани. Минеральной плотности костной ткани способствуют кальций и другие минералы, которые помогают укреплять и защищать кости.

 Строение костей

Кости состоят из живой ткани, которая постоянно рассасывается и образуется вновь. Баланс между формированием и ломкой (резорбцией) костей контролируется сложным сочетанием гормонов и химических факторов.

Если резорбция костей происходит с большей скоростью, чем их формирование, это означает, что кости теряют плотность, и человек находится в группе повышенного риска развития остеопороза.

У здорового взрослого человека процесс формирования и резорбции костей — почти идеально связанная система, в которой одна фаза балансируется другой. Но с возрастом или при определенных условиях эта система выходит из строя, и тогда эти два процесса начинают протекать рассинхронизированно, не сообща. В конечном счете, разрушение костей опережает их наращивание.

У женщин уровень эстрогена после менопаузы резко падает. В частности, это связано и с быстрой резорбцией и потерей плотности костной ткани, следовательно, более высокий риск развития остеопороза и последующих переломов.

 

Виды и причины остеопороза

Первичный остеопороз. Первичный остеопороз является самым распространенным типом остеопороза. Как правило, он возрастной и связан с постменопаузой, а значит — снижением уровня эстрогена, или связан с недостаточностью кальция и витамина D.

f-med.ru

Остеопороз костей — Причины, симптомы и лечение. МЖ

— сниженный уровень тестостерона у мужчин- длительная иммобилизация- терапия кортикостероидами- заболевания, ассоциированные с остеопорозом – ревматоидный артрит, спондилоартриты.

Для диагностики остеопороза используют биохимические маркеры – различные гормоны (эстрогены, гормоны щитовидной железы, паращитовидной), витамин Д, кальций, фосфор, магний, маркеры формирования (остеокальцин, специфическая костная щелочная фосфатаза, проколлагеновый С-пептид и N-пептид), маркеры резорбции (стойкая к тартрату кислая фосфатаза, пиридинолин, дезоксипиридинолин, кальций, гликозиды гидроксилина.

Лечение остеопороза

Лечение остеопороза – очень сложная проблема, которой занимаются иммунологи, ревматологи, неврологи, эндокринологи. Необходимо добиться стабилизации показателей костного метаболизма, замедлить потерю костной массы, предотвратить появление переломов, уменьшить болевой синдром, расширить двигательную активность.

  • Этиологическая терапия – необходимо лечить основное заболевание, приведшее к остеопорозу.
  • Патогенетическая терапия – фармакотерапия остеопороза.
  • Симптоматическая терапия – снятие болевого синдрома.

Используются

— препараты с преимущественным подавлением костной резорбции – натуральные эстрогены, кальцитонин, бисфосфонаты (памидронат, алендронат, ибандронат, ризедронат, золедроновая кислота). Препараты принимаются длительно, годами. Существует различие в приеме препаратов – раз в неделю (рибис), раз в месяц (бонвива), раз в год (акласта).- препараты, стимулирующие костеобразование – соли фтора, кальция, стронция, витамин Д3, биофлавоноиды.Назначается лечение врачом!

Вылечить обнаруженный остеопороз полностью, пожалуй, невозможно. Можно лишь улучшить состояние костной системы препаратами, влияющими на усвоение и всасывание кальция, и самими препаратами кальция.

Диета при остеопорозе

Для правильного питания, прежде всего, необходимо употреблять продукты, содержащие кальций и витамин D. Это разнообразные молочные продукты (аллергикам можно использовать соевое, козье или ореховое молоко), рыбу, зелень, капусту, брокколи, орехи. Витамин D содержится в рыбе, рыбьем жире, желтке. Помимо этого, лучи солнца так же способствуют выработке витамина D.

Лечебная физкультура при остеопорозе

Физическая активность должна включать ходьбу, которая дает нагрузку на кости. Важно отметить, что плавание не способствует укреплению кости, поскольку невесомое состояние тела в воде не приводит к возникновению необходимого усилия на костные структуры.

Одно из упражнений для укрепления костей, которое нужно выполнять систематически:

Стоя на коленях и опираясь на выпрямленные руки, втяните живот внутрь. Спина находится в прямом положении. Поднимите правую руку вверх, грудная клетка раскрывается, взгляд в сторону кисти руки. Задержитесь в таком статичном положении на несколько секунд. Дышите ровно. Затем опустите руку и проделайте то же самое в противоположную сторону. Повторите упражнение несколько раз в обе стороны.

После окончания выполнения упражнения опустите таз на стопы ног, выпрямите руки, голову опустите вниз. Тело расслабьте, сохраняйте ровное дыхание. Это упражнение можно выполнять 2-3 раза в неделю. Сочетайте его с правильным питанием и добавьте ходьбу 2 раза в неделю, минимум по полчаса.

Осложнения остеопороза

Наиболее часто встречаются переломы тел позвонков, шейки бедра, лучевых костей. По данным ВОЗ переломы бедренной кости ставят остеопороз на 4 место среди всех причин инвалидности и смертности. Остеопороз уменьшает ожидаемую продолжительность жизни на 12 – 20%. Первый перелом позвоночника в 4 раза увеличивает риск повторных переломов позвоночника и в 2 раза переломов бедра. Длительный постельный режим способствует развитию пневмоний, пролежней, тромбэмболий.

Профилактика остеопороза 

Употребление достаточного количества кальция – продукты, богатые кальцием (нежирные молочные продукты, брокколи, цветная капуста, мясо лосося, сыр, уменьшить продукты, содержащие фосфор (красное мясо, сладкие газированные напитки), ограничить алкоголь и кофеин, достаточная физическая активность. Рекомендованная доза кальция 1000 мг в день до 65 лет и 1500 мг в день после 65 лет.

При невозможности или малой эффективности обычных мер предупреждения болезни врачи всегда рекомендуют обратиться к средствам медикаментозной профилактики. В ситуации с профилактикой остеопороза подобрать эффективное средство оказывается не так просто. Дело в том, что наличием одного лишь кальция в препарате проблему его дефицита в организме решить невозможно. Он почти не будет усваиваться. Оптимальным решением в данном случае является присутствие в лекарстве необходимого соотношения кальция и витамина D.

Профилактикой остеопороза являются здоровый образ жизни, ЗГТ в период климакса (в период менопаузы для профилактики остеопороза назначают эстрогены — внутрь или в форме подкожных имплантатов), регулярные посильные физические нагрузки. После 40 лет всем женщинам без исключения следует проверить функкционирование своей щитовидной железы и при необходимости провести лечение.

Российская ассоциация по остеопорозу ( www.osteoporoz.ru)  систематически проводит бесплатное обследование людей из групп риска по остеопорозу в различных городах России, подробнее о Центрах остеопороза и проведении бесплатной диагностики остеопороза вы можете узнать на сайте Российской ассоциации по остеопорозу.

Консультация врача по остеопорозу

Вопрос: Во всех рекомендациях при лечении остеопороза одним из приоритетов питания-кальций. А как же быть тем,у кого камни в почках и кальций противопоказан?

Ответ: Прием препаратов кальция, высокое потребление кальция с пищей предотвращают образование камней в почках. Низкое потребление кальция женщинами в постменопаузальном периоде является фактором риска мочекаменной болезни. У мужчин моложе 60 лет недостаток кальция — риск мочекаменной болезни. Считают, что защитный механизм кальция обусловлен связыванием кальцием оксалатов и фосфатов в кишечнике, предотвращение его избыточной экскреции с мочой, а следовательно и уменьшению риска развития камнеобразования. Кальций следует принимать во время еды. При камнях в почках кальций не противопоказан. Даже при рецидивных оксалатных камнях показан прием кальция. Прием кальция в максимальных дозах приводит к минимальной экскреции оксалатов. Употребление кальция в дозе менее 800 мг/день приводит к кальциевому дисбалансу. Основные факторы камнеобразования — гиперкальциурия, гипероксалурия, гиперурикозурия, дефицит ингибиторов камнеобразования и изменение рН мочи. Каждый из них или их сочетание в совокупности с другими патогенетическими механизмами — нарушениями уродинамики, расстройствами кровообращения в почечной паренхиме, воспалительными процессами в мочевых путях — может обусловить образование камней. Ограничение приема кальция с пищей или дополнительного поступления кальция в организм человека в виде препаратов кальция и витамина D  играют отрицательную роль в патогенетических механизмах профилактики камнеобразования в мочевых путях и течения мочекаменной болезни.

Врач невролог Кобзева С.В

 #9дмитрий31.08.2015 08:18Нужно щелочную воду пить, и не будет ни остеопороза, ни др. заболеваний связанных с недостатком щелочных минералов. #8N28.08.2015 12:27И, кстати, свекровь, — невольная так получилось) — веганка, в 86 лет. Давно не ест мясо, рыбу, не любит молочных продуктов. Итог — остеопороз плюс В-12 — дефицитная анемия. Веганам, может, в Индии неплохо, генетика, жара. А в России — среди них здоровых — раз-два и обчелся! #7N28.08.2015 12:24Веганская диета — это «сильно»! И рекомендации — «еще лучше», особенно в условиях отсутствия (или дороговизны) веганских продуктов, пищевых добавок и грамотных консультантов на эту тему в России. Моя племянница, балерина, веганка при этом. Диагностирован ОСТЕОПОРОЗ, в возрасте 16 (!) лет, на фоне недоедания, несбалансирванного питания, вторичной аменореи как следствия, даже при наличии огромных физических нагрузок. Так что — кушайте сами, а других — не агитируйте! #6Ольга19.02.2015 12:42Современная медицина- это бизнес на болезнях. Никакие таблетка ни от каких болезней не лечат.В молочных продуктах нет никакого кальция.., наоборот они высасывают кальций из костей. Всем советую переходить на ВЕГАНСКУЮ ДИЕТУ.., изучите её, в интернете много информации. Перестаньте есть животные продукты — мясо, рыбу, яйца, молоко, сыр, творог и хлеба. И тогда вы избавитесь от всех болезней без всяких лекарств. На своём опыте испытала. Прошли все болезни, моя семья полностью здорова!!! #5Людмла12.01.2015 09:43Это точно, на нас-пенсионеров, отдавших свою молодость и здоровье на благо страны, уже никто не обращает внимания…мол, что хотите — старость…хотя я считаю, что 66 лет- не причина для пессимизма. Просто , как говорится в известном фильме, за державу обидно, что махнула рукой на нас, как на отработанный продукт. А ведь на дворе — 21 век, и медицина мира не стоит на месте, так почему же у нас кроме примитивных анализов крови, мочи и рентгена, практически ничего не делается в ходе обследования больного для установления максимально точного диагноза заболевания с целью эффективного лечения. У меня кальций — в норме и вообще все показания анализов — в норме, без молочных продуктов (кефира, молока, творога) не представляю дня в своей жизни, мясо ем очень редко, не курю, не злоупотребляю кофе(одна маленькая чашечка раз в два дня). Откуда что берётся. А ведь опорно-двигательный аппарат как раз больше всего и нужен для ведения нормального здорового образа жизни, без чего эта самая жизнь теряет всякий смысл.Хотелось бы получить некую консультацию от профессионала -врача, как жить и что делать в моём случае. #4сергей17.10.2014 14:34здравствуйте,мне 26 лет после рентгена написали остеопороз,подскажите что нибудь по скорейшему избавлению от этой болезни!спасибо #3Галина25.09.2014 22:35Да, столько дорогостоящих обследований — у нас кроме ренгена и анализов крови и мочи ничего такого не делают. Куда обращаться инвалидам ипенсионерам с этой проблемой?? И какой смысл, если подтвердится, все равно скажут принимать кальций! #2Умеда30.05.2014 19:47добрый день у моей мамы остеопороз второй степени как нам его лечить и что ее можно кушать, и у нее сахарный диабет пожалуйста посоветуйте нам как нам вылечить маму, спасибо большое 

medicalj.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 КакБык · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено