Открыть меню

Болит колено сбоку с внешней стороны

Почему возникает боль в колене сбоку: основные причины

Боль в коленном суставе – довольно частое проявление заболеваний опорно-двигательного аппарата. Причем страдают такой болью не только пациенты преклонного возраста, но и молодые люди. При этом многие отмечают, что колено сбоку болит. Среди причин подобного состояния не только болезни самого коленного сустава, но и патология других анатомических зон.

Немного анатомии

Прежде чем выяснить, отчего возникает боль в колене, следует кратко остановиться на анатомии и физиологии этого сустава. Коленный сустав наряду с тазобедренным является самым крупным сочленением организма человека. Сустав имеет сложное строение – образован бедренной костью, большеберцовой костью и надколенником. Суставная поверхность бедренной кости представлена двумя костными образованиями – мыщелками.

Мыщелки бедренной кости, суставная поверхность большеберцовой кости покрыты хрящевой тканью. Для того чтобы поверхности бедренной и большеберцовой костей максимально соответствовали друг другу, они снабжены менисками. Мениски расположены в боковых отделах сустава, и играют роль прокладок, которые увеличивают соприкосновение суставных поверхностей и предохраняют суставной хрящ от изнашивания.

Суставные полости коленного сустава ограничены капсулами, продуцирующими синовиальную жидкость. Сам сустав укреплен связками надколенника, боковыми и крестообразными связками. Коленный сустав несет на себе максимальную нагрузку при ходьбе, переносе тяжести, поддержание тела в вертикальном положении. Из-за большой нагрузки наши колени в немалой степени подвержены различным негативным изменениям.

Гонартроз

Одним из таких изменений является артроз коленного сустава или гонартроз. При гонартрозе происходят дистрофические изменения суставного хряща. Хрящ истончается, затем в патологию вовлекается костная ткань большеберцовой кости и мыщелков бедренной кости. При поражении мыщелков зачастую болит колено сбоку при ходьбе. Среди причин гонартроза:

  • Избыточная масса тела
  • Патология желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные заболевания – сахарный диабет, тиреотоксикоз
  • Нерациональное питание
  • Отягощенная наследственность
  • Слабый иммунитет
  • Врожденные анатомические дефекты коленного сустава

Гонит

Другая, не менее распространенная патология — это воспаление коленного сустава. Коленный артрит именуют гонитом. В основе гонита, как и любого другого артрита, лежит воспаление синовиальных суставных оболочек – синовит. Данный процесс приводит к накоплению в полости сустава суставной жидкости, иногда с примесью гноя или крови.

При этом пациентов беспокоит резкая боль, ограничение движений в колене. Причина большинства гонитов – инфекция. Инфекция может проникать в сустав непосредственно через поврежденные ткани при травме. А может заноситься током крови из других очагов при сепсисе. Иногда внедрение инфекции приводит к иммунологическому срыву и к последующему поражению суставного хряща. Такое бывает при ревматизме, ревматоидных артритах, реактивных артритах.

Травмы

Еще советуем почитать:
лечение артрита колена
лечение артрита колена
Как лечить коленный артрит

Травматические повреждения – наиболее частая причина болей в колене, особенно у молодых людей, занимающихся спортом, тяжелым физическим трудом. Травма – это не обязательно костные повреждения. Среди травм колена наиболее часто встречаются повреждения связочного аппарата – разрывы боковых, крестообразных связок. Эти разрывы приводят к резкой болезненности, усиливающейся при сгибаниях колена.

Другой распространенный вид коленных травм – разрыв мениска. При сильном ударе, иногда при падении эта хрящевая прокладка разрывается. Оторвавшийся фрагмент свободно располагается в полости сустава. При оптимальном расположении фрагмента в суставной полости травма вообще может ничем не проявляться. При сильных резких движениях, беге, приседаниях оторвавшийся мениск меняет свое положение, и сразу же начинается интенсивная боль.

Другие причины

Как уже говорилось, боль в коленном суставе не обязательно обусловлена поражением сустава. Одна из частых причин – остеохондроз поясничного отдела позвоночника. При данной патологии вследствие смещения межпозвонковых дисков раздражаются чувствительные корешки пояснично-крестцового нервного сплетения. При этом боль из поясницы отдает (иррадиирует) в бедро и в колено.

Иррадиировать боль может и из тазобедренного сустава при его воспалении (коксите). При этом зачастую болит с внешней стороны колена. Еще одна причина болей в колене – плоскостопие. Слабая амортизирующая способность стопы приводит к увеличению нагрузки на нижнюю конечность. Постоянное мышечное напряжение со временем приводит к боли в колене. Наконец, в возникновении коленной боли может быть повинен и сосудистый компонент. Варикозное расширение вен голени нередко сопровождается болевым синдромом. Из сосудов боль иррадиирует в колено.

Таким образом, чтобы установить причину боли в коленном суставе, нужна комплексная диагностика с применением рентгенографии, УЗИ и магнитно-резонансной терапии. А для устранения боли лечение тоже должно быть комплексным с использованием антибиотиков, противовоспалительных средств, массажа и лечебной физкультуры. А при некоторых видах травм, например при разрыве мениска, без хирургического вмешательства не обойтись.

MoyaSpina.ru

Боль с внутренней и внешней стороны колена — центр «Остеопат»

Как правило, большинство наших пациентов с болями в коленях жалуются на неопределенные ноющие боли по всему суставу. Однако, иногда встречаются боли с внутренней стороны колена, а также боли с наружной стороны колена. Оба случая обычно являются следствием травм, ушибов и растяжений связок. Подобные травмы, как правило, не опасны и успешно лечатся с помощью холодного компресса, остеопатия помогает добиться быстрого улучшения. Реже боль сбоку коленного сустава может быть связана с надрывом медиального или латерального мениска колена, и тогда лечение занимает больше времени.

Ушибы колена

Этот вид травмы чаще происходит у людей, ведущих активный образ жизни, но не застрахован от него никто. В зависимости от направления удара, его силы и предмета, боль при ушибе может охватывать весь сустав, либо его стороны. Передние удары по коленной чашечке вызывают боль спереди, боковые удары сопровождаются болью с внутренней или внешней стороны колена.

Если ушиб не сильный, для его лечения достаточно приложить холодный компресс (основные правила смотрите в этой статье). При ушибах значительной ударной силы в суставе может образоваться выпот, появиться гематома, ограничение подвижности. Если это имеет место, необходимо обследовать сустав с помощью рентгена и УЗИ, а затем обратиться к остеопату. Пациентам с подобными травмами мы рекомендуем начинать остеопатическое лечение через 3-5 дней после травмы, после периода полного покоя и холода.

Повреждения внутренней боковой связки

Внутренняя боковая связка на самом деле находится не внутри сустава, а с его внутренней стороны, то есть ближе к другой ноге. При травмах и неудачных движениях можно наблюдать растяжение этой связки, надрывы и микроразрывы. Полные отрывы внутренней связки происходят редко, обычно при тяжелых сопутствующих травмах ноги.

Диагностика растяжений этой области базируется на клиническом осмотре и симптомах. Тянущая, острая боль локализуется сбоку коленного сустава, усиливается при отведении голени в сторону, иногда при сгибании. Для того, чтобы связка полностью зажила, ей необходим покой и ношение эластичного ограничителя (наколенника).

Повреждения наружной боковой связки

Наружная боковая связка расположена на внешней стороне колена вдоль ноги. Она стабилизирует сустав от складывания наружу и повреждается при резких движениях голени внутрь. При сильных травмах могут наблюдаться ее растяжения и надрывы. Диагностика основана на клиническом осмотре, лечение такое же как и для растяжений внутренней боковой связки колена.

Повреждения мениска колена

В коленном суставе имеется два хрящевых образования в форме полумесяца – латеральный и медиальный мениск. Они расположены перпендикулярно оси конечности, между большеберцовой костью и голенью. Травмы менисков возможны при сильных сгибательных нагрузках, при резком разгибании согнутой ноги, при боковых травмах и ударах.

Вариантов повреждений мениска множество: надрывы, полные разрывы, смещения и пр. Боль с внутренней стороны колена коленного сустава может появляться при боковых травмах мениска. Диагностировать этот вариант повреждения можно с помощью внимательного осмотра, УЗИ и МРТ коленного сустава.

Преимущества остеопатии при лечении боли в коленях

  • Отсутствует риск усиления боли.
  • Мы не делаем уколов и инъекций в сустав, не вводим никаких препаратов, соответственно не будет их побочного действия.
  • Мы делаем все возможное, чтобы справиться с болезнью без операции.
  • Всем пациентам мы проводим полный остеопатический осмотр, не смотря на то, с какими симптомами пришел человек. Это позволяет добиться коррекции на уровне всего организма, а не только отдельной его части. Соответственно и уровень здоровья становится выше.

Пока никто не оставлял здесь комментариев.

Новый комментарий

 Сообщать мне об ответах по email 

Читайте также

Боль в колене при сгибании

Запишись на консультацию остеопата сейчас!

Оператор подскажет, к какому врачу записаться, показана ли остеопатия при вашей проблеме, поможет организовать прием в кратчайшие сроки.

+7 (499) 390-09-65

5 шагов к жизни без боли в коленях

Консультация по телефону 8(499)3900965 Оператор подскажет, показано ли остеопатическое лечение при вашей проблеме, к какому доктору лучше записаться и подберет оптимальное время визита в клинику. При срочной необходимости можно записаться в лист ожидания, оператор перезвонит вам при появлении ближайшего свободного места. Первичный осмотр остеопата Комплексный подход. Доктор внимательно изучит вашу историю болезни, посмотрит анализы и оценит возможность остеопатической коррекции. Остеопатическая диагностика Всё прозрачно. В комфортных условиях врач остеопат осмотрит вас и выявит ключевые остеопатические дисфункции, которые определяют ваше состояние. Лечение причин заболевания За один или несколько сеансов доктор устранит дисфункции вашего организма, приводящие к возникновению заболевания, воздействую таким образом на причину болезни. Поддержка в течение полугода Не бросаем пациентов после лечения. Вы можете позвонить своему лечащему врачу в любое время и задать волнующие вас вопросы. При необходимости доктор запишет вас на профилактический прием через несколько месяцев для поддержания организма в отличной здоровой форме.

О клинике

В нашем остеопатическом центре найдет помощь абсолютно любой пациент: и пожилой человек с болями в спине, и будущие мамы, заботящиеся о себе и своем младенце, и спортсмены, ищущие новые реабилитационные методики. Даже абсолютно здоровый человек получит пользу у нас: чуткие руки остеопата помогут выявить скрытые предрасположенности к болезни и предотвратить ее.

Отзывы

  • 2012-04-06

    Лечением очень довольна. Самочувствие улучшается. Лечебная физкультура отличная. Врачи (Кривошеев С.Е., Ходорковский А.И., Кутузов И.А.) очень отзывчивые, с хорошим расположением духа, приветливые, располагают к лечению. Обслуживание на высшем уровне.

    Мешкова В.

  • 2013-09-19

    Лечили ребенка 3-х лет. После удара головой в процессе игры ухудшилось зрение и без этого слабое. Доктор быстро нашел контакт с очень активным ребенком, которого не возможно уговорить спокойно лежать во время лечения. Доктором был поставлен правильный диагноз, мы прошли курс лечения и получили существенное улучшение зрения. Спасибо доктору!

    Анохина Оксана

  • 2012-04-07

    Лечением очень доволен, благодарен отзывчивостью, радушием, проф. профпригодностью врачей и их помощников. Самочувствие и настроение на высшем уровне. Всем очень доволен, спасибо огромное.

    Чернихов А.

  • 2012-04-21

    Знакома и регулярно обращаюсь к профессиональной помощи доктора Игоря Александровича Кутузова – 10 лет. Довольна результатом. Рекомендовала многочисленным друзьям и знакомым. Все очень довольны и сейчас тоже являются постоянными пациентами. Жизнь ведь долгая, и к сожалению проблемы возникают часто. Но хорошо, что есть место, где могут помочь с их решением.

    Долматова И.М.

  • 2013-10-29

    Пишу не премии ради, а токмо из желания помочь тем, кто не решил, надо ли идти к остеопату… Пишу, обобщив опыт свой, родных и друзей, побывавших на приёме в Центре остеопатии доктора Кутузова. С И.А. Кутузовым и его работой познакомилась 4 года назад. С тех пор у меня и моего тела началась другая жизнь, улучшенного качества. Знакомство с доктором Кутузовым — это Дар судьбы. Интеллигентный, великолепно образованный, мягкий, чудесный человек, слышащий и слушающий профессионал, врач от Бога. После первого визита к остеопату чувствуешь невероятное расслабление всего организма и ощущение вернувшейся молодости. Из трёх десятков человек знакомых, кто побывал в Центре, только у троих этого ощущения не возникло в полной мере, т.к. по натуре они были «контролёрами» и весь приём бдили: «Что со мной делают?» Лет двадцать у меня отсутствовало носовое дыхание (те, у кого регулярно заложен нос, знают какое это удовольствие) из-за искривления носовой перегородки. Когда доктор Кутузов только своими волшебными руками вернул мне возможность дышать носом, я была просто счастлива!!! Приговор кардиологов не утешителен: аневризма восходящего участка аорты (наследуется по материнской линии). Без операции и лекарств, только благодаря Игорю Александровичу, этот диагноз (подтверждено в Институте сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева) снят. В Центре талантливые доктора-остеопаты.Они постоянно повышают свою квалификацию и мастерство. Особо хочу сказать о Александре Исааковиче Ходорковском — уникальном специалисте по лечебной физкультуре. Он великолепно чувствует тело и подбирает именно для Вас необходимые комплексы гимнастики. И.А. Кутузов и А.И. Ходорковский спасли от инвалидности после тяжёлой травмы шейного отдела позвоночника В. Ермакова. С уважением. Т. Котова

    Котова Татьяна Вениаминовна

  • 2012-06-01

    С точки зрения сервиса и работы о клиенте – большая благодарность и уважение. С точки зрения лечения – удалось убрать боли в спине, которые преследовали на протяжении последних нескольких лет. Благодарен очень за лечение. Безусловно, в случае появление этих болей или других проблем, приду обязательно.

    Юдаков В.В.

  • 2012-08-01

    Да здравствует остеопатия, волшебный доктор Кутузов – (фельдмаршал!) – и его верные соратники. Многие лета процветания всем, дорогие. С огромной благодарностью, уважением и любовью.

    Дулова Е.В. – Москва, Мейер Т.Н. – Н.Новгород

  • 2012-06-11

    Хочу выразить слова благодарности доктору Кутузову Игорю Александровичу – Директору с большой буквы за его величайший дар, за его служение людям.

    Пришла в клинику в феврале 2012г. (проблемы были серьезные с позвоночником, особенно нижним отделом). Сейчас чувствую себя намного лучше, думаю, что с помощью таких рук и такой душой доктора буду «летать и радоваться жизни». Низкий Вам поклон Игорь Александрович!

    Тришкина Ирина Станиславовна

  • 2012-09-24

    Всем, кто отчаялся! Приезжайте к доктору Кутузову – он поможет. У меня была спазматичная левая рука, падала левая стопа. Сейчас рука выпрямилась, появился перекат стопы при шаге. Я поверила, что могу восстановиться. Спасибо доктору Кутузову!

doctorkutuzov.ru

Главная»2014»Январь»21» Когда болит колено: острая боль :: Болит колено с внешней стороны
07:27 Когда болит колено: острая боль :: Болит колено с внешней стороны

Рецензент:

Автор:

Екатерина Волощук

Чтобы повредить колено, много усилий не надо. Иногда достаточно одного неудачного падения. При этом самолечение может быть не только бесполезно, но и опасно. Запущенные травмы колена могут обернуться инвалидностью.

Виды боли в колене

Нервы, обеспечивающие чувствительность колену, а также бедрам и лодыжкам, идут из нижнего отдела спины. Боль от глубокой травмы, называемая отраженной болью, может проходить по нерву и ощущаться на поверхности тела. Таким образом, боль в колене может возникать в коленном суставе или быть следствием боли в бедре, лодыжке или нижнем отделе спины. Описанные ниже виды боли возникают только в коленном суставе.

В целом, боль в колене может быть внезапной – острой или продолжительной — хронической. Острая боль может возникнуть по причине внезапной травмы или инфекции. Хроническая боль часто возникает из-за травм или воспаления, например, артрит, но инфекция также может послужить причиной.

Острая боль в колене

Переломы

Описание: переломы любых костей в коленном суставе – травматические повреждения, возникшие при средних или больших усилиях, например, автокатастрофа, контактный спорт, падение.

Симптомы: переломы могут сопровождаться отеками или синяками, но почти всегда очень болезненны. Боль настолько сильная, что люди не могут ходить и даже перенести весь вес на больную ногу.

Оценка: при переломе необходимо обратиться в пункт скорой помощи. Врач с помощью рентгена и других необходимых исследований проведет оценку травмы. Промедление при переломе может стать причиной удаления сломанных фрагментов и привести к другим травмам.

Лечение: в зависимости от степени тяжести перелома врач назначит наложение шины или гипса или операцию.

Прогноз: переломы часто вылечиваются без проблем. Хотя некоторые переломы могут быть осложнены артритами или повреждением артерий или нервов.

Растяжение и разрыв коллатеральных связок

Описание: средняя коллатеральная связка (СКС) – чаще всего подвержена повреждению в коленном суставе. Как и все связки, ее можно растянуть или порвать. Растянутая связка нарушена частично, тогда как порванная связка разрушена полностью.

Симптомы: сильный разрыв или растяжение СКС часто создает ощущение нехватки какого-то элемента внутри коленного сустава. Возможно также нестабильность и отек колена. При данном повреждении характерно направление силы с наружной стороны колена — поперечной связки и внутренней — средней связки, тогда как при травме поперечной связки (ПС) сила направлена изнутри наружу. В целом, синяки возникают в месте повреждения. Растяжение и разрыв связки располагается напротив места травм. Травмы СКС и ПС получают в основном в контактном спорте, хотя они также могут образовываться при вывихе ноги, например, при катании на лыжах.

Оценка: после изучения истории болезни и осмотра, врач может назначить МРИ или артроскопию для детального обследования порванной связки. Кроме того, может понадобиться рентгенологическое исследование. Оно не поможет при диагностике повреждения связки, но перед проведением артроскопии покажет возможные травмы костей или артрит.

Лечение: при небольшом растяжении назначаются стягивание, холод, противовоспалительные и обезболивающие средства в совокупности с упражнениями на велотренажере и комплексом занятий для укрепления ноги. Эти упражнения необходимо выполнять под надзором врача или специалиста по ЛФК, так как некоторых упражнений нужно будет избегать. В случае сильного разрыва, для достижения лучшего результата часто требуется хирургическое вмешательство.

Растяжения и разрывы крестообразных связок

Описание: травмы передней крестообразной связки (ПКС) получают в основном в спорте при резкой остановке или повороте колена. Задняя крестообразная связка (ЗКС) сильнее ПКС, поэтому реже рвется. Для того чтобы повредить ЗКС требуется большая сила, например, в автокатастрофе, когда приборная панель бьет по колену. В связи с этим, травмы ЗКС часто связаны с повреждениями других связок и костей.

Симптомы: при разрыве ПКС слышен хлопок. Колено потеряет устойчивость, и вы почувствуете сильную боль, иногда боль такой силы, что вас даже может стошнить. Разрыв также сопровождается отеком колена в течение следующих нескольких часов, так как ПКС сильно кровоточит при разрыве.

Лечение: хирургическое вмешательство требуется для атлетов, которым необходимы высокие результаты. В отличие от спортсменов, остальным людям будет вполне достаточно консервативного лечения и бандажа для колена.

Разрывы сухожилий

Описание: сухожилия четырехглавой мышцы и коленной чашечки могут разрываться полностью или частично. Разрыв сухожилия четырехглавой мышцы наблюдается чаще у атлетов старше 40 лет (такой разрыв наблюдался у бывшего президента США Клинтона, когда он бегал). Разрыв сухожилия коленной чашечки встречается у более молодых людей, которые перенесли тендинит или получали стероидные инъекции в колено.

Симптомы: разрыв сухожилия четырехглавой мышцы и коленной чашечки сопровождаются болью (особенно при распрямлении или вытягивании колена). При полном разрыве сухожилия колено не выпрямляется. Коленная чашечка также часто смещена вверх (при разрыве сухожилия коленной чашечки) или вниз (при разрыве сухожилия четырехглавой мышцы).

Лечение: разрывы сухожилий должен осматривать врач, т.к. они требуют хирургической операции. Частичный разрыв может быть вылечен наложением шины.

Травмы мениска

Описание: повреждения мениска обычно травматические, но может происходить и при перегрузке. Иногда часть мениска отрывается и остается в коленном суставе.

Симптомы: травма мениска может стать причиной защемления колена в определенной позиции, колено будет щелкать и стачиваться при ходьбе. Эти симптомы сопровождаются отеком, хотя он не будет столь сильным как при повреждении ПКС.

Лечение: травмы мениска часто требуют операции с применением артроскопа.

Смещение колена

Описание: смещение колена требует оказания незамедлительной врачебной помощи. Это очень редкая травма, так как для смещения колена удар должен быть неимоверной силы. Икра ноги полностью смещена по отношению к своей верхней части, что приводит к растяжению и разрыву не только связок, но и артерий и нервов. Повреждение артерий вызывает нарушение кровообращения в икре. Если такая ситуация продолжается долгое время, то потребуется ампутация конечности. Повреждение нервов оставляет икру активной, но лишает ее силы и чувствительности.

Симптомы: смещение колена очень болезненно и сопровождается деформацией ноги. Многие смещения уменьшаются или выравниваются самостоятельно. Если выравнивание происходит, слышится глухой щелчок.

Лечение: если выравнивание не произошло само собой, то врач незамедлительно сделает это. Медицинское лечение на этом не заканчивается. Вне зависимости от того выровнялось ли смешение само или при помощи врача, эта травма требует дальнейшего наблюдения и лечения. После выравнивания колена пациенты проходят ряд исследований, для того чтобы удостовериться в отсутствии повреждения нервов или артерий. Если повреждение все же обнаружено, необходима незамедлительная операция.

Смещение коленной чашечки (пателлы

)

Описание: повреждение возникает из-за травмы или сильного выпрямления ноги, особенно часто случается при игре в волейбол или теннис. Смещение коленной чашечки чаще всего происходит у женщин, людей, страдающих ожирением и людей с вывернутыми внутрь коленями.

Симптомы: при данном виде травмы, коленная чашечка смещена, затруднено выпрямление или сгибание колена.

Лечение: врач выровняет смещение (уменьшит смещение). Даже если пателла вернулась на прежнее место сама, необходимо провести рентгенологическое исследование и убедиться в отсутствии переломов. После данных процедур, врач наложит шину на 3 недели, что поможет мягким тканям вокруг коленной чашечки зажить. Данная травма часто сопровождается повреждением хряща на задней стороне пателлы.

Хроническая боль в колене

: артриты коленного сустава — воспалительный процесс, часто очень болезненный. Причины артритов разнообразны.

Остеоартрит колена

Описание: причиной остеоартрита (OA) является ослабление хряща в колене. В тяжелых формах мениски (хрящи) полностью разрушены, поэтому бедренная кость трется об большую берцовую.

Симптомы: хроническая боль, часто усиливающаяся при движении.

Лечение: применяются обезболивающие препараты, отпускающиеся без рецепта врача. Применение противовоспалительных препаратов также приемлемо. Более тяжелые формы заболевания ОА лечатся наркотическими обезболивающими или требуется замена коленного сустава на протез.

Ревматоидный артрит колена

Описание: ревматоидный артрит (РА) – заболевание соединительной ткани всего организма, которая влияет на многие суставы, в том числе коленный. Данное заболевание часто передается по наследству.

Симптомы: кроме боли в колене РА может наблюдаться неподвижность сустава с утра и боль в других суставах.

Лечение: включает в себя прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов и лекарств, отпускаемых по рецепту, для замедления развития болезни.

Кристаллический артрит (подагра и псевдоподагра)

Описание: причиной этих очень болезненных форм артрита являются кристаллы, которые образуются не только в коленном, но и в других суставах. Эти кристаллы формируются при нарушении метаболизма веществ, таких как мочевая кислота (развивается подагра) и пирофосфат кальция (псевдоподагра).

Лечение: направлено на снижение воспалительных процессов посредством применения противовоспалительных препаратов, а также улучшение метаболизма химических веществ, которые могут привести к образованию кристаллов.

Бурситы

Описание: воспаление в различных синовиальных сумках может происходить вследствие травм, инфекций или отложений кристаллов.

Симптомы: повреждение сумки в результате травм приводит к боли и отеку колена. Самые частые бурситы образуются в преднадколенниковых сумках. Таким видом бурситов страдают люди, которые работают на коленях, поэтому их также часто называют «коленями домохозяйки». Еще один вид бурситов – бурситы анзериновой сумки, которая располагается приблизительно на 5 см. ниже колена в центре. Такие бурситы вызваны ожирением, часто возникают у женщин, но образуются и у атлетов. Боль от бурситов анзериновой сумки возникает в месте сумки, боль усиливается при сгибании колена или во сне.

Лечение: обычно включает в себя домашнюю терапию и применение НОП. Тяжелые формы, однако, могут периодически лечиться стероидными инъекциями в сумку.

Инфекции (или инфекционный артрит)

Описание: многие микробы могут инфицировать колено. Гонорея – заболевание, передающееся половым путем, может инфицировать коленный сустав.

Симптомы: инфекция колена приводит к боли и отеку. Кроме того, пациенты часто жалуются на повышение температуры. Легкие формы инфекции могут не сопровождаться высокой температурой или болезненными ощущениями.

Лечение: обычно включает в себя интенсивный курс антибиотиков, а также удаление жидкости или хирургический дренаж коленного сустава.

Синдром гиперпрессии надколенника и хондромаляция пателлы

Описание: эти 2 состояния иллюстрируют заболевания, которые возникают вследствии нарушения движения коленной чашечки.

Симптомы: такое состояние обычно возникает у молодых женщин, атлетов обоих полов и пожилых людей. При синдроме гиперпрессии надколенника, коленная чашечка трется о внутреннюю или внешнюю сторону бедренной кости вместо того, чтобы двигаться прямо посредине вниз. В результате сустав надколенника на внутренней или внешней стороне воспаляется и причиняет боль, усиливающуюся при движении или длительном сидении. Если состояние ухудшается, суставной хрящ под коленной чашечкой стирается и приводит к хондромаляции коленной чашечки.

Лечение: домашняя терапия, обезболивающие, упражнения (подъем вытянутой ноги), которые выравнивают мышцы вокруг коленной чашечки, помогают большинству людей. Остальным помогает фиксация пателлы, супинаторы (для каждой ступни) или ортопедические стельки, которые корректируют движение ступни и снижают давление на колено. Тяжелые формы синдрома гиперпрессии или хондромаляции требуют хирургического вмешательства.

Колено прыгуна

Описание: тендонит (воспаление сухожилия) четырехглавой мышцы в верхней части коленной чашечки или тендонит коленной чашечки, расположенной снизу пателлы или в месте соединения с большой берцовой костью (называется бугристостью большой берцовой кости – выпуклость на передней стороне на 5 см. ниже колена) носят названия колено прыгуна. Такое название заболевание получило в связи с тем, что оно характерно для игроков в баскетбол, волейбол и др.

Симптомы: колено прыгуна сопровождается локальной болью, усиливающейся при движении. Боль значительно сильнее, при подпрыгивании, чем при приземлении, т.к. прыжок вверх создает большее давление на сухожилие в колене.

Лечение: терапия в домашних условиях в совокупности с противовоспалительными препаратами – основа лечения. Особенно важны отдых, холод и обезболивающие, которые борются с болью и воспалительным процессом. После уменьшения боли следует начать курс упражнений, направленных на укрепление четырехглавой мышцы и подколенных мышц. Фиксация разгибательного аппарата может снять давление с сухожилий.

Болезнь Шлаттера

Описание: болезнь Шлаттера возникает у молодых спортсменов при повторяющемся растяжении колена, которое служит причиной воспаления и заболевания бугристости большой берцовой кости (выпячивание кости сверху голени, сразу после коленной чашечки).

Симптомы: дети, страдающие от этого заболевания, говорили о боли в бугристости большой берцовой кости. При выпрямлении ноги боль усиливается. Бугристость мягкая на ощупь и со временем выпячивается сильнее, т.к. хроническое воспаление стимулирует рост кости.

Лечение: болезнь Шлаттера, как правило, проходит сама собой в период около 17 лет для парней и около 15 лет для девушек. Лечение включает в себя терапию в домашних условиях и прием обезболивающих препаратов. В тяжелых случаях наложение шины на несколько недель позволяет уменьшить боль и остановить воспалительный процесс.

Синдром илиотибиального тракта

Описание: жилистая связка, называемая илиотибиальный тракт, располагающаяся с наружной стороны кости таза и до внешней стороны большой берцовой кости. Если эта связка тугая, она может тереться о верхнюю часть внешней стороны бедренной кости (латеральный мыщелок бедренной кости).

Симптомы: обычно от данного синдрома страдают бегуны на дальние дистанции. Они жалуются на боль на внешней стороне колена обычно в латеральном мыщелке бедренной кости. Вначале, боль длится 10-15 минут при беге и затихает во время отдыха.

Лечение: самым важным аспектом в лечении данного синдрома является растяжение илиотибиального тракта. Для этого нужно поставить правую ногу позади левой, которая будет находиться в 2-3 шагах от стены. Затем наклониться к левой ноге на 20-30 сек., опираясь рукой о стену для поддержки. Кроме этого упражнения, может помочь терапия в домашних условиях и обезболивающие.

Предотвращение боли в колене

Боль в колене может возникать из-за множества причин. Некоторые виды боли сложно предотвратить, но вы можете выполнять общие правила, которые снизят возможность повреждения коленного сустава.

Держите вес под контролем

Оставаясь стройными, вы уменьшаете нагрузку на коленный сустав при занятии атлетикой и ежедневной ходьбе, а также, согл http://apooke.ucoz.ru/news/pishhevaja_allergija_silnaja_pishhevaja_allergija/2013-12-25-9| :: http://gwith.do.am/news/allergija_pri_beremennosti_allergija_na_moloko_pri_beremennosti/2013-12-25-12| :: http://rgyour.ucoz.ru/news/pishhevaja_allergija_pishhevaja_allergija_na_grechku/2013-12-25-10| . :: http://apooke.ucoz.ru/news/allergija_na_vodu_pishhevaja_allergija_na_vodu/2013-12-25-10| :: http://gwith.do.am/news/allergija_na_moloko_lechenie_mozhet_byt_vkusnym_allergija_na_moloko_lechenie/2013-12-25-13| : :: http://rgyour.ucoz.ru/news/produkty_kotorye_mozhno_est_pri_gipoallergennoj_diete_pishhevaja_allergija_chto_mozhno_kushat/2013-12-25-11| , :: http://apooke.ucoz.ru/news/vsja_pravda_o_detskoj_allergii_pishhevaja_allergija_i_nasmork/2013-12-25-11| :: http://rgyour.ucoz.ru/news/pitanie_rebjonka_s_allergiej_pishhevaja_allergija_na_jabloki/2013-12-25-12| :: http://gwith.do.am/news/otvet_pishhevaja_allergija_na_ovsjanku/2013-12-25-14| :: http://rgyour.ucoz.ru/news/krov_na_pishhevuju_allergiju_pishhevaja_allergija_analiz_krovi/2013-12-25-13| :: http://apooke.ucoz.ru/news/pishhevaja_allergija_i_ee_posledstvija_pishhevaja_allergija_posledstvija/2013-12-25-12| :: http://gwith.do.am/news/rasskazhite_ob_pishhevoj_allergii_novichkam_pishhevaja_allergija_na_grechku/2013-12-25-15| :: http://rgyour.ucoz.ru/news/detskij_pitevoj_jogurt_tema_allergija_na_jogurt_tema/2013-12-25-14| » » :: http://apooke.ucoz.ru/news/allergija_pishhevaja_allergija_gomeopatija/2013-12-25-13| :: http://gwith.do.am/news/allergija_na_glazakh_lechenie_allergija_na_glazakh_pri_beremennosti/2013-12-25-16| :: http://rgyour.ucoz.ru/news/pishhevaja_allergija_allergija_na_belok_ryby/2013-12-25-15| :: http://apooke.ucoz.ru/news/allergija_na_citrusovye_allergija_na_citrusovye_prichiny/2013-12-25-14| :: http://rgyour.ucoz.ru/news/ehnciklopedi_pishhevaja_allergija_pervaja_pomoshh/2013-12-25-16| :: http://gwith.do.am/news/neperenosimost_mjasa_allergija_na_belok_mjasa/2013-12-25-17| :: http://apooke.ucoz.ru/news/osobennosti_vvedenija_prikorma_detjam_pervogo_goda_zhizni_s_pishhevoj_allergiej_pishhevaja_allergija_na_prikorm/2013-12-25-15| :: http://comforms.ucoz.ru/news/mozhno_li_kormjashhej_mame_moloko_tvorog_kefir_allergija_na_moloko_mozhno_li_tvorog/2013-12-25-146| ( , ) :: http://rgyour.ucoz.ru/news/konservanty_pishhevye_dobavki_allergija/2013-12-25-17| :: http://gwith.do.am/news/profilaktika_pishhevoj_allergii_pishhevaja_allergija_profilaktika/2013-12-25-18| :: http://apooke.ucoz.ru/news/narodnyj_medicinskij_portal_istinnaja_pishhevaja_allergija/2013-12-25-16| :: http://rgyour.ucoz.ru/news/pishhevaja_allergija_u_detej_pishhevaja_allergija_u_detej_syp/2013-12-25-18| :: http://seeir.ucoz.ru/news/kak_izmenit_pishhevoj_racion_pri_allergii_na_gljuten_rastitelnyj_belok_pishhevaja_allergija_na_gljuten/2013-12-25-143| ( ) :: http://xculatill.ucoz.ru/news/simptomy_pishhevaja_allergija_na_kozhe/2013-12-25-145| :: http://apooke.ucoz.ru/news/pitanie_detej_v_detskom_sadu_pishhevaja_allergija_i_sadik/2013-12-25-17| . :: http://gwith.do.am/news/patogenez_i_klinika_pishhevoj_allergii_u_detej_pishhevaja_allergija_statja/2013-12-25-19| :: http://rgyour.ucoz.ru/news/u_kogo_deti_allergetiki_chto_skazhete_o_suprastine_u_nas_pishhevaja_allergija_vrach_skazal_davat_esli_silnyj_zud/2013-12-25-19| ? ? , , :: http://rgyour.ucoz.ru/news/allergii_chem_opasna_pishhevaja_allergija_dlja_rebenka/2013-12-25-20| :: http://gwith.do.am/news/pishhevaja_allergija_u_detej_allergija_na_belok_materinskogo_moloka/2013-12-25-20| :: http://apooke.ucoz.ru/news/allergicheskie_zabolevanija_u_detej_kak_bystro_projavljaetsja_pishhevaja_allergija_u_detej/2013-12-25-18| :: http://rgyour.ucoz.ru/news/allergija_simptomy_prichiny_lechenie_allergija_na_lice_lechenie_travami/2013-12-25-21| :: http://gwith.do.am/news/pishhevaja_allergija_u_rebenka_pervogo_goda_zhizni_chto_delat_chto_delat_esli_pishhevaja_allergija/2013-12-25-21| . ? :: http://apooke.ucoz.ru/news/allergija_na_lice_lechenie_narodnymi_sredstvami_v_domashnikh_uslovijakh_allergija_na_lice_narodnye_recepty/2013-12-25-19| :: http://gwith.do.am/news/vozmozhnye_priznaki_pishhevoj_allergii_u_detej_pishhevaja_allergija_na_griby/2013-12-25-22| :: http://rgyour.ucoz.ru/news/delat_li_rebenku_privivku_pishhevaja_allergija_privivki/2013-12-25-22| ? :: http://apooke.ucoz.ru/news/osobennosti_vvedenija_prikorma_detjam_pervogo_goda_zhizni_s_pishhevoj_allergiej_pishhevaja_allergija_u_detej_pervogo/2013-12-25-20| :: http://gwith.do.am/news/moloko_kefir_syr_i_drugie_molochnye_produkty_allergija_na_moloko_mozhno_li_kefir/2013-12-25-23| , , :: . http://rgyour.ucoz.ru/news/pishhevaja_allergija_u_detej_pishhevaja_allergija_chto_ehto/2013-12-25-23| :: http://apooke.ucoz.ru/news/chem_kormit_rebenka_allergika_pishhevaja_allergija_syp_na_lice/2013-12-25-21| ? :: http://gwith.do.am/news/allergija_u_grudnichka_sovety_kormjashhim_mamam_kak_projavljaetsja_pishhevaja_allergija_u_novorozhdennykh/2013-12-25-24| . :: http://rgyour.ucoz.ru/news/profilaktika_pishhevoj_allergii_u_detej_do_goda_profilaktika_pishhevoj_allergii_u_detej_do_goda/2013-12-25-24| :: http://apooke.ucoz.ru/news/u_kogo_byli_krasnye_pjatna_na_lice_ot_allergii_ljuboj_chem_vy_mazali_kozhu_chtoby_proshlo_allergija_na_lice_ch/2013-12-25-22| ( )? , ? :: http://rgyour.ucoz.ru/news/lechenie_pishhevoj_allergii_u_sobak_pishhevaja_allergija_u_sobaki_lechenie/2013-12-25-25| :: http://gwith.do.am/news/vnezapnaja_allergija_prichiny_i_sposoby_lechenija_vnezapnaja_pishhevaja_allergija/2013-12-25-25| : :: http://seeir.ucoz.ru/news/detskij_sad_pishhevaja_allergija_i_detskij_sad/2013-12-25-144| :: http://apooke.ucoz.ru/news/vzaimosvjaz_gastrointestinalnykh_rasstrojstv_i_allergicheskikh_reakcij_u_detej_pishhevaja_allergija_gastrointesti/2013-12-25-23| :: http://rgyour.ucoz.ru/news/byvaet_li_allergija_na_med_allergija_na_med_lechenie/2013-12-25-26| ! :: http://gwith.do.am/news/prichiny_pishhevoj_allergii_u_detej_pishhevaja_allergija_u_detej/2013-12-25-26| :: http://rgyour.ucoz.ru/news/kashel_kak_pishhevaja_allergija_p

iusitty.ucoz.ru

Почему болят колени при сгибании — список причин и методов лечения

Сильная боль в колене очень распространенное явление. По статистике на нее жалуются примерно 1/3 обращающихся к врачу по поводу проблем мышц и костей. Это особенно актуально для спортсменов — у более половины из них каждый год что-то случается с коленным суставом. Ощущаться она может при определенных обстоятельствах и спереди, и сзади, сбоку, с внутренней стороны, выше и ниже. Помимо приседания, сгибания ног и после бега, дискомфорт возникает просто при ходьбе. Так почему же это происходит?

Наиболее распространенные причины: отеки и разрывы связок, повреждения мениска (хрящевой прослойки) и травма «колено бегуна». Это сложный сустав и следует отметить, что, помимо вышеперечисленного, есть еще много того, что может пойти не так.

Боль в колене является наиболее распространенной жалобой, касаемо опорно-двигательного аппарата, что заставляет обращаться к врачу. Сегодня, при росте активности общества, число проблем с коленями увеличивается. Они имеют широкий спектр конкретных причин и методов лечения.

Другие причины:

  • Фрагменты кости. Иногда из-за травмы от кости и хряща отделяются их части. Они могут застрять в суставе, что приводит к его обездвиживанию. При этом появляется боль и отек.
  • Бурсит. Бурса — мешочек с жидкостью, который защищает суставы, снижая трение. Раздражать бурсу может чрезмерная нагрузка, падение или многократные изгибы, вызывая при этом боль и отек. Воспаление ее в задней части колена также может быть результатом травм и таких заболеваний, как артрит.
  • Синдром Iliotibial группы. Iliotibial группа является частью соединительной ткани, которая идет от бедра до голени. Если она сильно воспалена или есть другие проблемы, возникает опухоль и боль на внешней стороне колена.
  • Синдром медиальной пателярной складки. При ее воспалении симптомы аналогичны тем, что отмечены для предыдущей причины.
  • Болезнь Осгуд-Шлаттера. Это состояние приводит к появлению выступа ниже изгиба, где сухожилие от коленной чашечки присоединяется к голени. Острая боль может приходить и уходить. Это особенно распространено среди подростков (13-14 лет).
  • Артроз — заболевание, которое является частой причиной боли в коленях у спортсменов и у людей старше 60 лет.
  • Частичный вывих коленной чашечки (или подвывих надколенника). В этом состоянии, чашечка скользит из неправильного положения, в результате чего нога сразу опухает и возникают болезненные ощущения. Это часто является результатом не травмы, а физического дефекта в ногах и особенно распространено среди девочек-подростков.
  • Тендинит или отек сухожилий. Сухожилия — жесткие полосы ткани, которые соединяют кости и мышцы. К тендиниту может привести, к примеру, неудачный прыжок.

Если травму лечить неправильно, она может стать причиной постоянной боли.

Основные симптомы

Конечно, симптомы варьируются в зависимости от конкретной травмы. Однако наиболее характерны:

  • Боль, часто при изгибе или распрямлении колена.
  • Отек.

Если у вас есть любой из этих симптомов, обратитесь к врачу. Вместе вы сможете выяснить причину. Для диагностики, что именно вызывает у вас боль, доктор должен будет сделать тщательное обследование. Возможно, вам назначат рентген, магнитно-резонансную томографию или MR рентгенограмму сустава — особый вид МРТ, при котором в колено вводится краситель, что позволяет рассмотреть состояние сустава более подробно.

Как и чем вылечить боль в коленях

Опять же, методы лечения зависят от конкретной травмы. Незначительные повреждения часто со временем заживают самостоятельно. Чтобы ускорить заживление:

  • Давайте суставу отдых. Для этого потребуется несколько дней. И избегайте при этом осуществлять интенсивную деятельность.
  • Прикладывайте лед. Делать это нужно в течение 20-30 минут каждые 3-4 часа на протяжении 2-3 дней, до того, как все пройдет.
  • Стяните колено. Для этого используйте эластичный бинт. Он поспособствует тому, чтобы опухоль сошла, а также станет поддержкой сустава.
  • Когда вы сидите или лежите, чтобы уменьшить опухоль, поднимите колено, положив его на подушку.
  • Чем лечить? Примените противовоспалительное обезболивающее, назначаемое врачом. Известные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): Advil, Aleve и Motrin. Тем не менее, они дают побочные эффекты и использовать их следует только изредка.
  • Практикуйте растяжку и выполняйте укрепляющие упражнения, в случае если их порекомендует доктор.

При определенных обстоятельствах вам может понадобиться проведение следующих процедур. При бурсите иногда нужно извлечь из колена лишнюю жидкость. Чтобы удалить осколки кости или исправить вывих коленной чашечки бывает необходима хирургия.

Через какое время проходит, когда можно давать ногам нагрузку

Время, которое потребуется для того, чтобы боль в колене прошла, зависит от вашей конкретной травмы. Кроме того, разные люди выздоравливают с разной скоростью. Когда пойдете на поправку, обратитесь к врачу. Возможно вам порекомендуют переключиться на новый вид деятельности, который не будет усугублять проблему. Например, бегуны могли бы попробовать заняться плаванием.

Что бы вы ни делали, не торопите события. Не пытайтесь быстро вернуться на свой прежний уровень физической активности, пока:

  • боль в колене не перестанет появляться, когда вы наклоняетесь или выпрямляетесь.
  • она также не начинает беспокоить, когда вы ходите, бегаете медленно, быстро и прыгаете.
  • вы не почувствуете уверенность, что нога здорова, как будто травмы и не было.

Если вы начнете нагружать колено, не долечив его, это может привести к необратимому повреждению.

Как предотвратить появление боли в коленях

Предотвратить ее не легко, так как это часто результат несчастного случая. Однако есть меры предосторожности, соблюдая которые, можно уменьшить риск травмы:

  • Если вы почувствуете боль, прекратите тренировку.
  • Всегда увеличивайте интенсивность тренировки постепенно.
  • Растягивайте ноги до и после физической активности.
  • Для предотвращения бурсита используйте наколенники.
  • Носите обувь, которая удобна и дает достаточную поддержку.

skagite-doktor.ru

если болит колено сбоку, чуть больно сгибать и при сгибании хрустит. что это и как это лечить. что это и как это лечить

Грегор из клана МакГрегоров

Виват Ирина!
Грамотно, доходчиво, коротко!
Присоединяясь к вам также хочу направить с коленом к травматологу!

Ira

Причины боли в колене при сгибании:
1. Типичной патологией коленного сустава при которой наблюдается боль в колене при сгибании можно назвать болезнь Осгуда-Шлаттера, представляющую собой первичную остеохондропатию большеберцовой кости в месте прикрепления к ней надколенника. Заболевание встречается чаще всего среди мальчиков и возникает после травмы коленного сустава, а иногда и без видимых причин. Больные предъявляют жалобы на боль, которая усиливается при спуске с лестницы, ходьбе и наиболее сильно выражена в момент сгибания ноги в коленном суставе. Заболевание длиться до трех недель и чаще всего заканчивается полным выздоровлением, лишь иногда переходя в хроническую форму.
2. Коленный сустав имеет несколько суставных сумок, воспаление которых (бурсит) проявляется болезненным отеком в области сустава, болью в колене при сгибании. Движения в коленном суставе при бурсите обычно ограниченны и болезненны.
3. Первыми тревожными симптомами артроза колена является хруст и дискомфортные ощущения в колене при движении — ходьбе, приседании, однако они быстро проходят после разминки. Довольно часто пациент даже затрудняется назвать точное время, когда они появились. Затем возникает боль, и по мере развития патологии это происходит все чаще. В конце концов она приобретает постоянный характер, а человек не может нормально ходить или просто сгибать ногу в колене из-за боли.
3. Во многих случаях боль и нарушения движения в коленном суставе вызываются патологией хряща надколенника. При этом отмечается боль в передней части колена, боль при сгибании коленного сустава и ходьбе вниз по лестнице, ноющая боль при сидении в течение продолжительного времени, ощущение треска при сгибании и выпрямлении колена.
4. боли в колене при сгибании может служить ишиас (воспаление седалищного нерва) . Иногда боль в колене при сгибании вызывается ущемлением подкожных веточек нервов, а причиной является ношение высоких узких сапог.
Лучше всего срочно обратить в травматологу.





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 КакБык · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено